「昨天明明這樣餵就肯吃，為什麼今天吃什麼吐什麼！」 

這週 Caridee 餵女兒吃飯時，理智線斷裂，氣到跑去捶牆壁。

你也經歷過這種「好想按下快轉鍵」的育兒時期？這集我們透過黃瑽寧醫師的理論，幫自己做了一場家庭研討。

我們也聊到最近爆紅的「Panchi小猴子跑去抱玩偶」影片；孩子在學校顧面子、回家做自己，其實是因為我們是他們最安全的避風港。

但問題來了：當我們這兩個避風港也被摧殘得快倒塌時，該怎麼辦？

育兒是一場高耗能的團體戰，我們如何成為彼此「無條件接納」的充電站。

今晚，給身邊的神隊友一個擁抱，告訴他：

「快撐不住的時候，記得叫我換手！」

這集我們來聊聊，身為父母最奢侈的夢想——「夜不歸宿」。

這次是 Zack 迎來小孩出生後第一次「非工作」的獨自過夜放風，沒有老婆、沒有小孩，只有老朋友、機車後座、酒精，還有久違的宿醉（笑）。

彷彿暫時登出「爸爸」這個帳號，重新登入「自己」。回來後，他不僅充飽電，更重要的是，他體悟到「為什麼我們需要 Me Time」。

快把這集傳給另一半聽，然後說：「聽到了嗎？下次換我囉！」

在一起 10 週年，我們做了一個殘酷的照片回顧。

Caridee 覺得自己更有自信了，但指著照片裡的 Zack 說：「以前你的眼裡有光，現在只剩下疲憊...」

這集我們聊了長期關係中最可怕的殺手——「習慣」與「標籤」。

當我們習慣了對方的付出，習慣給對方貼上「你就是這樣」的標籤，愛情的「熵增」就開始了，關係只會越來越混亂、冷淡。

如何重燃熱情？

我們分享了拯救我們關係的「強迫約會日」。 不需要多奢華的行程，有時候只是一個在台南街頭護著過馬路的動作，就能讓人想起：「啊，原來我還是被愛著的。」

你也覺得跟另一半快變室友了嗎？

快來聽聽這集：為什麼你們需要一場約會！

延續上一集的金錢戰爭，這週我們收到好多媽媽的真心話。

「錢買不回我流失的膠原蛋白；男生多付一點生活費，應該的吧？」

「媽媽從小就告訴我，女兒一定要存私房錢，才有退路；但兒子從沒聽媽媽說過？」

這集我們直球對決性別分工的委屈：當社會要求男女平權 AA 制時，誰來計算女性懷孕生產、職涯受阻的隱形成本？

在性別角色的攻防戰之後，我們找了Gemini 幫家裡的財務「把脈」，結果發現一個驚人事實——我們不是沒錢，而是陷入了「假性貧窮」。

這集分享我們如何調整心態，從「無止盡的存錢馬拉松」中解放，找回對金錢與生活的掌控感。

快來聽聽這集，順便告訴我們，你家的財務是誰在管？

你家的財務是 AA 制、一方全管，還是混合制？💰

這集我們聊到了最近家裡的氣氛有點緊張（？），原因竟然是「公用基金」。

隨著去年帶小孩出國加上各種開銷，Caridee 發現自己繳完公用基金後變得「身無分文」，那種缺乏私房錢的不安全感，讓她連買草莓都要猶豫。

Zack 則堅持「婚後就是一個 Team」，不應該分那麼細。這場關於金錢觀的爭論，相信很多雙薪家庭都有感！

快來聽聽這集，順便告訴我們你們家的理財方式是什麼？

🎁 過年送禮首選屏東高樹的「難聊咖啡」，這杯由中年大叔親手烘焙的溫暖，喝的不是咖啡因，而是一位大叔在孩子離巢後，用熱情烘焙出的人生第二春滋味。最適合送給想維持情誼、又不想太有負擔的老朋友。全台宅配到府，歡迎支持！

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久違了！消失的這兩週，我們全家輪流掛病號，經歷了身心俱疲的循環。這一集聊聊怎麼「放過自己」，面對接送行程不如預期的焦慮，Zack 承認自己過得太用力，甚至有了「情緒小爆炸」。

我們透過一篇「孩子是小菩薩」的文章反思，原來孩子的脫序，其實是為了擊碎父母的控制欲。

這集，我們分享在混亂中找回 Me Time，學習讓身心放鬆。給所有把自己逼得太緊的爸媽們：「別對每件事都有反應，適度擺爛也是一種智慧。」

新年快樂！雖然這是第二季的第一集，但我們卻在聖誕假期，經歷了開播以來最嚴重的一次爭吵。

這一集不聊歲月靜好，而是揭露育兒路上的憤怒。

面對女兒無止盡的尖叫，Zack 情緒失控，觸碰了 Caridee 最深的底線。凌晨三點，Zack 逃離家門，在麥當勞把 Gemini 設定成心理諮商師求救。從杏仁核被綁架的科學解釋，到 AI 傳授的「機長模式」。

這集，我們想分享 AI 給出的答案，以及我們學到的「機長模式」。 

給所有曾經在育兒路上崩潰、覺得自己很糟糕的爸媽們：

「承認自己遇到困難，是解決問題的第一步。」

這集是今年的最後一錄，在平安夜這天，我們從一封來自社會新聞角落的信聊起 。面對令人心碎的事件，我們深刻反思：家，該如何成為孩子生命中「最後一道防線」？或許答案不在完美的教養，而是無論發生什麼，都願意為孩子保留連結與回家的路 。

甩開沈重，我們也回顧了今年最瘋狂的時刻。這一年能順利度過，要歸功於雙薪家庭的救世主——托嬰老師們（拜託老闆加薪！），以及這個讓我們練習「不帶情緒好好說話」、修復夫妻關係的 Podcast 。

獻給努力生活的你，明年見！

為了躲避腸病毒停課的育兒地獄，我們一家三口衝動地殺去墾丁，在大尖山下享受了難得的歲月靜好 。

但就在這禮拜我們準備收心時，北車與中山站的隨機傷人事件打破了平靜 。這強烈的對比讓我們發現，從年輕時追求刺激的旅行，到現在只求一家平安的親子遊 ，心境早已不同。世界或許充滿了未知的危險，但只要看著孩子的笑臉，此刻我們就是安全的 。

最近打開托嬰中心聯絡簿都需要強大的心臟... 我們在本週迎來育兒新挑戰：女兒在學校對同學發動無差別攻擊？！

從道歉、引導到被隔離，我們不禁懷疑：這到底是我們沒教好，還是孩子的「原廠設定」？

聊著聊著，也想起了「靈魂查詢」。當時只是好奇一算，卻意外精準點出 Caridee 父親長年的酒癮與內心缺口。當我們用更高的靈魂視角看待家人的「頑固」與「不安全感」，那些原生家庭的傷痕，似乎多了一份理解。