Je dois reconnaître que le fait de m'être moi-même blessée gravement pour la 2ème fois m'a fait me pencher en profondeur sur cette question. Après le confinement, je me souviens avoir discuté avec beaucoup de personnes qui évoquaient les risques de blessure, notamment du ligament croisé, dus à une aussi longue période d'arrêt forcé. Et en même temps, quand on signe son contrat avec le sport de haut niveau ce genre de blessure est en première ligne. Alors, peut-on éviter l'inévitable ? Ce qui est sûr, c'est que nous sommes beaucoup à nous être retrouvées sur un lit d'hôpital, pour un tendon ou un ligament rompu.
Pour m'accompagner dans cette réflexion, je reçois Brice picot, kiné à la Fédération Française de Handball spécialiste des blessures au niveau des jambes : LCA, rupture de tendon d'Achille... Il évoque sa thèse, dit les bienfaits de la prévention. Il fait parler les études et son analyse empirique pour distiller des conseils qui peut-être, éviteront davantage de dégâts <3
Pour nous faire des retours : [email protected]
Instagram : handpapers_podcast
Pour en savoir plus sur la thèse de Brice :
Podcast Objectif performance
https://podtail.com/podcast/objectif-performance/-1-brice-picot-cheville-sfmks-these-lca-et-entrees/
https://www.univ-smb.fr/2020/02/03/le-libm-travaille-sur-la-prevention-des-blessures-chez-les-handballeurs/