Hari-Mander Podcast

We hebben zo veel overlevingsmechanisme die gelijk aan de slag gaan wanneer er maar iets kleins is dat lijkt op een pijnlijke of confronterende gebeurtenis van vroeger. Deze kan zo automatisch af gaan om jezelf te beschermen dat we niet in de gate hebben dat het gebeurd en toch voel je de emoties op een laag wel.
Wanneer je emoties voelt die niet echt passend zijn bij de situatie is het helend om na te gaan of je deze gevoelens herkend en wanneer deze voor het eerst kan herinneren.
Want is die bescherming die nu in gang gaat op automatische piloot nog echt nodig in je huidige leven?

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij daar een berichtje te sturen. 

Liefs, 

Hari-Mander

Stroomt het niet meer in je leven, zit je vast of lijkt alles tegen te zitten?

Neem een lange pauze, en kijk of je alles even los kan laten (of dan wel in visualisatie) om vervolgens toe te geven aan de impulsen waar jij behoefde aan hebt of plezier uit haalt.

Burn-out, overspannenheid of mental breakdown, het zijn allerlei vormen waarbij je lichaam op de noodrem stapt om jou meer te laten contacten met jezelf. Om vanuit zelfcompassie intrinsieke keuzes te maken die in lijn zijn met jouzelf.

Vandaag neem ik je mee in mijn fase van stoppen met doorgaan en mijn visie hierover.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij daar een berichtje te sturen. 

Liefs, 

Hari-Mander

Ik heb de nodige therapeuten gehad en het had nauwelijks effect totdat ik herkenning voelde, mij begrepen voelde en vanuit daar begeleid werd met mijn "problemen".
Ik ben enorm gegroeid in mijn persoonlijke ontwikkeling en zelfliefde, maar kan mij goed inleven als herkennen met belemmeringen en obstakels van andere. Zelfs nu ik opnieuw voor diepe heling heb gekozen maakt dat ik zo weer kan ervaren hoe ook jij je kan voelen. Maar beschik ik de skills om jouw hand vast te houden en te helpen om een trede omhoog te lopen, totdat jij je sterk genoeg voelt om het zelfstandig te doen waarbij ik jou blijf aanmoedigen, totdat jij vol vertrouwen vrij kan bewegen.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij daar een berichtje te sturen. 

Liefs, 

Hari-Mander

Kun je echt samen zijn met je innerlijke processen, volg jij je lichaam en gun je jezelf de tijd en ruimte om daarna te mogen luisteren?

Of het nou hersteltijd is na ziek zijn, na een sessie of na drukke periode. We zijn zo gewend om door te moeten gaan waardoor we geneigd kunnen zijn om ons lichaam en haar behoeftes te negeren. Dan schiet je alsware in je hoofd en kun je dan jezelf de ruimte geven om ook naar je lichaam te luisteren?

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij daar een berichtje te sturen. 

Liefs, Hari-Mander

Yes, ik heb al tijdje toffe idee voor nieuw aanbod en met mijn verjaardag vind ik het leuk om jou iets extra's te geven. 

50% korting tot 1 september

- op het mini kennismakings retreat (1/2 dag)

- pilot growth traject als massive growth traject (VIP versie), beide halfjaar traject.

Alleen dit weekend (12 en 13 aug 2023)

- emailadres opgeven krijg je mijn eerste visualisatie/meditatie audio en maak je kans op 1x mini retreat te winnen (winnaar/winnares wordt dmv loting 14 aug gekozen)

- growth traject extra bonus express your inner light retreat zaterdag 18 november in Den Bosch gegeven door Glyonne van Vliet, Sandy Kremers en mij.

Prijzen deel ik tijdelijk op mijn social media kanalen. Voor vragen kun je mij het beste een berichtje sturen via Instagram.

Liefs, Hari-Mander

Kan jij jezelf accepteren hoe jij eruit ziet en hoe jij over komt op social media? Of ben je jezelf aan het verstoppen of laat je tegen houden om echt voor je grotere dromen te gaan omdat je op bepaald vlak een negatief zelfbeeld hebt?

In deze podcast neem ik je mee hoe online zichtbaarheid van mij verlangd om laagje dieper te gaan in zelfliefde, over mijn oude belemmerende gedachte, proces en naar mijn mening de echte waarde van je communicatie.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij daar een berichtje te sturen. 

Liefs, 

Hari-Mander

Van alle dingen die je graag wilt doen, als je er maar één kleine zou mogen kiezen, wat zou het zijn en hoe zou het voelen wanneer je die als eerste zou hebben gedaan?
Ik neem je in deze podcast aflevering mee in mijn business vlak maar dit is zeker toepasbaar op veel meer gebieden zoals ik op het einde aantal voorbeelden geef.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij daar een berichtje te sturen. 

Liefs, 

Hari-Mander

Ik zat in negative energie met nieuw onderdeel van mijn werk. Begon mij zelfs af te vragen of ik dit überhaupt wel moest willen als het mij zo liet voelen. Toen kwam de realisatie dat ik nu bewust onbekwaam ben, iets dat ik in kern heb geleerd van mijn voormalige loopbaan coach. Over dit inzicht en wat dit voor jou kan doen deel ik in deze podcast aflevering. 

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij daar een berichtje te sturen. 

Liefs, 

Hari-Mander

Geloof jij dat er meer is dan het leven hier op aarde?
In deze iets meer spirituele aflevering deel ik over mijn verbondenheid met het universium en hoe ik hiermee bewuster contact kan maken. Voor mij maakt het contact maken dat ik verbonden raak met mijn zijn. Vanuit deze kern kom ik los van alle rollen die ik ben geworden in dit leven en maak ik connectie met de krachtige vrouw die ik werkelijk ben.

Voor vragen of meer inspiratie vind je me op Instagram en voel je vrij om mij daar een berichtje te sturen.

Liefs, Hari-Mander

Oh man, ik was toch een partij gefrustreerd. Ipv het maar wat te negeren en door te gaan belde ik een vriendin op voor haar luisterend oor. Na mijn stortvloed kon ik zelf het een en ander weerleggen en kreeg ik suggesties terug waarna ik mee aan de slag kon.
Emoties de vrijheid geven om zich uit te spreken komt in diverse opstellingen voor om juist vanuit die standpunt de situatie te bekijken. Dit geeft verheldering en vaak nieuwe inzichten. Ook kan er energetisch verandering in gang worden gezet door specifiek deel aan het woord te laten.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij daar een berichtje te sturen. 

Liefs, 

Hari-Mander