Happy me Happy mama

Leysley Cornelisz is moeder van Luna (6 jaar). Ze werkt als interim HR-manager en beginnend coach voor vrouwen die geen roze wolk tijdens of na de zwangerschap ervaren. Dit doet ze mede vanuit eigen ervaring en tevens volgt ze op dit moment de opleiding tot coach.

In dit interview vertelt Lesley mooi, open en kwetsbaar hoe zij het moederschap ervaart en wat een contrast dit is met wat ze er van had verwacht. Ze vertelt over haar reis naar zichzelf, hoe ze zichzelf en anderen in haar omgeving beter heeft leren kennen door het moederschap.

Zo vertelt Lesley onder meer over haar 2 jaar durende depressie en welke impact dit heeft gehad op haar leven. Over hoe ze deze zware periode heeft ervaren, maar vooral ook wat ze er van heeft geleerd en hoe ze zichzelf hierdoor veel beter heeft leren kennen. Ze vertelt openhartig over de schaamte, machteloosheid en het zware gevoel wat ze heeft ervaren en de neiging die ze had om sterk te leven vanuit haar hoofd. Maar ook vertelt ze hoe dit in de loop van de tijd is veranderd en ze steeds meer is gaan leven vanuit haar gevoel en vanuit de gedachte dat 'er niets, maar dan ook helemaal niets MOET'. 

Madelon Lutgert is moeder van twee kinderen, Liz (bijna 4) en Joan (9 maanden) en woont samen met haar man in Amsterdam. Madelon is coach en begeleidt individuen en teams die stil staan of vastlopen naar meer vertrouwen. 

Geke Douw is moeder van drie kinderen in de leeftijd van 2 tot 7 jaar. Geke is werkzaam op een middelbare school en heeft daarnaast haar eigen blog en website onder de naam Niet Volgens Boekje.

In dit interview met Geke gaat voornamelijk over het maken van eigen keuzes, doen wat voor jou goed voelt als moeder en daarbij ook jezelf op de eerste plaats zetten. Kiezen voor jezelf en wat voor jou goed voelt, zodat je vanuit daar je kinderen met liefde kan opvoeden zoals het bij jou en je gezin past.

Geke vertelt in dit inverview onder meer over hoe ze zichzelf in het moederschap heeft ontwikkelt van een wat onzekere moeder die bang was om het fout te doen naar een moeder die stevig in haar schoenen staat en haar kinderen opvoed vanuit wat voor haar en haar gezin goed voelt. Geke vertelt onder meer over de, in principe goed bedoelde, adviezen die ze kreeg van het consultatiebureau en anderen in haar omgeving en hoe beperkt deze adviezen eigenlijk zijn. Ze vertelt over hoe ze deze adviezen steeds heeft uitgeprobeerd, maar telkens niet werkte of passend waren voor haar kinderen, terwijl ze later ontdekte dat er nog zo veel meer dingen zijn die je kan doen als ouder.

Linda Trimbach is 36 jaar en is moeder van 2 zoons van 5 en 7 jaar. Ze is coach voor moeders met kinderen in de schoolgaande leeftijd, waarbij ze moeders helpt om de kinderen beter leert te begrijpen en daarbij ook zichzelf als moeder te leren begrijpen. Dit doet ze onder de naam Fern Company. 

In dit interview vertelt Linda welke invloed je geboorte heeft op je gedrag in jouw leven op dit moment. Zo vertelt ze over ervaringen rondom haar eigen geboorte en welke impact dit nu nog heeft op haar eigen leven. Hierbij geeft ze tal van voorbeelden op welke manier de zwangerschap en de geboorte jouw leven op dit moment kunnen beïnvloeden. Want wat kan bijvoorbeeld de impact zijn van een navelstreng om de nek tijdens de  geboorte op jouw doorzettingsvermogen op dit moment? Wat kan de impact van een keizersnede zijn op het nemen van initiatief in jouw leven? Of wat kan het gevolg zijn van een rokende moeder op hoe jij denkt over eten en jezelf voedt?

Ook vertelt Linda welke impact het Coronavirus en de bijbehorende maatregelen op dit moment hebben op haar leven als moeder en dat van haar kinderen. Zo vertelt ze nu voor haar gevoel in twee werelden leeft: de ene helft van de dag is ze thuisjuf en de andere helft van de dag is ze ‘weer’ moeder voor haar kinderen. Linda vertelt uitgebreid hoe dit voor haar is, wat dit bij haar oproept en hoe ze hier mee omgaat. Ook geeft ze hele bruikbare, praktische tips, die jou als moeder zouden kunnen helpen om wat meer rust te vinden in deze tijd.

Tilda Timmers is 38 jaar en moeder van 2 dochters van 6 en 2 jaar en is therapeut voor moeders zonder roze wolk. Tevens schrijft Tilda vele blogs, heeft ze een eigen podcast onder de naam The Real Deal heeft ze een prachtig boek geschreven met als titel Toen kreeg ik weer lucht. 

In dit interview vertelt Tilda uitgebreid over haar postnatale depressie na de geboorte van haar eerste dochter. Ze vertelt onder meer over het overlijden van haar oma tijdens haar zwangerschap en de vermoedens die ze zelf had dat ze een postnatale depressie zou ontwikkelen. Echter werd dit niet serieus genomen en is ze gewoon doorgegaan. Vervolgens maakte ze een traumatische bevalling door en verliep de kraamperiode anders dan verwacht. Tilda zocht uiteindelijk hulp, nadat haar vriendin haar zorgen had uitgesproken. Ze herstelde van haar depressie en kon steeds meer genieten. 

Inmiddels heeft Tilda twee kinderen en kan ze volledig van hen genieten. In dit interview geeft ze een aantal mooie tips en tricks die jou als moeder zouden kunnen ondersteunen als jij eenzelfde proces doormaakt of twijfelt over een tweede kindje na een depressie.

Florine Duif is 32 jaar en is moeder van 2 dochters van 7 en 4 en een zoon van 1 jaar. Ze is ondernemer en oprichter van The Mompany en The Goddess Club. Ook heeft ze vorig jaar een prachtig boek geschreven met als titel: Moeder Genoeg. 

In dit interview vertelt Florine veel over zowel spirituele als persoonlijke ontwikkeling. Zo vertelt ze onder meer over het belang van connectie met jezelf en wat maakt dat dit van belang is om de connectie met je kinderen aan te gaan. Ook spreekt ze over thema's als dankbaarheid, feminine versus masculine energie, kiezen voor jezelf en leven vanuit je hart in plaats van vanuit je hoofd. Ze geeft hierbij ook vele bruikbare tips en tricks om dit toe te passen in je dagelijks leven en legt ze uit hoe belangrijk het is om hier veel mee te oefenen. 

Uiteraard vertelt ze ook over hoe zij het moederschap ervaart, zowel nu als toen ze net moeder werd. Ze vertelt over haar eigen persoonlijke ontwikkeling tijdens het moederschap en welke belangrijke inzichten zij zelf heeft opgedaan in de afgelopen jaren. 

Tot slot: Florine vertelt in dit interview uitgebreid over het belang van persoonlijke ontwikkeling. Wil jij hier zelf ook mee aan de slag? Dan heb ik iets moois voor je! Zelf volg ik een opleiding tot coach en in het kader hiervan geef ik 2 gratis coachingstrajecten weg! Wil jij kans maken? Ga dan naar www.happymehappymama.nl/proeftraject , vul voor 31 maart 2020 je gegevens en motivatie in en wie weet ben jij de gelukkige winnaar!

Sanne Plantinga is 33 jaar en is moeder van 2 dochters van 4 en 2 jaar. In september 2019 richtte zij de Moderacademie op om moeders te ondersteunen bij wat het moederschap met jou als mens doet.

In dit interview vertelt Sanne neit alleen over haar persoonlijke en spirituele ontwikkeling in het moederschap, maar ook aan wat daar vooraf is gegaan: de scheiding met haar toenmalige man waar ze al haar halve leven mee samen was. Eenmaal samen met haar huidige vriend werd ze al snel zwanger en dus ook moeder. Het moederschap was echter anders dan wat ze er in eerste instantie van had verwacht. in tegenstelling tot wat ze altijd dacht voelde het voor haar neit goed om zichzelf volledig weg te cijferen ten dienste van haar kind. Sterker nog, ze kwam er achter dat ze juist door ruimte voor zichzelf in te nemen een goede moeder kon zijn. Hoe dat Sanne dit vormgeeft in haar dagelijkse leven, hierin een voorbeeld wil zijn voor haar kinderen en andere moeders hier mee ondersteunt, dat hoor je in dit interview! 

Lieve luisteraar, na 10 afleveringen en bijna een halfjaar Happy me Happy mama vond ik het hoogtijd om mezelf eens aan jullie voor te stellen. En wat is er nu een mooiere manier om dit te doen dan door zelf geïnterviewd te worden over mijn reis door het moederschap?

In de vorige aflevering interviewde ik Evi Dekker - Weger. Maar op de dag dat dat interview plaatsvond interviewde ik niet alleen haar, zij heeft mij ook geïnterviewd voor haar podcast: de True Mom Show. En in dit interview vertelde ik openhartig over mijn postnatale depressie. Niet alleen vertelde ik hoe dit is ontstaan en hoe ik het heb ervaren, maar vooral hoe ik ervan ben hersteld en het tevens mijn kijk op het moederschap heeft veranderd. En in deze aflevering krijg je de kans om dit interview met mij te beluisteren, om zo iets meer een inkijkje te krijgen in het gezicht achter Happy me Happy mama!

#10: Hoe je als moeder jezelf ont-wikkelt – Evi Dekker - Weger

Evi, moeder van 2 jongens van 5 en 2 jaar. Daarnaast werkzaam als mamacoach onder de naam Nieuwe Mama’s. Haar missie is om (nieuwe) moeders te ondersteunen en begeleiden om zelfverzekerd hun eigen weg in het moederschap te vinden. Naast haar werk als mamacoach tekent schrijft en sport ze graag.

In dit interview deelt Evi dat ze eigenlijk vrij onvoorbereid, ietwat naïef, het moederschap is ingestapt. Zo vertelt ze dat ze altijd dacht dat je als moeder automatisch zou weten hoe je dat doet, moeder zijn, zodra je kindje geboren wordt. Echter, toen ze zelf moeder werd kwam ze er achter dat dit niet het geval was. Net nadat haar kindje geboren was zat ze naar eigen zeggen wel op een roze wolk, maar later ging ze toch meer aan zichzelf twijfelen en werd ze onzeker over sommige dingen, mede door wat andere moeders tegen haar zeiden. Ook kon ze zichzelf schuldig voelen over dat ze haar kind te weinig gaf. Inmiddels is dit echter helemaal veranderd en zegt ze ook in het interview dat ze vertrouwt op zichzelf, ze doet wat voor haar goed voelt. Want, zo zegt ze heel mooi, mensen hebben altijd wel een mening.

Naast het verhaal wat Evi vertelt over haar reis door het moederschap deelt ze ook hoe zij zichzelf persoonlijk heeft ontwikkelt dankzij het moederschap. Zo vertelt ze dat ze als moeder zichzelf letterlijk heeft ont-wikkelt. Nieuwsgierig naar wat ze hier mee bedoelt en hoe ze dit zelf heeft ervaren? Maak dan even lekker tijd voor jezelf en geniet van dit interview met Evi!

Anne Adema is moeder van zes dochters in de leeftijd van 5 tot 12 jaar. Anne en haar man Alex hadden al twee kinderen en wilde graag nog een kindje, waarna Anne vervolgens zwanger werd van een vierling. Dit bleef bij de pers natuurlijk niet onopgemerkt, en het gezin is dan ook een tijdje gevolgd door RTV Oost. Ook waren ze te zien bij Een Huis Vol.

In dit interview vertelt Anne zowel over haar kijk op het moederschap als haar eigen persoonlijke ontwikkeling. Zo neemt ze je mee in hoe haar dag er uit ziet, wat ze het leukst en het minst leuk vindt aan moeder zijn en vertelt ze je wat persoonlijke ontwikkeling voor haar betekent en hoe zij dit vormgeeft naast de zorg voor haar kinderen. Verder geeft ze een inkijkje in hoe zij als moeder de aandacht verdeelt tussen haar zes kinderen, wat haar grootste uitdagingen zijn en vertelt ze je over dat wat zij nog lastiger vond dan het krijgen van een vierling.