Việc mơ ước về một hình mẫu lý tưởng, một người bạn đời có thể có trong tương lai là một điều đúng đắn. Tuy nhiên nó sẽ trở nên thực tế và dễ hiện thực hoá hơn nếu chúng ta áp dụng song song suy nghĩ và hành động.

Bạn có thể mơ về một cái kết viên mãn trong câu chuyện tình yêu với chàng trai hay cô gái có đủ mọi tiêu chuẩn mà mình mong muốn. Nhưng đồng hành cùng dữ kiện đó, là bạn phải là một người như bạn đang mô tả. Bạn toả ra năng lượng như thế nào thì sẽ thu hút những điều tương tự vào trong cuộc sống của chính mình...

Quyền lựa chọn nói ra và im lặng là ở chúng ta. Có thể những điều bạn lựa chọn nói ra hôm nay, ngày mai đã cảm thấy vô cùng hối tiếc. Lời nói buông ra trong lúc ta nóng giận, đôi khi nó sẽ nằm mãi trong lòng của người khác. Lắm lúc bạn cũng có thể cho rằng chúng ta cần phải nói, nói ra những điều khó chịu này để giải toả đi hết những năng lượng tiêu cực trong lòng, nhưng thay vì góp ý để mọi chuyện suông sẻ hơn, thì thông thường chúng ta sẽ chọn cách chuyển hoá năng lượng xấu của mình sang người khác thông qua lời nói. Mình mong là, "Hãy khóc, hãy cười khi bạn muốn, nhưng đừng cứ muốn nói là lại nói hết ra, vì nó có thể gây nên sự tổn thương sâu sắc cho người khác.  #podcast2cetui #podcasttiengviet #2cetui 

Xin chào, cảm ơn bạn đã quay trở lại với podcast của 2cetui.   Chủ đề tuần này mà tụi mình mang đến là về niềm tin trong cuộc sống. Nhưng để nói về niềm tin, sẽ là một chủ đề rất rộng lớn. Cho nên hôm nay tụi mình sẽ chỉ xoay quanh về niềm tin vào bản thân mà thôi.   Vậy theo bạn, niềm tin vào bản thân có ý nghĩa lớn như thế nào?  Chúc cho bạn mạnh khoẻ và hãy luôn đặt niềm tin nơi bản thân mình. Hãy tin chắc rằng bạn có thể làm tốt điều bạn mơ ước. Kiên trì với thời gian và bạn sẽ chiến thắng, tụi mình tin là như vậy.

Xin chào, cảm ơn bạn đã quay lại với podcast của 2cetui.   Hôm nay tụi mình ở đây để chia sẻ cùng bạn vấn đề không của riêng ai. Bạn nghĩ rằng mình nói chuyện nhạt nhẽo? Bạn bè, người thân, thậm chí là crush cũng từng cho rằng nói chuyện với bạn rất nhạt nhẽo? Bạn khó gây thiện cảm cho người khác kể cả khi đang trò chuyện cùng họ?  Đừng nghĩ rằng bạn không thể luyện tập khả năng nói chuyện cuốn hút hơn.   Tụi mình ở đây để chia sẻ với bạn những cách thức có thể giúp bạn nói chuyện bớt nhạt, giao lưu vui vẻ, hơn, ít nhàm chán hơn và đặc biệt là dễ gây thiện cảm với người khác.  #2cetui #noichuyencoduyen #cachnchbotnhat

Xin chào mọi người, tụi mình là 2cetui đây.   Tuần này tụi mình quyết định mang năng lượng tích cực trở lại. Từ sau podcast chia ly, tụi mình nhận được nhiều chia sẻ hơn từ mọi người với những câu chuyện buồn. Nhưng chúng ta cần có thêm sức mạnh từ những suy nghĩ tích cực và lạc quan để có thể vượt qua giai đoạn này.   Do đó hôm nay tụi mình muốn chia sẻ với các bạn về một chủ đề mới hơn trong cuộc sống, để chúng ta đang và sẽ hướng đến những điều tươi vui hơn trong tương lai.  Từ bỏ đi bản ngã, từ bỏ đi cái tôi, để nhận thấy phần tâm thức sâu thẳm bên trong mình cũng là để kết nối với vũ trụ  và mọi người xung quanh.  Cảm ơn bạn vì đã dành thời gian lắng nghe podcast lần này. Hẹn gặp lại bạn vào 21h tuần sau. Bạn cũng có thể liên hệ để chia sẻ câu chuyện với tụi mình nếu bạn cần một ai đó để lắng nghe và chia sẻ cùng bạn. Mong bạn hạnh phúc.

Một podcast để nói về hai từ buồn nhất trên đời: Chia ly  Lần cuối bạn nói lời từ biệt một người là khi nào?   Xin lỗi vì khiến bạn phải nhớ về những ký ức không vui. Nhưng hãy xem tập podcast lần này, là một khoảng trời nhỏ của riêng bạn, 1 căn phòng bí mật, và là nơi để chúng ta hồi tưởng hay ngẫm nghĩ về những điều đã qua.  Chia ly là trạng thái kết thúc một sự việc, một thói quen, một người, trong một hoàn cảnh nào đó,  mà dù muốn dù không, chúng ta cũng không còn lựa chọn nào khác ngoài lời từ biệt.   Thật buồn khi thời điểm hiện tại lại là lúc mà nhiều người cũng đã phải rơi vào tình trạng tương tự như thế này, bao gồm cả những mất mát và đau thương. Người ở lại hay người ra đi, chúng ta cũng đều phải tiếp tục con đường của riêng mình. Dẫu không còn gặp nhau nữa, chúng ta vẫn phải tiếp tục làm tròn nghĩa vụ sống trên đời.  Tụi mình cầu chúc cho bạn và gia đình nhiều sức khoẻ, nhiều niềm vui và sự lạc quan. Hãy mỉm cười nếu hôm nay chúng ta và người thân vẫn khoẻ mạnh. Hãy trân trọng và yêu thương khi còn có thể làm điều đó. Hãy cùng nhau vượt qua covid, chiến thắng dịch bệnh!   #2cetui #muachialy #covidnhanhdidi

Bất đồng quan điểm là nguồn cơn cho moi cuộc tranh luận, dù chuyện có nhỏ đến đâu. Một khi đã không cùng tiếng nói thì những cuộc cãi vã đặc biệt là trong mùa dịch này là chuyện xảy ra rất dễ dàng.   Hôm nay hãy cùng 2cetui tâm sự về chủ đề làm như thế nào để hạn chế hay giải quyết vấn đề bất đồng quan điểm để tránh tranh cãi, cảm xúc tiêu cực mùa dịch với các mối quan hệ xung quanh mình.    #2cetui #nghidich #khongcainhau

Xin chào mọi người, cảm ơn bạn đã quay lại với podcast của 2cetui.  Hôm nay Hương và Hà rất háo hức khi chia sẻ cùng bạn cách thức phát triển một kỹ năng quen thuộc và rất cần thiết trong đời sống và công việc của tụi mình. Đó là kỹ năng giao tiếp hay tự tin thuyết trình trước đám đông.   Kỹ năng giao tiếp trước đám đông là một trong những kỹ năng mềm ưu tú nhất, hỗ trợ nhiều nhất và tạo điều kiện thăng tiến trong công việc cho người trẻ tuổi.   Nhiều khoá học về kỹ năng giao tiếp, các chương trình giảng dạy bậc đại học, cao học đều ứng dụng giảng dạy và tạo điều kiện cho học viên, sinh viên được phát triển kỹ năng này.  Nào, hôm nay hãy cùng tụi mình nói về cách cải thiện kỹ năng mềm này nha.

Hôm nay 2cetui đã quay trở lại với tập podcast mới về một chủ đề luôn thu hút nhiều sự quan tâm. Đó chính là Body shaming.   Body shaming là miệt thị ngoại hình bằng lời nói, là một hình thức sử dụng ngôn ngữ để chế giễu ngoại hình của người khác hoặc của chính bản thân mình.   Ngày nay những câu chuyện về body shaming có mặt trên khắp các mạng xã hội, các diễn đàn và vẫn luôn là đề tài được rất nhiều người quan tâm.  Nạn nhân của body shaming có thể sẽ chịu tổn thương, rối loạn về tâm lý trong một khoảng thời gian rất dài. Và dù cho bạn có là ai đi chăng nữa, bạn vẫn có thể trở thành nạn nhân của body shaming. Thông điệp mà tụi mình muốn chia sẻ chỉ đơn giản như thế này:   Bạn thân mến, hi vọng rằng bạn là ai, đang ở đâu, đang có một cuộc sống như thế nào, thì cũng hãy tin vào chính mình. Không ai có quyền được hạ thấp bản thân bạn bằng cách này hay cách khác. Họ chỉ có thể làm điều đó khi được bạn cho phép mà thôi.   Chúc bạn khoẻ mạnh và hạnh phúc. Hẹn gặp lại bạn vào tập podcast tiếp theo của 2cetui nhé.  #2cetui #bodyshaming #stopbodyshaming

Trong suy nghĩ của tụi mình và của tất cả mọi người, có lẽ không ai có thể hình dung được sự tàn phá của dịch covid đáng sợ đến mức nào.

Cách đây khoảng 3 tháng thôi, tụi mình vẫn đang sinh hoạt và làm việc rất bình thường phải không?

Những buổi tối hẹn hò, đi ăn uống giờ bỗng trở nên xa xỉ làm sao. Khi mà muốn gặp được một người, dù ở trong cùng một thành phố, mà bây giờ sao cũng khó khăn nữa.

Đại dịch như một cánh cổng kỳ lạ, mở ra một thế giới mà chẳng bao giờ tụi mình có thể tưởng tượng được. Một nơi vắng vẻ, ít người qua lại, một nơi mà chỉ có thể video call thì mới gặp được nhau. Một nơi mà những cuộc hội họp không còn tồn tại nữa... Chỉ còn lại sự âu lo, những niềm vui ngắn ngủi, nơi mà mọi người tự an ủi và động viên nhau cùng vượt qua đại dịch. Phải tự trấn an chính mình và người thân về những con số đang gia tăng mỗi ngày. Phải rồi, đây là Sài Gòn, nơi mà đại dịch đang hoành hành, nơi mà hàng nghìn các y bác sĩ đang phải lao lực chăm sóc và cứu chữa bệnh nhân covid mỗi ngày, nơi mà cứ chốc chốc lại nghe tiếng xe cứu thương chạy chở bệnh nhân đi cách ly.

Đáng sợ không? Có chứ.