人體有70%是由水構成，而且不管是代謝或是各種身體合成功能，都需要水才能完成 
 那請問妳今天喝了多少水呢? 
 
 今天狄志為與譚敦慈老師要來告訴大家，該怎麼喝水?喝多少?又該在什麼時間喝水呢? 
 快來聽他們說了些什麼吧! 
 
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每周二 「狄志為&amp;陳欣湄時間」單元，名嘴狄志為與陳欣湄醫師，帶來生活各種面向的健康議題。
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