Hallo lieber Glücksmensch!

Genießt du die Vorweihnachtszeit oder ist sie für dich der pure Stress?

Viele versuchen ja, ein perfektes Weihnachtsfest vorzubereiten, an dem es alle schön haben sollen. Weihnachten, bei dem es scheinbar nur darum geht, die vielen verschiedenen Interessen von Familie und Freunden unter einen Hut zu kriegen. Dabei entgehen ihnen möglicherweise die vielen kleinen magischen Momente, die die Weihnachtszeit für uns bereithält.

Hast du - wie so viele und nicht nur in der Weihnachtszeit - einen enormen Anspruch an dich selbst? Einen Anspruch auf Perfektion? Diese Podcastfolge ist dem Thema Perfektion gewidmet und du erfährst, wie sehr Perfektion dein Glück ausbremst. Außerdem bekommst du einige Tipps an die Hand, wie du entspannt und in deiner Energie die Feiertage verbringen kannst und eine besonders glücklich machende Geschenkidee habe ich auch noch für dich.

Den Podcast kannst du auf Spotify, auf Apple Podcast oder auf meiner Website hören.

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Viel Spaß bei dieser sehr persönlichen Podcastfolge!

Deine Katrin Friedel

Hallo lieber Glücksmensch!

Tust du, was du liebst?

Weißt du, warum du auf dieser Welt bist?

Lebst du deine Essenz?

Träume. Machen. Glücklich. Dabei geht es nicht um die Träume in der Nacht, sondern um das, was du wirklich machen willst in deinem Leben. Viele Menschen träumen nur von ihren Wünschen und Zielen, sie glauben aber nicht daran, dass es möglich ist, diese auch zu leben. Und manche Menschen haben ihren wahren Grund, warum sie auf dieser Welt sind, noch nicht erkannt. So halten sie sich selbst in ihrem Alltag mit ihrem vielleicht sogar ungeliebten Job gefangen und führen nicht das Leben, das sie sich eigentlich wünschen.

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie es dir gelingt, zu erkennen, warum du auf dieser Welt bist und wie du deine Träume verwirklichen kannst. Du bekommst die 3 Schlüssel in die Hand, die mir selbst geholfen habe, meinen eigenen Weg zu gehen.

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Deine Katrin Friedel

Hallo lieber Glücksmensch!

Entscheidungen sind entscheidend im Leben, denn sie entscheiden unser Leben.

Fällt es dir leicht, Entscheidungen zu treffen? Vor allem dann, wenn sie größere Lebensveränderungen nach sich ziehen?

In dieser Podcastfolge geht es um dein Mindset für das Treffen von Entscheidungen, es geht vor allem um deinen Mut. Du bekommst einfache Übungen an die Hand, mit denen du deinen Verstand und dein Bauchgefühl in die Entscheidungsfindung einbeziehen kannst. Du erfährst darüber hinaus,

- wie der Austausch mit den richtigen Personen und der Faktor Zeit dir helfen, eine innere Überzeugung für deine Entscheidung reifen zu lassen,

- wie dich dein Sicherheitsbedürfnis ausbremst

- und wie du mit Entscheidungen umgehen kannst, die sich manchmal falsch anfühlen und dennoch die Richtigen für dich sind.

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Deine Katrin Friedel

Hallo lieber Glücksmensch!

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Umfeld. Genauer gesagt: es geht um den Einfluss der Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst, auf deine Gedanken, auf dein Verhalten, auf deine persönliche Entwicklung und somit auf dein Glück. Und du erfährst, wie du einen Kaktus dazu bringst, in einem Reisfeld zu wachsen.

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Deine Katrin Friedel

Lieber Glücksmensch!

Heute gibt es in meinem Podcast „Happy Hour by Katrin Friedel“ wieder ein Interview! Es ist mir eine riesengroße Freude, dir Boris Hagner vorzustellen.

Boris arbeitet als Mentalcoach bei JobFink, dem schönsten Bildungsträger Deutschlands. Sein Anliegen und das von JobFink ist es, arbeitslose Menschen durch Coaching und teilweise sogar durch Begleitung im Alltag zu unterstützen, aus ihrer Krise in eine neue Lebensqualität zu kommen und wieder an sich selbst zu glauben.

Mit Boris habe ich über seine - wie ich finde sehr wertvolle - Arbeit und seine Erfahrungen mit den Teilnehmern seiner Kurse gesprochen und auch über seinen eigenen Weg aus seiner eigenen Lebenskrise.

Was du über den Weg aus einer existentiellen Lebenskrise, über das Annehmen und Loslassen, über die Kraft des Umfelds und Vertrauen ins Leben lernen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Du kannst den Podcast auf Spotify, auf Apple Podcast oder auf meiner Website hören.

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Viel Spaß bei dieser Podcastfolge!

Deine Katrin Friedel

Kontakt zu Boris Hagner:

☀️ https://www.jobfink.de/

💌 [email protected]

📞 03841 333 29 14

Instagram: hagnerb

Hallo lieber Glücksmensch!

Wie angekündigt richtet sich diese Podcastfolge speziell an Singles. Diesmal geht es darum, wie Singles in eine glückliche Paarbeziehung kommen.

Du erfährst, wie du das magische Gesetz der Anziehung für dich nutzen kannst und das in einer für dich wahrscheinlich sehr überraschenden Art und Weise. Du bekommst einen speziellen Tipp für ein besonderes Date und ein Gedicht spielt auch noch eine Rolle. Außerdem erhältst du einen sehr persönlichen Einblick, wie mein Weg in meine Traumpartnerschaft aussah.

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Deine Katrin Friedel

Lieber Glücksmensch!

Heute gibt es in meinem Podcast „Happy Hour by Katrin Friedel“ wieder ein Interview!!! Es ist mir diesmal eine riesengroße Freude, dir die wunderbare Heide Schneider vorzustellen. Heide agiert unter dem Namen #FrauHeide. Sie ist Speakerin und Expertin für Social Networking on- und offline und unterstützt vor allem Kanzleien und Anwälte für mehr Sichtbarkeit auf ihrer Lieblingsplattform LinkedIn.

Mit Heide habe ich über ihren Weg raus aus einem gut situierten Job rein in die pure Selbstbestimmung und Freiheit gesprochen.

Was du über Loslassen, Leichtigkeit und Lebensfreude, über Selbständigkeit und die Fähigkeit, auf dein Herz zu hören, lernen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Höre den Podcast auf Spotify, auf Apple Podcast oder auf meiner Website.

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Deine Katrin Friedel

Kontakt zu Heide Schneider:

☀️ https://heideschneider.de/

💌 [email protected]

📞 0228 – 97639000

💯 https://www.linkedin.com/in/frauheide/

Hallo lieber Glücksmensch!

Wer wünscht sich das nicht: eine glückliche und erfüllende Partnerschaft? Die meisten von uns wünschen sich das. Doch über die Zeit ist das Feuer vom Beginn deiner Beziehung vielleicht schon etwas kleiner geworden und der Alltag hat einen grauen Schleier darüber gedeckt. Und jetzt?

Was glaubst du, wie groß dein Anteil daran ist, dass deine Paarbeziehung glücklich ist? Glaubst du, es sind 50%? 51% oder 49%? Oder vielleicht 70%?

Wie versprochen geht es in dieser Podcastfolge um dieses eine Thema, was uns wahrscheinlich allen sehr am Herzen liegt. Es geht um Liebe und Partnerschaft. Du erhältst viele Anregungen, wie du deine Traumpartnerschaft leben und vielleicht sogar auf das nächste Level heben kannst. Mach dich gefasst auf ein Feuerwerk an Impulsen. Und wie immer sind die leicht im Alltag umzusetzen.

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Viel Spaß bei dieser Podcastfolge!

Deine Katrin Friedel

Hallo lieber Glücksmensch!

Hast du das Ruder deines Lebens selbst in der Hand und steuerst dich in Richtung deines Glücks oder bist du ein Opfer? Wie klar kommunizierst du? Kennst du eine Formel zum Glück?

Wenn ich dich durch diese drei Fragen neugierig machen konnte, dann höre gerne rein in meine neue Podcastfolge. Du wirst diesmal einen meiner wichtigsten Glücksbausteine kennenlernen.

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Viel Spaß bei dieser Podcastfolge!

Deine Katrin Friedel

In der heutigen Podcastfolge geht es um Heldenreisen und deren Botschaft für dich. Es geht vor allem um eine essentielle Einstellung dem Leben und deinen Herausforderungen gegenüber. Du bekommst einen heißen Tipp, welchen Film du dir bei Gelegenheit unbedingt ansehen solltest und warum. Außerdem erfährst du eine Strategie, die du nutzen kannst, um mit Niederlagen umzugehen und so selbst zum Helden deines Lebens zu werden. Lass dich von der neuen Botschaft zum Glück inspirieren.

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Viel Spaß bei dieser Podcastfolge!

Deine Katrin Friedel