Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS

By CSS Gesundheitspartnerin

Wir treffen uns auf einen Spaziergang mit Menschen, die Wissenswertes und Erlebtes zum Thema Gesundheit erzählen. Der Podcast zum: Kopf durchlüften, Beine vertreten und den Geist mit frischer Nahrung ... more

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Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS episodes:

August 23, 2022 Inkontinenz #1 Wann es wirklich Hilfe braucht – mit Dr. Mirjam Bywater
Mirjam Bywater ist leitende Ärztin Urologie und Neurologie am Kantonsspital Aarau. Sie erzählt in der ersten Episode zum Thema Inkontinenz, warum der Mythos, dass Inkontinenz zum Altwerden dazu gehört, falsch ist und welche ungewöhnlichen Behandlungsmethoden helfen.
Beckenboden richtig an- und entspannen für Frauen
Beckenbodentraining für Männer
Beckenboden-Pilates für Frauen und Männer
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In unseren Podcasts zeigen wir verschiedene Meinungen auf. Die Inhalte entsprechen nicht der Haltung der CSS. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung hinsichtlich Richtigkeit oder jeglicher sonstiger vorhandener oder fehlender Information.
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37min
June 10, 2022 Grenzen erfahren #2 Eigene Grenzen ausloten – mit Jan Rauch
Jan Rauch ist Sportpsychologe und unterstützt Sportlerinnen und Sportler, Mannschaften oder Arbeitsteams dabei, ihre Ziele zu erreichen und dabei manchmal auch über sich hinauszuwachsen. Er erzählt im Podcast, wie man seine Grenzen immer weiter verschieben kann, weshalb das aber auch gefährlich werden kann.
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33min
June 02, 2022 Mit Grenzen umgehen #1 Wie man Grenzen erkennt und überwindet – mit Evelyne Binsack
Evelyne Binsack war die erste Schweizerin auf dem Mount Everest. Zudem hat sie es mit purer Muskelkraft an den Südpol und an den Nordpol geschafft. Im Podcast spricht sie über die Erfahrungen, die sie auf diesen Expeditionen gemacht hat und darüber, wie man merkt, dass man an seine Grenzen kommt und wie man Grenzen aber auch überwinden kann.
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24min
April 29, 2022 Postpartale Depression #2 Wege aus einer postpartale Depression – mit Yvonne Suter
Yvonne Suter ist zweifache Mama. Im Podcast spricht von Ihren Erfahrungen mit postpartaler Depression und Wochenbett Psychose nach der Geburt. Was sie aus dieser Zeit gelernt hat, was ihr im Nachhinein am meisten geholfen hat und wie es ihr heute damit geht, erzählt sie in der zweiten Episode zum Thema Postpartale Depression.
Fragebogen für postpartale Depressionen
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30min
April 29, 2022 Postpartale Depression #1 Wie bemerkt man eine postpartale Depressionen? - mit Claudine Haus
Depressive Phasen nach einer Geburt sind häufig mit Schamgefühl verbunden. Genau deshalb ist es so wichtig darüber zu sprechen. Psychotherapeutin Claudine Haus erklärt, wo man als Betroffene, wie auch Angehöriger Hilfe findet.
Fragebogen für postpartale Depressionen
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29min
February 11, 2022 Long Covid #2: Welche Therapiemöglichkeiten gibt es? – mit Natascha Vitas und Dr. Laures
Eine Psychologin und ein Arzt der Inneren Medizin arbeiten Hand in Hand um ihren LongCovid Patienten so schnell wie möglich wieder auf die Beine zu helfen. Natascha Vitas und Marco Laures erklären in der zweiten Episode zum Thema Long Covid, was LongCovid physisch und psychisch mit uns macht und welche Erkenntnisse sie hilfreich finden.
Artikel als Grundlage zu diesem Podcast:
Long Covid Symptome & Ursachen
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34min
February 11, 2022 Long Covid #1: Mit LongCovid umgehen – mit Alma & Lejla
Alma und Lejla sind nicht nur Mutter und Tochter – sie sind auch beide an Long Covid erkrankt. In der ersten Episode zum Thema Long Covid erzählen sie, wie Alma nach ihrer Covid Erkrankung im Frühjahr lange gebraucht hat, um wieder auf die Beine zu kommen. Was ihr am meisten dabei hilft und wie das Umfeld unterstützen kann.
Artikel als Grundlage zu diesem Podcast:
Long Covid Symptome & Ursachen
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32min
December 07, 2021 Migräne #1 Welche Behandlungsmethoden bei Migräne Sinn machen – mit Bettina Anders
Was geht bei einer Migräne im Kopf vor? Bettina Anders erklärt in der ersten Episode zum Thema Migräne, was bei einer Migräneattacke passiert und welche Behandlungsmöglichkeiten sich bewährt haben.
Artikel als Grundlage zu diesem Podcast:
Migräne Ursachen
Hausmittel gegen Migräne
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23min
December 07, 2021 Migräne #2 Mit Migräne leben – mit Karin Bucher
Karin erzählt in der zweiten Episode zum Thema Migräne, wie sich die Migräne bei ihr über die Jahre verändert hat und warum sie durch die Migräne auch bewusster lebt.
Artikel als Grundlage zu diesem Podcast:
Migräne Ursachen
Hausmittel gegen Migräne
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15min
November 26, 2021 Winterdepression #2 Was gegen Winterdepressionen hilft – mit Luana
Trübe Stimmung wenn die Tage kürzer werden: Luana erzählt, wie sich Winterdepressionen bei ihr zeigen, was ihr am meisten hilft und wie ihre Familie sie am besten unterstützen kann.
Artikel als Grundlage zu diesem Podcast: Winterdepressionen
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25min

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