Trommel-Wirbel: Heute lüfte ich das M.E.G.A. Sommer-Projekt, welches mir die Tage versüßt und meine Nächte verkürzt hat :-) Natürlich alles im Sinne der großen Sommer-Sonnen-Kampagne, die deinen Haut- und Sonneschutz im Fokus hat. "Haut & Body in Balance" ist das Stichwort, dass dir zukünftig deine Wohlfühlmomente quasi in die Hosentasche spielt....

Neugierig?

Dann schau mal rein:

https://akademie.nicole-buchberger.de/lp/SicherSonnen

"Ich hab Akne - wie soll ich da noch mit Sonnencreme schützen??" Diese Frage wurde mir in den letzten Wochen so häufig gestellt, dass ich dir heute wertvolle Anregungen dazu im Überblick mitbringe. Du erfährst von "guten und weniger guten" Wirkstoffen und was du machen kannst, um dem "fetthaltigen Akne-Problem" für immer Tschüss zu sagen.

Mehr Infos unter

https://www.nicole-buchberger.de/coaching-service

Heute erfährst du, wie du deinen eigenen Sonnen-Haut-Typ zuverlässig einnorden und so deine Eigenschutz-Zeit errechnen kannst. Die Kombination von LSF und UV-Index ebnen dir so den sicheren Weg in die Sonne. Die komplette Tabelle kannst du dir kostenfrei downloaden unter https://www.nicole-buchberger.de/sommerhelden und wenn du Fragen hast, schreib mir gerne eine Email an [email protected]

Spätestens jetzt, im Badeanzug, werden Hautstellen sichtbar, die deine Aufmerksamkeit erregen können (und sollten): Ungeliebte Leberflecken, die „neulich noch nicht da waren“ oder „irgendwie anders aussehen“, können ein Anzeigen für Hautkrebs sein. In der heutigen Folge möchte ich die ABC-Prävention zur Erkennung von Hautkrebs mit dir teilen. Alle wichtigen Tipps bekommst du auch kostenfrei (für 0 Euro) hier: www.nicole-buchberger.de/sommerhelden

Heute setzen wir einen Spotlight: Auf die UV-Strahlen. Sie sind mehr als nur der Sonnenschein, gehen tiefer als du denkst und verändern mehr, als du willst. Wir sprechen über die Ozonschicht und welche Höchstleistung es für unsere Haut bedeutet, wenn wir „braun“ werden.

Wie du dich mit deiner Eigenschutzzeit gut schützt und welche Unterstützung dabei pflanzliche Stammzellen bieten, dass erfährst du hier in meinem kostenfreien Sonnen-Coaching. Reservier` dir deinen Wunschtermin über meinen Kalender, entweder direkt im Studio oder online via Zoom hier:

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Alle bisherigen Info-Folgen zur Sommer-Sonnen-Kampagne und den kostenlosen Leitfaden zum Download findest du hier:

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"SIE" kommt aus Sri Lanka, wurde aufgrund ihrer bewegten Vergangenheit Bestseller-Autorin, Speakerin und internationale Unternehmerin: Die Kundenverblüfferin Sabina Kocherhans. In der ersten Hälfte des Interviews lässt sie uns aufgrund ihrer dunklen Hautfarbe an ihren "Sonnen-Erfahrungen" teilhaben, während sie sich im Anschluss "verblüffend offen" mit motivierenden und inspirierenden Aussagen positioniert.

Sabina bietet eine Menge Anregungen zum Thema "Fühl dich wohl in deiner Haut" und ist eine große Bereicherung für Menschen, die so gesehen werden wollen, wie sie sind:

https://www.sabinakocherhans.com

Ergattere dir noch ein Ticket für den unkonventionellsten Kongress, den es gibt: https://www.me2wecongress.com

Alle Infos zur großen Sommer-Sonnen-Kampagne findest du unter https://www.nicole-buchberger.de/sommerhelden/

Sie hat schon als Kind unter Sonnenallergie und sogar im Schatten unter Sonnenbränden gelitten: Meine liebe Kundin Andrea N. Sie machte richtig schlimme Erfahrungen und ich bin dankbar, dass sie darüber in der heutigen Sendung live erzählt. Außerdem teilt sie auch ihre Erfolgs-Story mit uns und wie sie es geschafft hat, nicht mehr rot zu werden sondern sogar eine gesunde Bräune zu bekommen. DANKE, liebe Andrea.

Mehr Kundenstimmen und die 15 besten Insider-Strategien für deine unbeschwerte Outdoor-Zeit findest du hier:

https://nicole-buchberger.de/sonnengefluester

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In der heutigen Sendung darfst du dich über die Optikerin meines Vertrauens, Karin Consten, freuen. Sie bringt dir interessante Unterschiede über unser modisches Accessoire, der Sonnen-Brille mit. Sie hat die besten Tipps dabei, welche Gläser deinen Augen richtig gut tun und was du beim Kauf deiner Sonnenbrille beachten kannst.

Wir haben gemeinsam alles für deine Sonnengläser und deinen Sonnenschutz vorbereitet: Es sind die unsichtbaren Sommer-Helden 2024.

Wenn du die Top-Brillen Beratung erleben möchtest, findest du Karin unter www.welver-optik.de

Zum Nachlesen kannst du dir den brandaktuellen Leitfaden mit den 15 Insider-Strategien für deine schöne Bräune downloaden. Dazu schenke ich dir die Haut-Typ-Tabelle für den richtigen Lichtschutzfaktor, das wichtigste zu den UV-Strahlen, dem UV-Index, die meistgestellten Fragen (und Antworten) zum Sonnenschutz.

Zum Download, kostenfrei (für Null Euro)

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Holst du dir nur einen Sonnenbrand, wenn die Sonne scheint? Welchen Schutz bietet Sonnencreme wirklich?Verhindert Sonnencreme die Vitamin D Produktion?Mit diesen und weiteren Mythen und Missverständnisse räumen wir in der heutigen Folge gründlich auf. Du erfährst auch, warum du kein T-shirt zum Baden tragen solltest und ich hab dir alles auf einen Blick mitgebracht: Eine übersichtliche Haut-Typ Tabelle, Infos zu den UV-Strahlen und wie du den UV-Index richtig beachtest, die häufigsten Fragen (und Antworten)  über Sonnenpflege und außerdem die 15 Insider-Strategien für deinen perfekten Hautschutz. Kannst du dir jetzt runterladen – kostet nix. Ist für alle Haut- und Sonnenliebhaber das aktuelleste HandOut für den Sommer, gibt’s hier für Null Euro:

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Wenn du dich wohl in deiner Haut fühlst, gibt es sehr viele Möglichkeiten, dich der Welt zu präsentieren. Katja Kaden nimmt uns heute mit hinter die Kulissen: Sie ist Initiatorin von Germanys Next Speaker Star und eine echte Visionärin,  wenn es um Herzensbotschaften geht.

Hier schon mal einige Erkenntnisse: Trainiere deinen Mut-Muskel und vertraue auf deine eigene Intuition. Stelle dir deine Fragen in den Raum und schaue, ob du von innen oder von außen Impulse erhälst.

Triff deine Entscheidung, dann greift alles andere ineinander.

Vertraue auf die  Genialität des Universums

ME FIRST: Nimm dir Zeit für dich und dein Mindset. Fühle, wie es ist, wenn deine Wünsche in Erfüllung gegangen sind. Verwöhne dich und deine Haut mit wertvoller Kosmetik.

Mache aus ME FIRST deine ME TIME: Wir nehmen dich mit hinter die (emotionalen) Kulissen und haben die wichtigsten Erkenntnisse zusammengefasst.

Alle Infos findest du unter

https://nicole-buchberger.de/germanys-next-speaker-star/

Deine Abkürzung zum verjüngten und strahlenden Hautbild (vor und hinter den Kulissen): Hol`dir hier die Mini-Podcast-Serie "Hör dich schön" und bekomme schnelle Antworten bei deiner täglichen Pflege-Routine. Mit diesem exklusiven Experten Coaching verlangsamst du sicht- und spürbar deinen Alterungsprozess.

https://nicole-buchberger.de/dein-kostenloser-7-tage-haut-booster-fuer-strahlende-haut/

Genieße deine neue Ausstrahlung und fühl dich wohl in deiner Haut.