Harmonie in Beziehungen - Für mehr Power in Beziehungen

Meine Familie ist das A&O und was ich gelernt habe ist, dass unsere Verwandten durch einen Altersvorsprung auch mehr Erfahrung haben, wodurch wie extrem profitieren können.

Meine Tante Hildegard ist nicht nur irgendeine Verwandte, sondern eine Freundin, Lebensbegleiterin und Coach, bei der ich vor vielen Jahren sogar ein Praktikum gemacht habe.

Gemeinsam sind wir immer im sehr engen Austausch zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung und heute habe ich sie interviewt zum Thema Beziehungen.

Wenn zwei ausgeglichen starke Personen zusammen kommen, potenziert das normalerweise ihre Power.

Wenn eine starke und eine schwache Person zusammenkommen, ist das normalerweise weniger als 0.

Die wenigsten Menschen, die zusammenkommen, sind wirklich ausgeglichen kraftvoll.

Sie bringen schon ihre Themen mit in die Beziehung und ziehen oftmals den Partner an, der sie ausgleichen soll.

Auch wenn das Spiel so gespielt wird, funktioniert es so nicht.

Folgende Themen behandeln wir im Podcast:

- Warum Paare an sich arbeiten sollten

- Wie Paare zusammenfinden

- Was Paare davon abhält, eine starke Beziehung zu führen

- Negative Auswirkungen, wenn die Paare ihre Themen nicht klären

- Wie Paare gemeinsam oder einzeln stark werden

Das Systemgesetz Nr. 3 beschreibt das Gleichgewicht von Geben und Nehmen. Darin ist die Gerechtigkeit anzusiedeln. Geben und Nehmen kann auf verschiedensten Wegen passieren, doch wichtig ist, dass die Parteien sich ausgeglichen bzw. gerecht behandelt fühlen.

Doch was ist, wenn sich einer ungerecht behandelt fühlt?

Diese Themen behandeln wir im heutigen Podcast:

- Was Systemgesetz 3 beschreibt

- Wie Ungerechtigkeit entstehen kann

- Warum es wichtig ist, das Gleichgewicht wieder herzustellen

- Welche negativen Auswirkungen beim Nicht-Auflösen entstehen können

- Die Auflösung der Ungerechtigkeit

Ob Führungskräfte, Eltern oder Partner, kaum jemand spricht Forderungen genau aus. Forderungen sind jedoch wichtig auszusprechen, denn nur so entsteht eine Klarheit in der Kommunikation untereinander.

Die meisten sprechen einen Wunsch anstatt eine Forderung aus. Dies hat zur Folge, dass ein missverständnis in der Kommunikation untereinander entsteht, was wiederum zu Konflikten führt.

In dieser Folge geht es darum:

- Unterschied Wunsch und Forderung

- Wie eine Forderung richtig kommuniziert wird

- Negative Auswirkung bei Verwechslung

- Voraussetzungen, um eine Forderung aussprechen zu dürfen

Eine starke Partnerschaft, erfordert zwei starke Personen. Viele Menschen verwechsel selbstbewusst mit dem Zeigen der harten Seite, doch das ist damit nicht gemeint.

Ich verstehe Selbstbewusstsein eher als eine Art der Fähigkeit sich selbst zu erkennen und den Mut zu haben, an seinen Themen zu arbeiten.

Doch was soll ich denn wirklich an mir erkennen?

In diesem Podcast gehe ich auf folgende Themen genauer ein:

- Was bedeutet Selbstbewusstsein

- Wie entsteht Selbstbewusstsein

- Warum ich Selbstbewusstsein für mich entwickeln sollte

- Selbstbewusstsein in der Partnerschaft

- Negative Auswirkungen bei zu wenig Selbstbewusstsein

- Wie Selbstbewusstsein wieder hergestellt wird

Liebe

Wow, Liebe ist so ein tiefer Begriff, dass ich nur meine Hochachtung vor ihm aussprechen kann.

Liebe ist das Beste, was wir unserem Gegenüber und uns selbst schenken können.

Sie ist Bedingungslos, frei und immer richtig angebracht.

Doch was ist die Voraussetzung für Liebe, wann kann Liebe überhaupt entstehen und vor allem seine volle Wirkung entfachen?

In dieser Folge spreche ich über:

- Unterschiedliche Arten der Liebe

- Voraussetzungen für die Liebe

- Negative Auswirkungen, wenn die Liebe fehlt

- Wie kann Liebe nachhaltig hergestellt werden

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.

Diese uralte Weisheit aus dem Talmud soll uns aufzeigen, wie wichtig es ist, was ich denke.

Wenn ich schlecht über meinen Gegenüber denke, dann wird sich dies in meinen Handlungen, Gewohnheiten und meinem Charakter zeigen.

Deshalb ist es wichtig, meine Gedanken frühzeitig auszusprechen bzw. zu klären, um die Gedanken sich nicht verselbstständigen zu lassen.

Jeder unausgesprochene negative Gedanke über die Person gegenüber vergiftet die Beziehung und kann zu emotionalen Verletzungen führen.

In dieser Folge geht es darum.

- Woher kommen meine Gedanken

- Was für Folgen haben ungeklärte negative Gedanken

- Wie ich die negativen Gedanken kläre

Manchmal lässt sich eine Beziehung nicht retten, der einen Seite vergeht die Lust oder aus anderen Gründen geht es nicht mehr weiter.

Was viele Paare jedoch falsch machen ist die ruckartige Trennung ohne die abarbeitung der emotionalen Verletzungen.

Wenn dies passiert, kommt es oftmals dazu, dass sich die Paare gegenseitig emotional verletzen, um irgendwie mit der Situation klar zu kommen.

Dieses unethische Verfahren, sorgt für mehr Leid, als das es gut macht.

In dieser Folge gehts es um folgende Themen:

- Was bedeutet richtig trennen

- Gesichtswahrung nach außen

- Negative Auswirkung bei unaufgelösten Konflikten und Trennung

- Auf was muss bei einer Trennung geachtet werden

Wie rette ich eine Beziehung? (oder nicht)

Die Beziehung retten hat die Grundvoraussetzung, dass beide wollen. Diese Freiwilligkeit ist nicht immer vorhanden, weshalb ein wichtiger Bestandteil das aufzeigen der natürlichen Konsequenzen ist.

Um innerlich stark zu sein und zu bleiben, bedeutet es einen stimmigen Weg zu gehen.

Wenn der eine die Beziehung retten und der andere diese verlassen möchte, siegt im Zweifelsfall immer die Trennung. Denn das Recht selbstbestimmt zu sein ist ein wichtiges Gut, weshalb es dann darum geht, emotionale Verletzungen aus der Beziehung abzuarbeiten, um wieder den Platz für die neue Partnerschaft frei zu machen.

Heute geht es um folgende Themen:

- Ist die Rettung sinnvoll?

- Klarheit für beide schaffen

- Rettung oder Trennung

- Negative Auswirkung bei Unklarheiten

- Praktisches Vorgehen

Viele Menschen haben das Gefühl in einer Beziehung eingeengt zu sein und sich nicht frei entfalten zu können. Diese fehlende Freiheit sorgt normalerweise für ein ungutes Gefühl beider Personen in einer Beziehung.

Doch Beziehung soll keine Enge, sonder gemeinsame Freiheit sein.

Wie Menschen in diese unfreiwillige Enge hinein, heraus und sich davor schützen können, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.

Themen des Podcasts

- Freiheit als höchster Wert

- Gefangen obwohl frei

- Negative Auswirkung von fehlender Freiheit

- Wie wir uns befreien