・ひとり語り(26/4/3)
今夜の「はぴいのおしゃべり交差点」 はちらりと先週もお話ししていた伊豆高原にある「やすらぎの里 養生館」からお送り。断食、ファスティングをすごく自然に安心してできる施設です。
4泊5日で無理なくからだをゆるめてあげて、そこから必要ない部分を落としてあげたり足りない部分を優しく足してあげたり。からだ、物理的な話し以上に気持ちの方も同じようにしてくれます。おもしろかったなあ。
結果から話しちゃいますが、8キロ痩せて帰ってきました!しかもツラさゼロ。いやあ、なんで?どうした?という感じで不思議で仕方ありませんでした。聴いてみてね。
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