Handstandtalk

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Neste episódio estive a conversa com a Angela Pereira, mais conhecida no IG como KettlebellSwingsandme, atleta de Crossfit, fica a conhecer o seu percurso, a sua transformação de estilo de vida e composição corporal ...

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Neste episódio estive a conversa com o Coach Leo Souza, fica a conhecer o seu percurso desportivo e profissional, como tudo começou no Brasil e passou para Portugal ...

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Neste episódio estive a conversa com o Miguel Fernandes o mentor de uma das app mais conhecidas da comunidade de Crossfit e não só, a Regybox, fica a conhecer o seu percurso e como surgiu esta app.

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Neste episódio estive a conversa com o grande Coach Brás treinador de Halterofilismo, Head Coach da equipa @halteraac, também atleta de halterofilismo, fica a conhecer o seu percurso até aos dias de hoje ...

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Neste episódio estive a conversa com uma das Mamãs mais Fit do Instagram, a Raquel Caturna, fica a conhecer a sua historia e percurso de vida, não teve um percurso fácil, mas conseguiu atingir os seus objectivos e continua na luta e foco diário pelo seu bem estar  ...

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Neste episódio estive a conversa com o Diogo Custóias, atleta de Crossfit e proprietário da box @my_garage_box ,fica a conhecer o seu percurso e o que o motivou a ter a sua própria box.

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Neste episódio estive a conversa com uma das Coach's do Crossfit Mondego, a Maria Costa, fica a conhecer a sua historia, percurso como atleta e coach de Crossfit entre outros desportos!

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Neste episódio estive a conversa com Teen TOP 1 do Brasil e TOP3 Mundial de Crossfit, a pequena grande Dudinha Souza, fica a conhecer o seu percurso, motivação, método de treino acompanhado pelo seu Pai, Coach de Crossift.

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Neste episódio estive a conversa com o Carlos Silvério, um dos responsáveis pelo Ponto Aventura, durante a quarentena, criou um novo projecto e uma alternativa para os treinos outdoor, fica a conhecer o seu percurso bem como o seu projecto,

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