Olá a todos!!

Já está disponível através do link na bio.

O episódio das duas pessoas que iniciaram uma das principais empresas de vestuário de Crossfit de Portugal, a @tugasox, Guida e Luís, fica a conhecer um pouco da sua historia e da empresa que iniciaram em conjunto.

Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores!!

Olá a todos!!

Já se encontra disponível através do link na bio.

Neste episódio estive a conversa com o Luís Ribeiro, fisioterapeuta desportivo, fisioterapeuta no SCP, formador na Rocktape, fica a conhecer um pouco da sua historia, percurso desportivo e objectivos para o futuro.

Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores!!

Olá a todos!!

Já está disponível através do link na bio.

O episódio em que estive a conversa com o Amigo e Atleta de Crossfit, Ricardo Rodrigues, fica a conhecer o seu percurso desportivo, estilo de vida saudável e objectivos.

Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores!!

Olá a todos!!

Já está disponível através do link na bio..

O episódio em que estive a conversa com a Atleta e Coach de Crossfit Maria Bernardo, fica a conhecer o seu percurso, método e rotinas de treino!! 

Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores!!

Olá a todos!!

Já se encontra disponível através do link na bio...

Neste episodio, estive a conversa com a Maria João Ferreira, atleta de Crossfit e uma das promotoras do Blog @morethanworkout , fica a conhecer o seu percurso desportivo e objectivos futuros

Olá a todos!!

Já está disponível atraves do Link na Bio..

O episódio onde estive a conversa com o Mauro Franklim, atleta de powerLifting, coach de Crossfit, também conhecido como rei dos memes online, fica a conhecer o seu percurso como atleta, coach e estudioso permanente de condição física. 

Olá a todos!!

Já está disponível através do link na bio...

O episódio de uma Atleta e Coach de Crossfit, a Patrícia Simões, fica a conhecer o seu percurso de vida, motivação, energia, método de treino e alimentação, ser Vegan no Crossfit ...

Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores!!

Olá a todos!

Já está disponível através do link na bio.

O episódio de um Atleta, Coach de Powerlifting e Crossfit, o António Sotero, fica a conhecer um pouco da sua historia, método de treino, motivação, percurso como atleta e coach, e objetivos para o futuro...

Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores... 

Olá a todos!!

Já está disponível através do Link na Bio, o percurso de vida tanto como atleta, como Coach do Pina Ramos!! fica a conhecer a sua historia, competições, ritmo de treino ...

Ouve, comenta e partilha com os teus seguidores!!