Vendégeink: dr. Jászberényi József idősképzési szakember, a Milton Friedman Egyetem felnőttképzési igazgatója és Nagy-Bana Zsanett szociálgerontológus, a Szolnoki Egészségfejlesztési és Lelkiegészség Központ munkatársa. | Szerkesztő: Szabó Csilla

A Kanadában élő házaspár több közös kötetet jegyez, melyekbe Lajta György készíti a fotókat és felesége írja a lélekből szóló üzeneteket. Esztrehai Katalin dokumentumfilmesként dolgozott, amikor úgy tűnt elveszti a szeme világát. Igazi küzdelem indult ekkor, mely az önismeret fejlesztésén és a gyógyító tudás keresésén át vezetett. Az út tart, de az állomásokat az írónő megosztotta kötetein keresztül. A szeretet, az önszeretet, az öröm megélése, a lélek építése az eszközei és a céljai Esztrehai Katalin és Lajta György közös munkáinak. Esztrehai Katalin író a lélek, a test és a szellem egységéről és persze könyveiről mesél. A könyvekből, a fényképek üzenetéből, egy házaspár összefűződött életéből kapunk ízelítőt a mai beszélgetésben. | Szerkesztő: Szabó Csilla

Vendégeink: Haag Csilla, a Budaörsi Zippel-Zappel Német Nemzetiségi Óvoda óvónője, Luntz Klaudia, a Sváb mese megálmodója és Fogarasy Attila tanár Pilisvörösvárról. | Szerkesztő: Szabó Csilla

Vendégünk: dr. Ritter György történész, a Magyar Nemzeti Levéltár főlevéltárosa. Nemrég megjelent, Végszó című könyve kapcsán beszél arról, hogy milyen okok vezettek a magyarországi németség kollektív meghurcolásához, milyen eltérő sorsutak nyíltak meg előttük? Az állampolgárságuktól és tulajdonuktól megfosztott, kitelepített németek hol és hogyan éltek túl? Hogyan és kik szöktek vissza az elhurcoltak közül? Kik maradtak Magyarországon a németségből és hogy alakultak át a magyarországi német közösségek? | Szerkesztő: Szabó Csilla

Vendégeink: Dr. Szabó-Jáki Zsuzsanna, a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetének egyetemi adjunktusa és Joób Máté evangélikus lelkész, teológus, a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetének egyetemi docense.

| Szerkesztő: Szabó Csilla

Vendégeink: Dr. Drexler Dóra növényorvos, az Európai Ökogazdálkodók Szövetsége alelnöke és Fidrich Róbert génmódosítási szakértő, a Magyar Természetvédők Szövetsége Gazdasági Igazságosság Program vezetője. | Szerkesztő: Szabó Csilla

Felkészülés a háziállattartásra. Az állattartás élménye és ajándéka. A felelős állattartás és állat nem tartás mai beszélgetésünk témája. Az apropója az az oktatási állatvédelmi oktatási pályázat, amelyet idén is kiírtak a "Állatbarát" címért.

Vendégeink: dr. Vetter Szilvia PhD., az Állatorvostudományi Egyetem Állatvédelmi Központjának vezetője és Hok Andrea, lóasszisztált pedagógiai foglalkozás vezető. | Szerkesztő: Szabó Csilla

Szerkesztő: Szabó Csilla

A Semmelweis Egyetem kutatói 18–35 éves egyetemisták körében vizsgálták, hogyan függ össze az okostelefon-használat a mentális és fizikai egészséggel, valamint a kognitív működéssel.

Vendégeink: dr. Takács Johanna, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának tudományos főmunkatársa, a kutatás vezetőjel, Seregély Beáta tanársegéd, a kutatás fizikai méréseinek szakértője.

| Szerkesztő: Szabó Csilla

Az orosz-ukrán háború legnagyobb áldozataira, a gyermekekre, köztük az árvaságra jutottakra figyelve a Rákóczi Szövetség már több alkalommal szervezett magyarországi téli tábort. Idén 205 ukrán diák érkezett Sátoraljaújhelyre január 19. és 23. között. Arról, hogy kik és hogyan pihenhetnek, gyógyulhatnak Magyarországon és mit ad nekik ez a pár nap, a tábor szervezői beszélnek.

Vendégeink: Szilágyi Zsolt, Hálózatfejlesztési igazgató és Bihari Eszter, Kommunikációs munkatárs.

| Szerkesztő: Szabó Csilla