Hauts Féminin
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Hauts Féminin episodes

  • Quand le rapport au poids inspire un roman

    Rencontre avec Valérie Beaumont, autrice de "La vie est trop courte pour compter les frites", qui est aussi formatrice en compétences psychosociales. Agrégée d’histoire à l’origine, elle s’est spécialisée depuis près de trente ans dans ces compétences qui nous permettent de mieux comprendre nos émotions, nos besoins, nos comportements et nos relations aux autres.

    14 min
  • Bouger, respirer, retrouver son équilibre

    Vanessa Leblond est professeure d’EPS agrégée. Martiniquaise, elle est arrivée à Amiens à 23 ans. Elle accompagne les femmes pour les aider à retrouver un meilleur équilibre grâce au sport, au yoga, au Pilates, et aussi à la respiration.

    14 min
  • Self-défense au féminin : force, confiance et assurance
    L’objectif de la self-défense, c'est d'apprendre un ensemble de techniques qui permettent de se protéger face à une agression physique et gagner en assurance. Alors que les femmes sont les plus touchées par les violences conjugales, les cours d’autodéfense 100% féminins se multiplient en France.
    14 min
  • Cancer du sein : les soins de support, indispensables pour mieux vivre la maladie

    Cancer du sein : quand les soins de support restent difficiles à financer. Socio-esthétique, accompagnement, prothèses… ces soins peuvent être précieux pendant et après les traitements, mais certains restent peu ou pas remboursés par la Sécurité sociale. Pour de nombreuses femmes, les associations sont alors indispensables pour pouvoir y accéder. Avec Jo Guilmain, présidente de l’association "Mes amis mes amours", Marion Roy, présidente de l’association "Vivre pleinement", et en visio Adeline Rignon, esthéticienne et créatrice de prothèses d’aréole mammaire, nous parlons de ces aides qui permettent aux femmes de mieux vivre leur parcours de cancer.

    14 min
  • Cancer du sein : le rôle essentiel des associations dans le soutien à la recherche

    La mobilisation des associations est essentielle pour faire avancer la recherche contre le cancer du sein. Dans les Hauts-de-France, de nombreuses associations organisent des événements et collectent des dons pour soutenir les chercheurs. Avec plusieurs associations régionales, dont le Cercle de Théia, nous verrons concrètement à quoi servent ces dons et pourquoi chaque mobilisation compte.

    14 min
  • Cancers féminins : de quoi parle-t-on ?

    Émission dédiée aux cancers féminins peu connus et pourtant tout aussi dangereux que le cancer du sein. Comment les détecter précocement ? On en parle avec une gynécologue et Elise Giraudau, qui témoigne du combat de sa sœur Louise, décédée à 23 ans d'un cancer des ovaires.

    14 min
  • Cancer : comment bien se nourrir et bouger à son rythme ?

    Cancer du sein : comment adapter son alimentation et son activité physique pendant et après les traitements ? Mathilde Pidoux, diététicienne, nous aide à faire les bons choix coté alimentation. À ses côtés, Julie Cukierman, coach sportive, explique comment bouger en fonction de son état de santé et de son niveau de fatigue

    14 min
  • Quand la danse rassemble : "C’est comme ça !" fête ses 20 ans

    Nous sommes à Château-Thierry, dans l'Aisne, à L’Échangeur CDCN Hauts-de-France, pour découvrir un festival qui fête ses 20 ans : "C’est comme ça !". Du 17 septembre au 10 octobre, la danse investit Château-Thierry et sa région, avec une vingtaine de spectacles, des artistes d’ici et d’ailleurs, des performances, et une volonté forte : faire une place à la diversité, la parité et l’inclusion.

    14 min
  • Se reconnecter à sa féminité grâce à l’effeuillage burlesque

    Gwendoline Pauchet est artiste d’effeuillage burlesque et juriste. À travers cette discipline artistique, elle accompagne des femmes qui souhaitent retrouver confiance en elles, assumer leur corps et se reconnecter à leur féminité. L’effeuillage burlesque, bien au-delà de la séduction, est un outil d’expression et de libération.

    14 min

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"Hauts Féminin", donne la parole à des femmes inspirantes et engagées des Hauts-de-France et d'ailleurs : chercheuses, entrepreneuses, militantes, créatrices, artistes, sportives,…

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