In dieser Folge erfährst Du mehr über mich und meine Vision, warum  ich den Podcast "Heal & Grow" für Deine Heilung und Dein inneres  Wachstum gegründet habe und was ich damit erreichen möchte. Ich spreche  mit Dir darüber, was ich mit und in diesem Podcast vorhabe, welche  Inhalte Du in Zukunft von mir erwarten darfst und wie sie Dir helfen  können. Außerdem teile ich mit Dir meine große Leidenschaft und meinen  wichtigsten Leitsatz für meine tägliche Arbeit. Und ich erzähle Dir von  ganz besonderen Momenten, die mir viel bedeutet haben und die dafür  stehen, warum ich meine Arbeit so liebe.

Ich erkläre Dir auch, warum diese "Folge 0" erst heute erscheint und  damit von der Reihenfolge her die #3 ist :-) Denn manchmal gibt es  Wichtigeres im Leben, als die Reihenfolge einzuhalten!

Am Ende erfährst Du noch ein Geheimnis von mir: Was aus meiner Sicht  die wichtigste Grundlage für eine wirkungsvolle therapeutische Arbeit  ist und was mir dabei stets Orientierung bietet.

Wenn Du in Zukunft keine Episode mehr verpassen möchtest, dann  abonniere den Podcast "Heal & Grow" in Deiner Podcast-App (oder bald  auch auf iTunes) und schon bekommst Du direkt Bescheid, wenn ich eine  neue Folge veröffentlicht habe.

Link zu meinem Blog "Heal & Grow" 

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Bei dieser Meditation geht es darum, dass Du gut in den Schlaf finden kannst, auch wenn Du Dich vorher unruhig, angespannt oder gestresst fühlst. Mache diese Meditation am besten direkt vor dem Einschlafen. Sie dauert nur knapp 7 Minuten und danach kannst Du noch ein bisschen entspannende und beruhigende Musik hören, wenn Du magst.

Diese Einschlafmeditation ist genau richtig für Dich, wenn:

Im Hintergrund der Meditation hörst Du Musik mit wohltuenden Frequenzen, die Dich dabei unterstützen, vollkommen zu entspannen und loszulassen. Weitere heilsame Meditationen und Soundhealing-Frequenzen findest Du bei meinen Audio-Dateien mit geführten Meditationen zur Entfaltung Deiner weiblichen Energie.

Diese achtsame Meditation ist genau das Richtige für Dich, wenn Du:

Im Hintergrund der Meditation hörst Du speziell komponierte Musik mit heilendem Gesang und wohltuenden Frequenzen der Dankbarkeit und Ruhe, die darauf ausgerichtet sind, dass Du noch mehr entspannen und loslassen kannst.

Wenn Du magst, teile gerne mit mir bei Instagram (⁠@frauenheilpraxis_hamburg⁠), wie Dir die Meditation gefallen hat, ob Du eine Wirkung spüren konntest und wie Du Dich danach gefühlt hast. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit Dir dort!

Weitere heilsame Meditationen findest Du jetzt hier zum Download (geführte Meditationen zur Entfaltung Deiner weiblichen Energie, die zum Buch „Lebe deine weibliche Energie“ gehören).