漢方からだラボ episodes:

• June 28, 2024漢方の考えを学ぶ『唇とよだれでわかる脾の不調』

  梅雨の季節は『水滞、水毒、湿邪』による不調が起こります。脾の養生をすることで改善しましょう。そのためのチェックポイント、薬膳茶を紹介します。

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• June 12, 2024漢方の考えを学ぶ『梅雨＊脾養生で若見え目指す！』

  湿気の多い季節に弱る『脾』。しつかり養生をして、お肌も筋肉も若さを維持したいですね。脾の働き知って、薬膳茶養生をしましょう♪

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• May 27, 2024漢方の考えを学ぶ『舌でわかる不調』

  漢方では舌を見て、五臓のどこが不調か推測します。鏡でご自分の👅ベロを見てください。舌の側面に歯形のようなものがついていたり、舌が紫色だったり、舌苔が黄色い人いませんか？

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• May 13, 2024漢方の考えを学ぶ『何色で肝の不調がわかる？』

  漢方では顔色を見て"どの五臓が不調なのか"の診断もします。気の流れに影響を与てる『肝』を養生して『5月病』を予防しましょう。気を流す薬膳茶を紹介します🎵

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• April 26, 2024漢方の考えを学ぶ『肝と胆の不調』

  肝胆が不調だと消化機能が落ちて、気持ちも下がり⤵️ます。決断を司る『腑』でもある『胆』を病気にさせないように予防しましょう。全ての養生はアンチエイジングに続く♪

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• April 15, 2024漢方の考えを学ぶ『肝と爪』

  みなさん、ご自分の爪を見てください。ピンク色でツヤツヤして丈夫そうですか？縦線が入っていたり、変形していたりした、肝血が足りない可能性があります。血を養いましょう♪

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• April 06, 2024漢方の考えを学ぶ『春に目が悪くなる理由』

  春は『肝』の疲れから眼精疲労、視力低下、ドライアイ、などが起こりやすくなります。目に良い薬膳茶ブレンドを紹介します♪

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• March 29, 2024漢方の考えを学ぶ『春の皮膚病』

  春になりやすい皮膚炎があります。春は老廃物を出す季節。また、環境、身体の変化によってストレスを受けやすい。お肌のための薬膳茶を紹介します♪

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• March 16, 2024漢方の考えを学ぶ『春は怒りやすい？』

  春は急に『肝』の働きが強くなります。『肝気』が上がり、怒りの感情が強くなることや、『肝気』が滞って『肝鬱』状態になることも。『肝養生』のための薬膳、漢方薬もご紹介します。

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• March 05, 2024漢方の考えを学ぶ『春を楽しむためには防風！』

  春は強い『風』が吹きます。春の花粉症、頭痛、めまい、なども『風』の影響かも。日々の養生として美味しい薬膳茶も紹介します♪

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