Eindelijk weer in de horeca koffie drinken! In deze aflevering hebben we het kort over nieuwe hardloopschoenen, hardloopevents en hebben we 2 audiofragmenten voor je. Robbie had zijn bijeenkomst in Bunnik met alle Kika-deelnemers voor de halve marathon op 3/4. Zaterdag de 12de hebben we samen heerlijk gelopen in Oudkarspel, met aansluitend een heerlijke bak koffie met homemade applepie! Kortom, ook wel weer eens leuk om te luisteren.

Aflevering 18 staat in het teken van de loopanalyse die Robbie heeft laten maken bij All4Running in Alkmaar. Na jaren op van alles wat te hebben gelopen werd het nu eens tijd voor een paar knappe loopschoenen op aanraden van de founder van All4Running; Rene Admiraal. Verder een audiofragment van een klein loopje in Schermerhorn van Martin. Veel luisterplezier.

Robbie gaat in deze aflevering naar IJmuiden en heeft een gesprek met Maggie Walker, ambasadeur van Virtueel.nl, ze schrijft oa voor mijnhardloopschoen.nl, ze blogt, heeft haar eigen website en geeft ondernemers een boost want ze is werkzaam als adviseur op een ondernemers desk……Maggie won als 13 jarige de 5 km van de Gaasperplas en zo is eigenlijk het hardlopen begonnen. Robbie loopt met haar voor Kika binnenkort de halve marathon op de Veluwe, en heeft een mooi gesprek over het leven, tegenslagen, en de liefde voor het lopen. Veel luisterplezier met Robbie in gesprek met Maggie Walker.

In deze 2e aflevering van 2022 ga ik, Martin, even op de solotour. Ik praat je even bij met een paar loopjes die vooralsnog doorgaan, wanneer ik ben begonnen met hardlopen, muziek in de Roadrunners Playlist, m'n boosterprik, loopje Geestmerambacht en Egmond aan Zee. Veel luisterplezier.

In de laatste aflevering van 2021, hebben we het over de deelname van Robbie aan de halve marathon voor Stichting Kika. die gelopen zal worden op de Veluwe in april 2022, de 10 Miles Van Antwerpen, events, audioclip loopje Martin in Warmenhuizen, Robbie z'n loopje langs de Seine in Parijs, doelen, muziek, droomjobs en alles wat ons beweegt in Coronatijd. Veel luisterplezier en tot in januari 2022.

In de 13de aflevering van de Running and Fun Podcast hebben we het over ons loopje in Westbeemster op donderdag, 8 km door de polder, gevolgd door een heerlijke lunch in De Rijp, Martin liep 5,5 km tijdens een weekendje Praag afgelopen weekend, verder nieuwe liedjes en hardloopnieuws, wat gaat er door en welke loop niet. Veel luisterplezier.

Het heeft even geduurd, maar we zijn er weer. Dit keer een extra lange episode. We hebben het in eerste instantie over tijdgebrek, Martin liep zijn 5 km in Budapest langs de Donau, en vertelt over de stad, Robbie heeft een kort gesprek met goede kennis Karim Traidia, regisseur van oa: De Poolse Bruid. Karim voegt een track toe aan de playlist en Robbie loopt 5 km in Haarlem. Verder een audioclipje over Martin's korte run in Bergen NH, boekentips, nieuwe liedjes in de playlist, mooie loopjes in de UK, de hardloopevents die doorgaan, en koffieweetjes. Veel plezier!

In deze 11de korte aflevering praat ik, Martin je even bij over mijn loopje in de bruisende stad Athene, heb een audiofragment van mijn 10 km in Alkmaar in het kader van de Guinness World Records Attempt, wat leesvoer voor de herfstvakantie, loopnieuws en nieuwe muziek. Volgende keer is Robbie er weer bij, hij is heel druk en was niet helemaal lekker de afgelopen week. Evengoed veel luisterplezier!

In de 10de aflevering praten we je weer bij over onze loopjes, favoriete muziek en alles wat ons bezighoudt. Zo liep Robbie op 3-9 zijn eerste officiele binnenlandse loopje tijdens de Heerhugowaard City Run by Night, liepen we samen 5 km op het strand van Bergen aan Zee en keurden daar de koffie, gaat Martin op 10-9 naar Athene, en probeert daar een mooi stukje te lopen. Audioclips zijn er van Geestmerloo, Remco Borsato voegt 'live' een paar Italiaanse nummers toe, bespreken muziek, de gebeurtenissen van 6-9 en hebben hardloopnieuws en leuke events. We hopen dat je weer naar ons luistert, veel plezier.