Milyen ételek és italok fogyasztása javasolt a hideg környezetben végzett mozgásformák kedvelőinek?
Korcsolya, síelés, jéghoki, snowbord és curling - közismert és kevésbé ismert, de egyre több rajongót vonzó téli versenyszámok.
Mit sportolnak a dietetikusok és miért fontos számukra a téli, szabadban végzett intenzív, rendszeres testedzés?
Shenker-Horváth Kinga táplálkozástudományi szakemberrel, wakebord edzővel,
Kis Virág sportspecifikus táplálkozástudományi szakemberrel, korcsolya sportolóval és
Szakszon Flóra sportspecifikus táplálkozástudományi szakemberrel, sísportolóval beszélgettük.
Szó lesz a téli sportok világáról, a mozgásformák előnyeiről és a hidegben végzett testmozgás táplálkozási ajánlásairól.
| családi magazin | Szerkesztő: Szentirmai Ágnes
| Zenei szerkesztő: Elek Judit Sára