Harmoniser sa vie

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Marion est une vraie curieuse de la vie. Chaque jour est pour elle une opportunité pour découvrir "ce qu'il pourrait se passer si..."
Dans cette interview, elle nous explique que la curiosité lui a permis:
De sortir du manque de confiance en soi et oser vivre de manière épanouie
De lâcher prise sur le besoin de trouver LA fameuse mission de vie
De trouver de la joie quelque soit les circonstances
De se libérer et transformer les sources de douleurs
Et bien d'autres anecdotes croustillantes!

Pour en savoir plus sur Marion:
http://www.marionhallet.com/
https://www.instagram.com/marion_hallet_mtoi/
https://www.facebook.com/marionhalletmtoi/

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L'optimisme, c'est avoir une capacité à voir plus facilement le positif plutôt que le négatif. Aujourd'hui voyons comment nous pouvons développer cette compétence dans nos relations en se concentrant sur les qualités d'une personne plutôt que ses défauts.

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Chaque semaine qui suit une interview, je vous donne 3 conseils pratiques pour mettre en place dans votre vie les notions abordées par mon invité.
Cette semaine je vous explique comment:

• Donner sans attendre en retour
• Casser le cliché de "trop bon, trop con"
• Sortir de la croyance que la malveillance est intentionnelle

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"Tourne 7 fois ta langue dans ta bouche avant de parler?" Est ce que vos parents vous ont déjà dit cette phrase? Il y a des moments où ils est judicieux de ne rien dire et garder pour soi une idée. Bien que nous le sachions, nous avons parfois du mal à le faire. Aujourd'hui je vous donne donc les clés pour vous assurer de ne plus lâcher des mots de travers et être au clair avec vos paroles.

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Emilie est une femme accomplie: mariée, mère de deux enfants, formatrice et conseillère en gestion de patrimoine. Guidée par la bienveillance, elle met à coeur dans chacun de ses rôles d'agir pour le bien des autres. Bien que le monde de la finance peut être perçu comme un monde de requin, elle démontre que gens bienveillants et gentils y ont tout fait leur place! 
Dans cette interview, Emilie nous parle:

• de sa vision de la bienveillance et de la gentillesse
• du fait que la bienveillance commence envers soi même
• de l'importance de sortir du cliché: trop, bon con
• du rôle de son entourage et sa famille
• du fait que la malveillance n'est pas l'opposé de la bienveillance
• des différents conseils qu'elle a pour oser la bienveillance et la gentillesse

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Suite de l'épisode précédent sur l'égo. On découvre ici comment ne pas se laisser faire par les pièges de l'égo qui chercher à nous enfermer dans un personnage figé et limité.

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Laetitia la semaine dernière nous invitait à incarner la coopération dans notre vie. Afin de vous donner plus de moyens pour le faire, je vous partage 3 conseils pratiques:

• Passer du temps avec soi
• Trouver son canal d'expression des émotions
• Ne pas faire une prison de sa valeur

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Détruire l'égo et s'en débarrasser. Voilà une idée prônée par certains spirituels. Mais est ce nécessaire? Est ce réellement la voie qui permet d'accéder au bonheur pour une être incarné sur la Terre? 
De mon point de vu, ce n'est à nouveau pas une réponse blanc ou noir... Et oui dans toute quête d'équilibrée et d'harmonie, on prend conscience qu'il y a toujours un juste milieu. Et la compréhension de l'égo ne déroge pas à la règle: l'égo ne peut pas être détruit mais il doit juste être apprivoisé, compris et utilisé pour son but précis.
Dans cet épisode je vous explique donc:

•  ce qu'est l'égo, et son rôle
•  pourquoi pense t-on qu'il est négatif et 
• comment faire pour vivre harmonieusement avec son égo

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Laetitia est une vrai slasheuse! Fondatrice du centre de formation Laeti B, membre active de l'association Défi de femme et animatrice au sein de Compagnons de Jeux, c'est une femme pleine d'énergie qui est poussée par la volonté de fédérer et co créer. 
La Coopération, la Créativité et l'Engagement: voilà les 3 valeurs qu'elle prône et au coeur desquelles nous avons plongé lors de cette interview.
Vous y découvrirez:

• comment interagir avec 3 valeurs hautes
• l'importance de l'Amour dans l'incarnation des valeurs
• comment se rendre disponible lorsqu'on est constamment sollicité
• comment utiliser la créativité peut résoudre des conflits
• Et de belles anecdotes comme cette fois où Laetitia a amené des stagiaires d'une formation sur un nouveau logiciel à faire une course de relai entre les ordinateurs.

Contacter Laetitia:
facebook: https://www.facebook.com/Laetib.formations/
Instagram: https://www.instagram.com/laeti.b_/

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Prendre du temps pour soi ou tenir ses obligations?
Garder son travail pour la sécurité financière ou chercher un travail où on se sent utile?
Améliorer la communication dans le couple ou rompre?
Voilà le genre de dilemme qui sont souvent des moments de tortures pour soi. On cette impression que notre raison nous pousse d'un coté et notre coeur de l'autre...
Alors quelle est la bonne solution?
Si vous êtes dans une telle situation, c'est exactement le sujet du podcast de la semaine!
Découvrez:

✅qui se cache derrière le coeur et la raison

✅comment faire un choix

✅la solution qui marche à tous les coups! (petit indice: il n'est pas nécessaire de trancher