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每天早上都捨不得離開床?楊謹華的賴床秘密,從一張好床墊開始!
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原本應該是會說"有啦 哪次沒有"
不過這次倒是要讓大家換個方式思考
不見得每段關係都一定會有好結果
也不見得每個人都會是對的人
應該很多人都發生過
回過頭後完全不懂當年的自己在想什麼
沒有錯啦 這集就是要聊最月經的感情ㄎ
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認真的啦 本來這集純粹就是要聊聊奧德賽
結果聊著聊著突然又開始想到很多方向的問題
所以才會又突然雞湯起來
跟大家聊聊很多自己的想法
喔對了 這三個月沒辦法認真錄音
經過深思熟慮我決定最後三集存檔隔週上傳
至少在工作忙到一個段落之前還能盡量陪伴聽眾們
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說出來,旁人或許會有出乎意料的答案,甚至解救你!聽呂如中真摯分享:「照顧路上,你不是一個人!」照顧人生無法預期,讓動人故事成為你的力量,陪伴你溫柔走出照顧困境。
🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」:
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忙了一整天,腦袋還停不下來?跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。
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你還記得標題這句話的來源嗎?
以前地理課本一定會問的問題
為什麼台灣整天下雨
但是還是缺水?
你知道這兩年其實都到了百年大旱臨界值
但是台灣為什麼反而沒缺水嗎?
這集就是要告訴大家原因
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如果上集聊的是「怎麼找到自己的生活」,下集聊的就是:找到之後,怎麼好好把它過下去。
職場上,與其每天猜主管喜不喜歡你、同事是不是在背後講你,不如先把自己管好、把份內工作做好。光是管理自己的能力、情緒、健康與生活,其實就已經是一輩子的功課。
感情也是一樣。趁年輕還有 TRY & ERROR 的本錢,不要害怕拒絕、失敗與犯錯;但真正遇到問題時,也不是一句「不爽就分手」,而是表達、溝通、嘗試改變,最後勇敢做出自己的決定。
再往後走,我們開始面對婚姻、健康與家庭。婚姻沒有標準答案,有人享受單身,也有人喜歡身旁永遠有個枕邊人的陪伴;而過了三十歲,身體的變化也開始提醒我們:時間真的不是無限的。
更重要的是,開始變老的不只是自己,還有爸爸媽媽與那些一路陪我們長大的人。
所以這集最後想說的其實很簡單:
不要怕犯錯,我們都還有犯錯的本錢。
真正重要的,是從每一次選擇裡帶走一些東西,做好準備,繼續迎接人生下一次的挑戰。
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二十幾歲時覺得天大的煩惱,到了三十幾歲再回頭看,答案會不會完全不同?
這集從 Dcard 上常見的年輕人困擾出發:找不到人生目標怎麼辦?薪水不夠高是不是代表自己很失敗?出社會之後朋友越來越難約,又是不是代表感情淡了?
小哥試著站在現在的人生階段,回頭回答那些自己二十幾歲時也曾經困惑過的問題。
找不到目標沒關係,趁還有犯錯的本錢,多去嘗試、多去摸索;收入高低也沒有唯一標準,但別太早認定自己已經碰到天花板,更別忘了替未來的自己留下退路。
至於友情,長大後也許不再天天見面,但一張垃圾迷因、一頓喬了兩個月才約成的晚餐,反而更能讓人理解:真正舒服的關係,不需要時時刻刻證明彼此有多重要。
人生的煩惱不會消失,只會隨著我們長大不斷改變。
而這,可能就是長大的其中一種樣子。
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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘,從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習,幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師,只要對設計有一點好奇,都歡迎來聽!
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家族企業在台灣非常常見,從街邊小店、傳統產業,到大型上市公司,都可能帶有家族經營色彩。
但為什麼有些家族企業讓人覺得有人情味、穩定、願意長期照顧員工;有些卻充滿雙重標準、裙帶關係、空降二代,甚至拿「我們是一家人」當成要求員工犧牲的理由?
這集從老港片《雞同鴨講》談起,再一路聊到求職現場常見的「家族企業警報」,以及台灣求職者對家族企業的典型想像。
我們不打算把家族企業妖魔化,因為真正的問題從來不是「公司是不是家族持有」,而是家族的權力有沒有受到制度、法律與專業的約束。
一家健康的家族企業,可以保留長期經營、決策快速、重視關係與凝聚力等優勢;但當血緣開始凌駕專業、感情取代制度、家族享有特權而員工只剩義務,毒性才真正開始出現。
這集也會整理台灣家族企業常見的五大有毒特徵:不遵守勞動法規、家人與員工適用兩套標準、公司喊窮但經營者生活奢華、家族成員無能力卻空降要職,以及最經典的「大家都是一家人」情緒勒索。
最後真正想問的不是「家族企業好不好」,而是:
當感情、血緣、制度與專業發生衝突時,這間公司最後選擇的是哪一個?
家族可以是企業最穩定的核心,也可能是最難被修正的盲點。
真正成熟的家族企業,不只是把公司傳給下一代,而是有能力把一間「我們家的事業」,變成一個值得外部人才留下來的組織。
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「連最親的家人都不認得,想說完了,怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話,道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗,更是時間流逝前,與至親最深沉的和解。
完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tm97g
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前陣子有網紅在日本景點拍照時,因為跨越護欄、進入不該進入的區域而引發爭議。
這一集,我不想把焦點放在某個人身上,而是想從這件事情往外延伸,聊聊我們現在到底怎麼看待「拍照」與「創作」。
攝影可以參考別人的風格,但參考不應該變成複製貼上。到了熱門景點,所有人排著隊站在同一個位置、拍同一張照片,當然沒有錯;但如果你自認是在創作,那真正重要的應該是觀察、構圖、光線,以及找到自己的視角。
更重要的是,任何創作都不應該凌駕安全與規則。真正專業的攝影師,不是什麼都敢做,而是懂得在限制之下完成作品。你想拍空景,可以等;想拍特殊場地,可以申請;想拍危險題材,就應該做好安全規劃,而不是把風險和麻煩丟給旁人。
我們也會聊到「名人稅」與公眾影響力。當一個人靠網路聲量獲取收入,就不能只享受流量帶來的好處,出事時卻用「別人也這樣做」來替自己開脫。
愛拍照、愛打卡、修圖、拍美照都沒有問題。真正的界線只有一個:
你想得到自己的好處,可以;但不要讓別人替你的創作付出代價。
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這集要來聊聊價值觀念
有了一定的收入之後
追求的不見得是純粹的物質了
很多時候也需要用金錢來換取其他類型的事物
比如主題樂園的快速通關、進口車的安全係數等
花錢在刀口上是很多人追求的目標
但是衝動消費有時候也能帶來愉悅
所以這集要來聊聊關於消費的一些行為跟心理
希望買了東西不要後悔ㄎ
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Music Information: Hot Swing by Kevin MacLeod
Link:
https://filmmusic.io/song/3885-hot-swing
License:
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
我們總以為無常很遠,直到現實焦慮撲面而來,才懂那份沉重。藝人苗可麗:「無力感來自你不能走,有時,我再不深呼吸,就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你,預備未來、走出困境。
收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tm9dn
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「老,是物理變化;老屁股,是心理變化。」
我們年輕時都曾經說過,等自己有一天成為主管,絕對不要變成當年最討厭的那種人。但隨著年資增加、職位升高,我們是否也開始把忍耐當成成熟、把服從當成態度,甚至用「以前大家都這樣」合理化不合時宜的管理方式?
這集從 Z 世代整頓職場談起,聊聊忍耐與高 EQ 的差別、職場關係為什麼需要雙向適應,以及下班後收到主管訊息,究竟算不算加班。也會談到職場霸凌的認定界線、傳統企業面對新世代與接班轉型的難題,以及當我們自己成為主管後,該如何把工作交代清楚、糾正事情而非羞辱人格,真正做到帶人也帶心。
Z 世代不一定永遠正確,主管也不可能永遠討人喜歡。但一個進步的職場,不該要求員工吞下所有委屈,也不能把合理的管理全部視為霸凌。
我們總有一天都會變老,也會逐漸理解當年那些大人的難處;但理解他們為什麼變成那樣,不代表我們也必須變得一模一樣。
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以為時間還多,直到熟悉聲音消失,才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗:「媽媽離開後,家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗,更是場在時間流逝前,更是與至親、自己最深沉的和解。
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這集又要來聊聊月經文大哉問了
婚前是不是最好要先同居過呢?
從幾個角度切入來討論我的想法
從一起旅行、宿舍室友的經驗
到我周圍真實發生的例子
讓大家去思考看看為何先同居過可能能解決一些困境
不過關鍵還是溝通啦 願意溝通都有救
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對不起喇,總之我先道歉。
你一定會喜歡我的內容,聽了你不會後悔喇ㄏㄏ。
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