幸福有方

何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則|林仁廷 諮商心理師


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▌接受「被指正的勇氣」,但不需要「討好別人」,照顧自己、愛自己、做自己,然後也用這些方式對待別人。
▌情緒是老大,偶爾任性沒關係,表示「我知道我要什麼」,是做自己的先決條件。
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▌那些不被喜歡的黑暗面,仍然是自己的一塊,接納它並合而為一,它就不再是黑暗。**

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幸福有方By 幸福廣播電台

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