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Hashimoto-Podcast: für dein Leichteres Leben mit Problemen rund um die Schilddrüse
Hashimoto-Podcast: für dein Leichteres Leben mit Problemen rund um die Schilddrüse episodes
- S01 E03 - Hashimoto und die Diagnose
Eine eindeutige Diagnose überfordert immer noch die meisten Ärzte, mehr...
... erfährst Du in dieser Episode....
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https://podcasts.apple.com/de/podcast/leichter-leben-mit-hashimoto-der-podcast/id1461764285
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https://www.petergehlmann.de/dein-kostenloser-ernaehrungscheck/
-> wie du deine Ernährung ganzheitlich umstellen kannst, das erfährst du hier:
https://www.petergehlmann.de/coachings/
-> zur Playlist mit kurzen Workouts - dem Hashimotion Montag auf meinem Youtube Kanal gelangst Du hier:
https://www.petergehlmann.de/hashimotion
-> weitere Informationen findest du hier:
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-> zur Facebookgruppe gelangst du hier:
https://www.petergehlmann.de/einladung/
Die Checklisten habe ich dir hier verlinkt:
Blutwerte: https://www.petergehlmann.de/dein-freebie-blutwertetest/
Mit dieser Checkliste kannst du für dich schon vor einem Arztbesuch eingrenzen, ob du möglicherweise an Hashimoto erkrankt bist:
https://www.petergehlmann.de/deine-hashimoto-checkliste/
Lade dir diese Checkliste herunter, um einzugrenzen, welche Schwerpunkte du mit Hashimoto hast:
https://www.petergehlmann.de/checkliste-hashimoto/
12 min - S01 E02 - Symptome bei Hashimoto
Hashimoto Thyreoiditis Symptome sind oft nicht eindeutig, mehr ...
... erfährst Du in dieser Episode....
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Die Checklisten habe ich dir hier verlinkt:
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Lade dir diese Checkliste herunter, um einzugrenzen, welche Schwerpunkte du mit Hashimoto hast:
https://www.petergehlmann.de/checkliste-hashimoto/
16 min - S01 E01 - Was ist Hashimoto?Hat Dir die heutige Episode von "Leichter Leben mit Hashimoto - Der Podcast“ gefallen? Dann gib mir eine Bewertung auf iTunes und hilf mit dabei, dass wir gemeinsam noch viel mehr Menschen erreichen! 🙏https://podcasts.apple.com/de/podcast/leichter-leben-mit-hashimoto-der-podcast/id1461764285Was ist Hashimoto?Die Hashimoto Thyreoiditis ist eine autoimmune Schilddrüsenentzündung, die nach dem Japaner Dr. Hakaru Hashimoto (1881-1934) benannt wurde. Diese Erkrankung wird durch bestimmte Autoimmunprozesse verursacht. Sie wird auch als chronisch lymphozytäre Thyreoiditis oder autoimmune Thyreoiditis bezeichnet.weitere Informationen findest du hier:https://www.petergehlmann.dezur Facebookgruppe gelangst du hier:https://www.petergehlmann.de/einladung/6 min
- Episode 0 - Wer bin ich und wie viele - Leichter Leben mit Hashimoto - Der PodcastHallihallo und herzlich Willkommen zu Leichter Leben mit Hashimoto - Der Podcast.Ich bin Peter, Peter Gehlmann und als Gesundheitscoach begleite ich Hashimoto Patienten in ein beschwerdefreieres und leistungsfähigereres Leben ohne lästige Gewichtsprobleme! Ich bin zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser Folge - 41 Jahre alt und das Co- Oberhaupt einer recht großen Großfamilie. Seit 2011 leide ich selber an Hashimoto – seit 2012 weiss ich das auch.Etwas mehr über mich wirst du im Laufe des Podcast erfahren.Als Fachberater für ganzheitliche Gesundheit liegt es mir am Herzen die Problematik rund um Hashimoto auch ganzheitlich zu betrachten. Ich möchte also nicht nur den Symptomen auf den Grund gehen, sondern nach den Ursachen schauen und dort gemeinsam mit dir ansetzen. Was mit einer gesunden Ernährung möglich, das erkläre ich dir auch im Verlauf dieses Podcasts. Kommen wir nun kurz noch zum Hauptthema – der Schilddrüse, denn die macht bei Hashimoto Thyreoiditis ja ein wenig schlapp. Dazu möchte ich dir in dieser Folge einmal kurz erklären, „Was macht die Schilddrüse eigentlich!“ Die Schilddrüse ist die wichtigste Instanz zur Steuerung und Regulation von fundamentalen Vorgängen in deinem Körper. Gelenkt wird sie von anderen Hormondrüsen, der Hypophyse und den Nebennieren. Durch die Speicherung von Jod werden die Schilddrüsenhormone T3 und T4 gebildet.Welche Auswirkungen hat die Schilddrüse auf deinen Körper? Die Wirkung der Hormone ist im gesamten Organismus zu beobachten. Einer der Gründe für die Vielfältigkeit deiner Beschwerden, denn Rezeptoren für Schilddrüsenhormone finden sich in nahezu allen Geweben des Körpers. Hier nun ein paar Beispiele: Das Herz – Kreislaufsystem kann beeinflusst werden – steigender Blutdruck, erhöhte Herzfrequenz Veränderter Stoffwechsel: macht sich durch Gewichtszunahme oder auch abnehme bemerkbar Haut und Darm werden beeinträchtigt – veränderte Hautbeschaffenheit, Veränderung in der Magen-Darmpassage Körpertemperatur – wird auch durch die Hormone gesteuert Nervensystem – leichte Erregbarkeit deiner Nerven, leicht fahrig usw. Dein Wasserhaushalt wird durcheinandergewirbelt – die Regulation im Gewebe wird gestört – Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme, Ödeme sind die Folge… Wie Du das alles in den Griff bekommen kannst und mit deinem Hashimoto leichter Leben wirst, das erfährst du in diesem Podcast.Ich werde dir wöchentlich neue Folgen mit Informationen Rund um Hashimoto Thyreoiditis liefern.Tschüss bis zum nächsten Mal,wir hören uns Dein Coach Peterweitere Informationen findest du hier:https://www.petergehlmann.dezur Facebookgruppe gelangst du hier:https://www.petergehlmann.de/einladung/6 min
- 2 min
About Hashimoto-Podcast: für dein Leichteres Leben mit Problemen rund um die Schilddrüse
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Hashimoto-Podcast: für dein Leichteres Leben mit Problemen rund um die Schilddrüse
Als Fachberater für ganzheitliche Gesundheit liegt es mir am Herzen, dich mit diesem Podcast dabei unterstützen, dich auf dem Weg in ein leichtes Leben mit deinem Hashimoto zu begleiten.
Du bekommst hier Informationen rund um Hashimoto und erfährst wichtige Maßnahmen für ein entspanntes Leben mit Hashimoto.
In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben mit Hashimoto (noch) gesünder, fitter und endlich energiegeladen machst.
Motivation, die wirkt!
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