今日は「痛み」と「しびれ」についてご紹介しています。痛みや痺れにも色々と種類がありますが、皆様の症状に少しでもご活用いただければと思います。

今回は、改めてチャカラティーズ織田ゆかりの漢方との出会いについてご紹介しています。40代から始まったカラダの変化を皆さんと共有することで、ご自身の体調にもご活用いただければと思います。

また4月より薬膳茶体験教室も開催いたします。詳しくはチャカラティーズのブログ記事をご覧ください。

今回は食べ合わせについて「相乗効果をもたらすもの」「効果を減らしたり、悪影響をもたらしたりするもの」を具体的な例をあげながらご紹介しています。

陰から陽に季節がかわり、自然界が陽に動き出した今日この頃。寒暖の差で体調管理が難しいこの季節の養生についてご紹介します。

漢方の考え方を学ぶ五臓六腑シリーズ第4回目は、五臓の「肺」について。「気を主る」「呼吸を主る」「宣発・粛降を主る」「水道通調する」という５つの役割について、また、肺と関わりがある季節や味覚についてご紹介します。

漢方の考え方を学ぶ五臓六腑シリーズ第３回目は、五臓の「脾」について。「脾」の「運化を主る」「昇清をつかさどる」「血を統血する」「昇提を主る」「肌肉、四肢を主る」という５つの役割について、また、脾と関わりがある季節や味覚についてご紹介します。

このチャンネルでは、毎日の暮らしのための漢方や食養生にまつわるお話しをしていきます。

今回は、漢方の基本的な知識である五臓六腑の「心」について、漢方養生士の織田縁さんとお話ししていきます。

漢方医学の考え方を知って、皆さまの健康生活にお役だていただけたら嬉しいです。

今日は、五臓六腑の「肝」についてご紹介しています。