海の側から日々の暮らしを配信中

遠回りで得たものが最高の近道となるこのエピソード. ぜひお聞き下さい.

小さな幸せに気づくと自然と心の余裕が生まれてくる. そんなエピソードをお聞きください.

困らない時代の困りごとというテーマで、健康についてお話ししています。社会が便利になって、様々なものにすぐにアクセスできるようになると、健康への意識やそれに対する取り組みなど忘れていきがち。それを取り巻くライフスタイルや環境まで繋がっているということを今一度立ち返り気づいていければと思いこのエピソードを配信しています。

本日は初のエピソードです。2020年世界が大きく変わり、変動の年になりました。私にとって人生を大きく変化し、行動させてくれた1年。Holistic health や人生を大きく導いてくださる方々に出会いました。これからの人生を豊かに生ききるため、心と体と環境のsustainability をテーマに皆様にお届けできたらなと思います。