COVID-19由今年一月爆發到宜家，都已經有大半年時間，今晚想藉住呢個時間同大家講下減壓的方法，以應對【抗疫疲勞】的情況～ 我地請到大專生Michelle 同大家一齊傾下壓力問題。 #減壓 #冥想 #靜觀 #大專生 #升學 #壓力 #DSE2020 YouTube 連結: https://youtu.be/o7727Pu3u7Y 【免費廣東話冥想App下載?】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程??‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台?】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/blog/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://open.firstory.me/join/hercules

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如果...我變到一無所有 如果...我對這個世界感到厭倦沒事情留戀 如果...我只想離開這個世界 如果...你有以上的想法 好多謝你願意進來看我這個信息 好多謝你在可能最後的時刻進來看這幾分鐘的內容 文章連結：https://void.com.hk/%e8%87%b4%e5%8f%af%e8%83%bd%e6%83%b3%e8%87%aa%e6%ae%ba%e7%9a%84%e4%bd%a0/ YouTube 連結: https://youtu.be/yt2w5FDUv_U 【免費廣東話冥想App下載?】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程??‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台?】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/blog/ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://open.firstory.me/join/hercules
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在近期肺炎的疫情下?，面對生活和社會上的轉變，可能會感到不適應，甚至感到擔憂。 但我們都總會在您身邊支持你????，尤其是您的精神健康，希望透過此冥想錄音，舒緩你擔憂和不適應的感覺?。 您可以在一個舒適的地方，躺着或坐着也可以，跟住引導進行抗疫冥想練習。 **如果您欲聽其他長度的冥想引導錄音，歡迎下載我們自家制的廣東話冥想應用程式Void App收聽吧～☺️ 【免費廣東話冥想App下載?】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程??‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台?】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/blog/ Youtube 連結：https://youtu.be/U-diuToLbhk 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://open.firstory.me/join/hercules

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最近香港本土電影〖幻愛〗大熱，今日想和大家以【精神分裂/思覺失調症】為主題 ，為大家能更深入了解這個一直以來也有許多人誤解的精神健康疾病。 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://open.firstory.me/join/hercules 文章連結：https://void.com.hk/%e7%b2%be%e7%a5%9e%e5%88%86%e8%a3%82/ YouTube 連結: https://youtu.be/gEiYzcbGCUw 【免費廣東話冥想App下載?】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程??‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台?】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/blog/

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黎巴嫩首都貝魯特8月4日發生爆炸，30萬人流離失所，黎巴嫩進入緊急狀態，並面臨可能的斷糧情況。每逢發生重大事件，例如天災人禍，常聽新聞裡提及PTSD，到底這是什麼？是心理病嗎？其實PSTD是指Post-Traumatic Stress Disorder，即是創傷後壓力症，是焦慮症的一種。今日將與你講解PTSD的成因、病徵和治療方法，希望讓大家多了解！ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://open.firstory.me/join/hercules 文章連結：https://void.com.hk/ptsd/ YouTube 連結: https://youtu.be/Vq-5INw3NR4 【免費廣東話冥想App下載?】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程??‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台?】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/blog/ ***多謝讀者的更正，PTSD 根據Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM–5)的最新資料，American Psychiatric Association (APA) 已把PTSD歸納為Stress-Related Disorder.

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今日2020年8月29日，Marvel 著名黑豹演員Chadwick Boseman係今早證實大腸癌離世；癌症的確十分可怕；今天想和大家講一下【和癌症病人相處的五大要點】，我們或許沒有足夠的專業知識去治療癌症，但請大家緊記身邊朋友、家人和伴侣的支持對癌症病人是非常非常重要的。 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://open.firstory.me/join/hercules 文章連結：https://void.com.hk/%e7%99%8c%e7%97%87%e7%97%85%e4%ba%ba%e7%9b%b8%e8%99%95/ YouTube 連結: https://youtu.be/U-wDcDkNQN0 【免費廣東話冥想App下載?】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程??‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台?】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/

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今天的主題是【冥想的六大好處】，很多人也知道冥想對我們有不少的好處，但有想過背後的原理嗎？例如冥想可以幫助我們更有創意，但到底原理是甚麼呢？我們總括了冥想的好處，以及詳細講解～ 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://open.firstory.me/join/hercules 文章連結：https://void.com.hk/%e5%86%a5%e6%83%b3%e5%a5%bd%e8%99%95/ YouTube 連結: https://youtu.be/U-wDcDkNQN0 【免費廣東話冥想App下載?】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程??‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台?】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/

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近期愈來愈多人談論冥想（Meditation），許多人對冥想應該如何快速學習上手也有著不同的疑問，到底冥想應該要做多久、我在過程中睡著了怎麼辦、我應該在那裏和甚麻時間冥想最好，等等。今天的節目會一次過解答到底《我們應該如何練習冥想（Meditation) ？》 留言連結：https://open.firstory.me/story/ckebeo72l9oxt0839irc1c5c6?m=comment 贊助連結：https://open.firstory.me/join/hercules 文章連結：https://void.com.hk/%e7%b7%b4%e7%bf%92%e5%86%a5%e6%83%b3/ YouTube 連結: https://youtu.be/3S6WvjTl3HA 【免費廣東話冥想App下載?】：https://www.void.com.hk/download 【高效學習催眠冥想NLP 課程??‍♀️】：https://www.void.com.hk/MNH⁣ 【心理健康資訊平台?】：http://www.youtube.com/c/陳棨豪HerculesChan 【心理健康文章】：https://void.com.hk/category/blog/

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