Hannes univers

Jeg har snakket mye om det med å endre tankesettet og våre overbevisniger. Det er ofte sånn at hvis man tror man ikke klarer noe, så er det stor sannsynlighet for at man ikke gjør det. Men noen ganger vet man ikke hvilke overbevisninger man har. Hvordan kan man bygge seg opp da?

Noen ganger er det vanskelig å vite hvordan man egentlig har det. Dagene går og man stopper ikke opp og kjenner etter. Men det er viktig. Første steg til å nå sine mål, få det godt, er å innse hvordan ståa er akkurat nå. Først da kan du endre på det. 

Hvis du vil støtte denne podcasten ved å bli pateron, kan du bli det her: patreon.com/hannesunivers

Det kan være mange måter å føles seg litt annerledes. Kanskje har du noen interesser ingen i din familie eller venner har, kanskje går du nye veier og du har ingen å speile deg i og snakke om det som går bra og dårlig. Det skal også handle litt om energi og jeg har en liten øvelse hvor du kan se om du får noen svar på hva som du kan gjøre for å fylle din kopp. Dersom du vil støtte podcasten og bli patreon, finner du meg her: patreon.com/hannesunivers

Har du prøvd å skape din egen energi? Å løfte den? Å skiften den fra tung, mørk, vanskelig til lett, glad og elektrisk? 

Tenk at det kan skje på bare 1 sekund. Et lite øyeblikk kan endre alt. 

Ønsker du å støtte denne podcasten, kan du bli patreon for et lite beløp i måneden. Du finner meg her: patreon.com/hannesunivers

Når noe skjer mot deg kan vi reagere på forskjellig måte. Kanskje er du typen som er god til å si fra, si at det er ikke ok, eller kanskje er du typen som alltid retter fokuset innover og hva du har gjort og hva du kan gjøre for å få det bedre. Skal du tilgi eller finne frem sinne? 

Patreon: patreon.com/hannesunivers

Det kan være vanskelig å se at noen ganger sier man ja til noe som ikke er riktig for deg. Noen ganger kan man si ja til noe som er over dine grenser, dom egentlig ikke er i orden.

Å være i kroppen og være tilstedet i nået, er vanskelig. Det krever øvelse. Men hva kan det gi deg? Hvorfor skal du prioritere det? Hva kan det skape i ditt liv? 

Hvis du kan tenke deg å støtte denne podcasten kan du bli pateron og gi 50 eller 120 kr i måneden. Du registerer deg her: https://www.patreon.com/hannesunivers

Små og store traumer kan sette seg som små sår på innsiden. De kan bli aktivert av at man opplever en situasjon som minner om det som ligger i bagasjen. Hver en trigger kan være en mulighet til å heale og sette seg selv fri fra noe gammelt som holde en nede. Men hva er et traume? Hva er en trigger? Og hva er bare naturlige reaksjoner.

Det kan stå mange blokkeringer i veien for din drøm. At man kan være redd for å mislykkes er det mange som sikkert kjenner seg igjen i, men er du redd for å lykkes? Hva skjer da? Hvem er du da?