Happy Hour by Katrin Friedel

Happy Hour by Katrin Friedel

By Botschafterin für GlückEducationSelf-Improvement
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Happy Hour by Katrin Friedel episodes

  • 011_ Kunst sehen, fühlen und lieben
    Hallo lieber Glücksmensch!
    Heute gibt es im Podcast „Happy Hour by Katrin Friedel“ das nächste Interview. Es ist mir ein riesengroßes Fest, dir die Künstlerin Nina Böing vorzustellen.
    Nina hat bereits einen spannenden Lebensweg hinter sich, in dem es ihr immer darum ging, ihrem Herzen zu folgen. So manchen Pfad hat sie deshalb auch wieder verlassen. Von der Welt der Zahlen, über ihr StartUp-Unternehmen ‚Kindhochdrei‘ hat sie jetzt in ihrer Kunst ihre Seelenaufgabe gefunden. Nina malt sehr ausdrucksstarke Bilder, wunderschön, mit knalligen Farben und in denen zeigt sie ihre ganze Seele. Ihr Credo lautet: Kunst sehen, fühlen und lieben.
    Mit Nina habe ich über ihren Weg zur Kunst und über die Verbindung mit unserer wahren Essenz gesprochen. Wie du mit deiner inneren Stimme umgehen kannst und welche Wachstumschancen hinter der Auseinandersetzung mit den eigenen Themen stecken, erfährst du in dieser Podcastfolge.
    PS: Nimm dir diesmal etwas mehr Zeit zum Zuhören, denn diese Folge ist meine bisher längste. Es ist ein richtig schönes und sehr persönliches Gespräch wie unter Freundinnen geworden.
    So erreichst du Nina Böing:
    www.ninaboeing.de
    Instagram @nboeing.art
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    Viel Spaß bei dieser Podcastfolge!
    Deine Katrin Friedel
    48 min
  • 010_Freiheit
    Hallo lieber Glücksmensch!
    In der heutigen Podcastfolge geht es um Freiheit und zwar um die Freiheit in deinem Inneren. Du erfährst, wie Freiheit und Glück zusammenhängen und wie es dir gelingt, mehr von beidem in dein Leben zu ziehen. Höre Geschichten über Schwalben, rote Ampeln, Ubongo und Will Smith und lass dich ein auf einen meiner Lieblingsglücksbausteine meines Glücksmodells.
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    Deine Katrin Friedel
    26 min
  • 009_dein Fokus ist wie ein Brennglas auf dein Glück
    Hallo lieber Glücksmensch!
    In dieser 9. Podcastfolge geht es um Ziele für dein Glück und den Fokus, diese auch wirklich zu erreichen. Du erfährst, wie du Gewinnstrategien aus dem Sport für dein Leben nutzen kannst und dass du jederzeit die Wahl hast, dich auf die Schattenseiten des Lebens oder auf dessen Licht zu fokussieren.
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    Deine Katrin Friedel
    18 min
  • 008_ Wie du die Kraft der Frage für dein Glück nutzen kannst
    Heute geht es um die Kraft der Frage. Wie du diese Kraft für dein Glück nutzen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Du bekommst außerdem einen bunten Strauß kraftvoller Fragen an die Hand, mit denen du dir mehr und mehr das Leben nach deiner Vorstellung von Glück gestalten kannst.
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    Deine Katrin Friedel
    17 min
  • 007_Durch Selbstliebe raus aus dem Burnout
    Heute gibt es im Podcast „Happy Hour by Katrin Friedel“ das nächste Interview. Es ist mir ein riesengroßes Fest, dir die Potentialentfalterin Jennifer Mense vorzustellen. Jennifer hat einen harten Weg aus einem Burnout und ihren Depressionen hinter sich. Wie sie den Weg aus dem tiefsten Tal ihres Lebens zurück ins Leben gefunden hat und was du daraus lernen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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    Deine Katrin Friedel
    Kontakt zu Jennifer Mense
    Website: www.jennifermense.de
    36 min
  • 006_Meditiere für dein Glück
    Den ganzen Tag denkst du. Ständig. Immerzu fliegen dir alle möglichen Gedanken durch deinen Kopf – bewusst und auch unbewusst. Und so passiert es manchmal, dass du dich in deinen Gedanken verfängst, oder dass deine Gedanken nicht in Richtung deines Glücks ausgerichtet sind. Hier gibt es einen wunderbaren Ausweg: die Meditation.
    In dieser Podcastfolge geht es um die klärende und kraftvolle Wirkung des Meditierens für dein Glück. Am Ende dieser Folge meditieren wir auch gemeinsam, damit du diese Wirkung gleich direkt erfahren kannst. Dabei widmen wir uns dem Zauber eines jeden Moments, der ein Geschenk für uns innehat.
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    Deine Katrin Friedel
    29 min
  • 005_Glück durch starke Glaubenssätze
    Weißt du eigentlich, dass 95% unserer Gedanken, Gefühle, Handlungen, Entscheidungen auf Basis unserer eigenen Programmierung ablaufen, der wir uns gar nicht bewusst sind?
    Wir folgen ständig unserem inneren Kompass, der tief in unserem Unterbewusstsein verankert ist. Wir hinterfragen unsere inneren Regeln gar nicht bewusst, sie laufen einfach unbewusst in uns ab. Diese inneren Regeln haben einen bedeutenden Einfluss darauf, wie wir denken, fühlen, entscheiden und handeln, wie wir mit uns selbst umgehen, wie wir die Welt betrachten und wie wir unser Leben und unser Glück gestalten.
    In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über unsere inneren Regeln: nämlich über unsere Glaubenssätze, was sie sind und wo sie herkommen. Und vor allem geht es darum, wie du dich selbst mit neuen Glaubenssätzen liebevoll, kraftvoll und entsprechend deiner Vorstellung von Glück neu ausrichten kannst, dich quasi neu programmieren kannst.
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    Deine Katrin Friedel
    24 min
  • 004_Sechs Zutaten für Glück in schwierigen Zeiten
    Wir erleben gerade die größte Krise der letzten Jahrzehnte. Unser komplettes Leben wurde erheblich eingeschränkt. Viele machen sich Gedanken um ihre Gesundheit und ihre Zukunft und die ihrer Liebsten. Viele machen sich Sorgen um ihre wirtschaftliche Situation. Viele Menschen fühlen sich grad enorm unsicher und haben Ängste.
    Wie du im Inneren mit diesen Umständen der Außenwelt umgehen kannst und wie es dir gelingt, auch in Krisenzeiten glücklich zu sein, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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    Deine Katrin Friedel
    26 min
  • 003_Der Clown und das Glück
    Whoop whoop, heute gibt es im Podcast „Happy Hour by Katrin Friedel“ das erste Interview!!!
    Es ist mir eine riesengroße Freude, dir die wunderbare Corina Ramona Ratzel vorzustellen. Corina ist Clown Speakerin und Clown Schauspielerin und schaut mit dem Herzen eines Clowns auf alle Lebenslagen. Mit ihr habe ich über das Thema „Der Clown und das Glück“ gesprochen.
    In ihrer Paraderolle als Clown zeigt und würdigt sie die verschiedenen Ungleichgewichte des Lebens gleichermaßen und bringt sie mit Witz, Leichtigkeit, Liebe und immer mit einem Happy End ins Gleichgewicht.
    Corina sagt selbst: „Der Clown ist wie Ying und Yang. Er betrachtet die Welt völlig wertfrei. Mal lacht er. Mal weint er. Der Clown lässt alles zu und hält nichts fest. Er steht immer zu seinen Gefühlen: er betrügt sich nicht selbst und ist immer ehrlich zu sich. Äußere Dinge beeindrucken ihn nicht. Der Clown folgt ausschließlich seinen Gefühlen. Der Clown hat Mitgefühl für alle und er kann mit allem Freundschaft schließen.“
    Corina arbeitete u.a. bereits für das ZDF und die Deutsche Bundesbank. Sie überzeugt mit ihrer Körpersprache und der Kommunikation eines Clowns sowohl auf der Bühne als auch hinter der Kamera. Im Bereich Körpersprache, Humor und Kommunikation veranstaltet Corina Workshops, Teambuildingevents und Coachings. Corina ist (wie) der Clown: spielerisch, frech und weise.
    Was du von der Weisheit des Clowns für dein Glück lernen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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    Viel Spaß bei dieser Podcastfolge!
    Deine Katrin Friedel
    Corinas Kontaktdaten:
    Corina Ramona Ratzel
    Dipl. Clown-Schauspielerin & Die Clown Speakerin
    Performance * Coaching * Körpertraining (Qi Gong)
    www.corinaramonaratzel.com
    Tel: +49 (0) 6132 4260366
    Mobil: +49 (0) 17664255139
    42 min
  • 002_Vorstellungskraft schafft Wirklichkeit
    Du besitzt eine magische Fähigkeit: du kannst dir etwas vorstellen. Du bist in der Lage, dir die fantastischsten Dinge in deinem Kopf auszumalen. Und diese Fähigkeit kannst du nutzen für dein Glück. Wie das geht, erfährst du in dieser Podcastfolge. Du wirst erfahren, wie es dir gelingt, mit der Kraft deiner Gedanken deinen inneren Motor so anzuwerfen, dass du deine Gedanken in die Realität umsetzen und dir dein Glück kreieren kannst.
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    Viel Spaß bei dieser Podcastfolge! Deine Katrin Friedel
    22 min

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Jeden zweiten Freitag bekommst Du von mir kostenfrei neue Inspirationen und Botschaften für dein Glück. Freu dich auch auf Interviews mit außergewöhnlichen und inspirierenden Menschen.