肺と大腸は経脈で繋がっていて密接な関係。そして皮毛とも繋がっているので、美肌になりたい人は肺と大腸、両方を養生することがポイントです。

ジメジメと暑さで「脾」が弱っている方が多いです。食養生と薬膳茶で不調の原因かもしれない、湿邪を撃退しましょう🎶

舌を診て、ご自分の体調が確認できます。舌は五臓六腑からの経脈が繋がっているので、不調になると舌のそれぞれの部位に現れます。『毎朝の舌チェック』やってみてください♬

肝が不調になると、消化酵素が排出される『胆』が不調になり、さまざまな症状が出てきます。膀胱炎、耳鳴り、目やに、頭重、胸脇痛、、などなど。病名がつく前に、肝養生をして楽しい春を過ごしてください☘️

お久しぶりになってしまいました。陰の季節は乗り切れましたか？私は病名がついてしまいましたが前向きに取り組みます！デトックス、花粉症の春、漢方養生しましょう♪

味にも効能があります。体質に合わせて味を楽しみましょう♪ 私は五行配当表を誤って理解していてひどい目にあいました(-｡-;

秋は悲しく、憂う気持ちが強くなる季節。この感情が過ぎると『肺』を弱くします。又肺が弱くなるとこのような陰気な感情が起こりがち。免疫力を維持するためにも、感情面にも気をつけて漢方養生をしましょう♪

9月は『肺の養生』から始めましょう。肺が元気だと免疫力が上がる！邪気を跳ね飛ばすような心身が欲しいものです。

夏バテをそのままにしていると秋に免疫力を落とす可能性が高まります。夏バテ解消の漢方薬と薬膳茶を紹介します。

酷暑は『心』に負担がかかります。心の乱れは精神不安に繋がります。心養生の薬膳茶は気持ちを落ち着かせてくれますよ♪