孩籽的情緒魔法

我喜歡這樣的我
我喜歡這樣的我

我有自己的光
我有自己的光

我可以慢慢來
我可以慢慢來

我相信我自己
我相信我自己

-
我可以
我可以
相信我自己

我值得
我值得
被好好愛著

做不到
沒關係
深呼吸
再試一次
一天一天
我會慢慢長大

-
有時候開心
有時候難過
有時候
我也會不知道怎麼做

沒關係
沒關係
吸一口氣——
呼～～～
再告訴自己

-
我可以
我可以
相信我自己

我值得
我值得
被好好愛著

做不到
沒關係
慢慢學
再試一次

我是我
我喜歡這樣的我

我喜歡這樣的我

今天的我

也很好 ❤️

這是籽樂老師送給大家的開學禮物

你們都是最棒的 ✨

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小時候大家看過Life Vest Inside - Kindness Boomerang - "One Day"

這首MV嗎？

記得那時候映像好深刻，原來善真的會循環

感謝的魔法是非常強大的

記得每天感謝三個人

也看見自己很值得讚賞的地方喔！

親愛的爸爸媽媽和老師

每一個孩籽都有自己的「亮點」，善用自己所長，幫助別人

對自己不擅長的事情，建立「我只是還在學習」的mindset

而不急著否定

對自己也是一樣可以用這樣的標準喔

謝謝你們用心的陪伴孩子享受ＳＥＬ故事時間

我們下次見

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這集訪談到我們合作許久的職能治療師 ✨卡迪老師✨

卡迪老師再度金句連發

快來一起聽聽

-老師為什麼會成為OT？

-原來老師們也有挫折？！
-如何陪伴孩子和自己面對挫折呢？

如果想看影片版
可以到籽樂YouTube觀賞喔

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《SEL故事時間》 --- 威力找幸福
原文作者： Lisa Wirth
譯者： 黃淑欣
出版社：和平國際

我們將陪伴每個家庭
🌟 每週認識一種情緒 
🌟 每次只要5分鐘 
🌟 一起一天天一點點培養SEL超能力！
快來聽聽今天的情緒是什麼？
和籽樂一起，每天5分鐘養成情緒力！

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《親籽一起聊！一週一情緒》 

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【親籽玩SEL】DAY 30 | 小小的情緒種籽，已經發芽啦！

《親籽一起玩！每週SEL任務》恭喜小種子們完成30天的任務

💡這30天裡，你最喜歡哪一個任務？
💡有沒有一件你以前做不到、但現在可以做到的事？
💡接下來，你和家人想要持續練習的是什麼呢？


《親籽一起玩！每週SEL任務》 
我們將帶著孩子
🌟 每天一個小任務 
🌟 每次只要5分鐘 
🌟 一起一天天一點點培養SEL超能力！
快來聽聽今天的活動是什麼？
和籽樂一起，每天5分鐘養成情緒力！

『孩籽的情緒魔法袋』與TFT為臺灣而教群眾募資超過138萬
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《親籽一起玩！每週SEL任務》
許多孩子好想要好渴望一個東西時，會本能的用哭鬧的情緒表達，其實這是一個很美好的內在驅動力喔～ 這次的故事中，我們帶著孩子一起：

💡看見自己的渴望 (Desire)，練習好好說出來
💡看見團隊合作的歷程
💡練習思考感受到渴望之後的行動

這集故事中，還有提到另外一個情緒字彙「孤單」(loneliness) ：覺得沒有人理我、和別人有一層透明的布隔起來了。


《親籽一起玩！每週SEL任務》 
在每週五晚上, 我們將帶著孩子
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《親籽一起玩！每週SEL任務》 本週帶著孩子練習，即使我們的「喜歡」不一樣，還是可以表現出「尊重」

💡我不取笑
💡我願意聽你分享看看
💡我可以感謝


《親籽一起玩！每週SEL任務》 
在每週五晚上, 我們將帶著孩子
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《親籽一起玩！每週SEL任務》

這個練習示範了：
💡如何在平時會接觸到的故事中，加入情緒討論
💡「挫折」情緒的功能
💡和孩子一起建立Growth Mindset 成長型思維

這集故事中，還有另外一個情緒字彙「氣餒」(discouraged) ：覺得灰心、感到失去信心了。
每個人都會有挫折的時候，想哭也沒關係！自我對話的方式很重要喔💪

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《親籽一起玩！每週SEL任務》

這週布朗尼老師錄製了雙語版
想聽華語的小種籽，可以從1:30開始聽喔

大約三歲半開始，幼兒會從各玩各的「平行遊戲」慢慢發展到「聯合遊戲」
這其實也是社會參與的小小開端唷
老師們除了讓孩子被動的分組，也可以鼓勵孩子主動找到一起玩的同伴、或是發現班上/家中需要幫忙的地方～

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