4句話就可以治癒一切？7分鐘教識你零極限
最近Mirror成員柳應廷最近發行了新曲《砂之器》裡面的「原諒我」，「對唔住」其實是零極限的一半？到底什麼是零極限？《大叔的愛》一句「田田I LOVE YOU」真的可以淨化心靈？馬上收看以了解更多吧～

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溫書溫到空虛寂寞凍? 快點一邊收聽本集影片一起溫習吧！

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Songlist:
[0:00] Poetic-J
Lofi - https://soundcloud.com/user-940032868/lofi

[6:30] Le Gang
I Don’t Need U 2 Say Anything - https://soundcloud.com/thisislegang/i-dont-need-u-2-say-anything

[8:53] chadsicle
Lofi - https://soundcloud.com/chadsicle/lofi

[11:12] Ghostrifter Official
Midnight Stroll - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/midnight-stroll-relaxing-study-music

[14:41] Ghostrifter Official
Distant - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/distant

[17:08] Ghostrifter Official
Hot Coffee - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/hot-coffee-relaxing-study-music

[19:27] Ghostrifter Official
Morning Routine - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/morning-routine

[21:27] Ghostrifter Official
Merry Bay - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/merry-bay

[23:41] Sleebo
Day by Day - https://soundcloud.com/thelofielk/sleebo-day-by-day

[25:25] Ghostrifter Official
Still Awake - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/still-awake

[28:13] Le Gang
Magic - https://soundcloud.com/thisislegang/magic

[32:05] Neighbourhood Vandal
Shikutomoto - https://soundcloud.com/user-760374093/shikutomoto-lofi-hiphopchillhop

[34:20] Buffle
Spring Rain - https://soundcloud.com/thelofielk/buffle-spring-rain-out-august-2nd

[37:16] Le Gang
I Gave You A Flower - https://soundcloud.com/thisislegang/i-gave-you-a-flower

[39:11] Ghostrifter Official
Afternoon Nap - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/afternoon-nap

[41:19] Le Gang
It Meant Everything To Me - https://soundcloud.com/thisislegang/it-meant-everything-to-me

[44:29] a[way]
Minecraft Lofi - https://soundcloud.com/awaylofi/minecraft

[45:38] Ghostrifter Official
On My Way - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/on-my-way
[48:00] Le Gang
I Was Nothing - https://soundcloud.com/thisislegang/i-was-nothing

[50:55] Ghostrifter Official
Subtle Break - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/subtle-break-relaxing-study-music

[53:17] Awhyle
So Into You - https://soundcloud.com/thelofielk/awhyle-so-into-you

[55:47] Ghostrifter Official
Mellow Out - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/mellow-out

[58:59] Ghostrifter Official
Departure - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/departure

End [1:01:09]


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致仍在努力的香港人 2020 東京奧運 香港運動員 張家朗 伍家朗

2021年7月26日，香港運動員 張家朗 係 2020東京奧運 男子花劍項目勇奪金牌，呢面金牌係繼李麗珊1996年亞特蘭大奧運滑浪風帆的金牌後的第二面，亦係香港回歸後的第一次奪金，話係歷史性的一刻都唔過份。

大家呢幾日只要打開電話，相信都唔難睇到媒體鋪天蓋地嘅得奬內容，因為呢個的確係香港人值得開心感動的一刻。 直播當日你有冇因為比賽隔住個Mon都感到興奮呢？張家朗每一次的得分 你可能會拍手Say Yes，每一次對手的進攻，你可能同身邊的朋友一齊叫頂住撐住。決賽果一刻你有無一齊同屋企人朋友緊張到幾乎忘記呼吸，到獲奬果一刻或者更加彈起感動到落淚呢？如果有的話，我可以好肯定同你講，你並唔獨單。


香港人 到底有幾奈無咁開心過呢？
我講的開心唔係單單淨係某一個群體的開心喎
而係全香港 一同作為”香港人”呢個身份而感到開心，感到自豪，感到爭氣。？
當中無分年齡 職業 階級 顏色 政治立場

係我印象中至2019年社會運動開始再到疫症爆發 可以話係一件我都諗唔到。

無論係支持的議員政黨當選，你係到開心慶祝的時候，就會有另外的一個群體失望；
就算派錢又好，打風都好，都唔會有呢個全城關注，全個商場的人企喺到睇直播，全餐廳一齊尖叫狂歡的呢一個畫面發生。

香港運動員 一直都付出太多 得到太少
要站係奧運呢個舞台上同 全世界各個領域上的高手比賽
你要的唔單止係 努力 天份 對呢個運動好多好多的熱愛 以及運氣
仲未計 全職做運動員的壓力、身邊的人未必完全支持、教練未必賞識願意重點培訓或者身體上的傷痛勞損

以上的每一樣，應該係話任何一樣，都可以足夠令你係香港運動員呢條路上走唔到落去。可以俾我地係電視銀幕前見到代表香港參與奧運的都可以話係萬中無一的運動員。佢地要承受的 無論係身體上定係心理上的壓力都係我地常人無法明白同理解。

雖然我地生活脫離唔到政治，運動都係一樣，但運動從來都係運動，好波就係好波，可以的話就集中眼光在運動員技術上，而唔應該係佢合規格球衣上的顏色，或者係其他。佢地要承受的 已經太多了，唔期望每一個人都會支持，但請唔好再額外俾麻煩佢地。俾多啲支持鼓勵少啲批評，呢句說話其實唔單止適用係香港運動員上 ，亦適合我地宜家的香港。


無論宜家的你係做緊咩都好，遇到咩挫折都好。請大家要堅持，唔好咁易放棄。香港運動員加油，香港人加油，只要你信 你都可以成為世界第一。


Music by pecna - rest

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3小時Chill - Lofi Hip Hop & Chillhop 精選 2021 音樂，適合工作/感壓力時背景播放。

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?Lofi Song Tracklist:
[0:00] Le Gang
Come On, Let’s Go- https://soundcloud.com/thisislegang/come-on-lets-go
[2:26] Le Gang
I’ll Go Out To Run Now- https://soundcloud.com/thisislegang/ill-go-out-to-run-now
[5:27] Dog Love Records
Countless- https://soundcloud.com/doglove-records/countless-lofi-beats-instrumental
[8:49] Fusion Cube Music
Night View https://soundcloud.com/f3mp/night-view-lofi-music-2020-chill-music-study-beats
[12:23] La Grande Table
LofiBeats – L.T. Dream - https://soundcloud.com/la-grande-table/lofibeat-ltdream
[14:54] La Grande Table
Nagori - https://soundcloud.com/la-grande-table/lofibeats-nagori
[17:35] Tokyo Chill Beats
Way Home- https://soundcloud.com/tokyo-chill-beats/way-home-tokyo-chill-beatslofi-chillhop-music
[21:03] Tokyo Chill Beats
Bygone Youth - https://soundcloud.com/tokyo-chill-beats/bygone-youth
[22:25] Neo Anderson
Rain - https://soundcloud.com/neo-anderson-802381240/free-lofi-trap-beat-rain-prod-by-neoa-beats
[24:26] Tokyo Chill Beats
Pianochill - https://soundcloud.com/tokyo-chill-beats/pianochill-copyrightfree-loficozystudychillout-beats
[27:21] Notre Folie
My Butterfly - https://soundcloud.com/notrefolie/my-butterfly
[29:23] Big Smoke Beat’s
Sega Genesis - https://soundcloud.com/bigsmokerapbeatz/free-lo-fi-type-beat-sega-genesis-hip-hop-instrumental-type-beat-2019
[32:25] Chillin_wolf
Pen In Red Ink - https://soundcloud.com/chillin_wolf/royalty-free-lo-fi-pen-in-red-ink
[34:36] Tokyo Chill Beats
Let’s Meet Up - https://soundcloud.com/tokyo-chill-beats/lets-meet-up-chilllofistudychillhop-music
[37:37] LazyAssKid
Dreamy - https://soundcloud.com/lazyasskid/dreamy
[40:50] LazyAssKid
Waves -https://soundcloud.com/lazyasskid/waves
[43:53] Alzen Beats
Distress - https://soundcloud.com/alzenbeats/distress
[46:11] LazyAssKid
Stay In The Night - https://soundcloud.com/lazyasskid/stay-in-the-night
[49:25] LazyAssKid
You Are Loved - https://soundcloud.com/lazyasskid/you-are-loved
[53:41] Tokyo Chill Beats
Chillhop Tokyo - https://soundcloud.com/tokyo-chill-beats/chillhop-tokyo-copyrightfree-lo-ficozychillhopmusic
[56:56] Beats Tranquilized
Lo-Fi in the Loneliness EP - https://soundcloud.com/user-483542700/lo-fi-in-the-loneliness
[59:23 Beats Tranquilized
Soothing Lo-Fi - https://soundcloud.com/user-483542700/soothing-lo-fi

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到底什麼是意識、潛意識？是否像《潛行凶間》一樣，發夢的時候，潛意識會與身體分離，好像環遊世界一樣？根據科學研究，大腦的構造只包括大腦、小腦和腦幹，並沒有叫做潛意識的部位。但為何這麼多人，包括科學家都會相信潛意識的存在呢？這段影片即將會為大家講解一下。

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失眠失眠，你有否試過一個人夜晚的時候，無論如何努力也睡不著？越努力，越睡不著？你又有否試過，腦袋有太多想法，無法控制，越是強迫自己不去想，就更加無法入睡，會不會現在的你就因為失眠而睡不好，所以在滑手機的途中，看到我們的影片呢？如果你也有以上的情況，這段影片就很適合你了。接下來，我會跟大家講解一個萬試萬靈的失眠解決方法

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?Song:
Fall Asleep by Alexander Nakarada (www.serpentsoundstudios.com)
Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License
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?Lofi Song Tracklist:
[00:00]They Wouldn't Let Me Wear Pink w/ Danke by Lo'Fi Boy
[03:07]days gone by Retro Aesthetic Boy
[05:40]Floating by Retro Aesthetic Boy
[07:43]i still dream of you (part 2) by Retro Aesthetic Boy
[10:24]ghost town by Retro Aesthetic Boy
[12:39]forever & always by Retro Aesthetic Boy
[14:45] Starlights by Retro Aesthetic Boy
[16:59] your perfume scent on my jacket by by Retro Aesthetic Boy
[19:20] broken promises by Retro Aesthetic Boy
[21:41] dreaming by Retro Aesthetic Boy
[23:47] happy days by Retro Aesthetic Boy
[25:25] is this goodbye? by Retro Aesthetic Boy
[27:35] My Coffee is Hot and Your Beer is Cold by Citrus Avenue
[29:55] Come On, Let's Go by Le Gang
[32:21] chill. by Sakura Hz
[36:14] good morning by Amine Maxwell
[38:48] First Snow by Kerusu
[42:00] Lovely by Amine Maxwell
[44:28] You & I by Amine Maxwell & Soyb
[47:00] You Can Have It by Amine Maxwell & Soyb
[49:24] sunset tree by Amine Maxwell & Soyb
[52:07] Chill Night by Amine Maxwell
[55:18] Anything by Amine Maxwell & Soyb
[57:46] excuse my language by Friend ft Shiloh

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趁疫情好好沉澱知識、整理情緒，準備好自己就再次出發！加油加油?
DJ #rebeccaleung梁淑意 & #吳詠希Nicole 好專業！

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