In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, dass mir loslassen gar nicht leicht fällt und warum ich 'Healing and Happiness' an dieser Stelle trotzdem erstmal loslassen muss.

Diese Folge ist anders! Du bekommst einen spannenden Einblick hinter die Kulissen eines Podcast-Interviews und erfährst von Katha, warum sie die Dinge gerne auf ihre eigene Art angeht. Sie verwandelt die Steine, die ihr in den Weg gelegt werden, in beeindruckende Türme. Zudem teilt sie wertvolle Tipps, wie du erfolgreich netzwerkst!

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Wo lernst Du was für´s Leben? Auf einem Kindergeburtstag! In dieser Folge teile ich mit Dir 3 Lektionen, die einem nur Kinder beibringen können.

Außerdem verrate ich Dir die geheime Zutat mit der jede Geburtstagsfeier und Party zum vollen Erfolg wird.

In dieser Folge spreche ich mit Dir über 3 Dinge, die Du tun kannst um ein inneres Gefühl der Sicherheit zu entwickeln. Ich verrate Dir welche Grundannahme Du verändern kannst, um raus aus dem Schwebezustand zu kommen und wieder Boden unter den Füßen zu spüren.

In dieser eindrucksvollen Folge spreche ich mit Ursula Astl, die uns ihre persönliche Geschichte erzählt. Ursula wuchs in einem Haushalt auf, der von der Alkoholsucht ihrer Mutter geprägt war. Sie berichtet über die Herausforderungen, mit denen sie schon früh in ihrem Leben konfrontiert wurde, welche positiven und negativen Verhaltensmuster sie bis heute prägen, und wie sie es geschafft hat, trotz der schwierigen Umstände ein glückliches Leben zu führen.

In dieser Folge sprechen wir über die drei wichtigsten gold nuggets, die ichauf meinen Reisen in Frankreich, Russland und Amerika in den letzten Wochen gelernt habe.

Wir tauchen ein in die Kunst der Flexibilität – wie wir gelernt haben, uns an unvorhergesehene Situationen anzupassen und das Beste aus jeder Erfahrung zu machen.

Wir entdecken, was es bedeutet, einfach da zu sein – präsent und authentisch im Moment und wie man anderen dadurch Sicherheit gibt.

Und schließlich teile ich eine Begegnung aus NYC mit einer jungen Frau, die mich mit zutiefst beeindruckt hat.

Nach einer unfreiwilligen Podcast Pause melde ich mich wieder zurück. Ich erkläre Dir warum ich wegen meines Besuchs in St. Petersburg keine neue Episode hochladen konnte und warum wir das Privileg der freien Medien nicht mit den Füßen treten dürfen. Wir können lernen mit schlechten Nachrichten umzugehen und Verantwortung für die Gefühle zu übernehmen, die sie in uns auslösen.

Der moderne Weg zum Familienglück

In dieser Folge teilt Marina Weyermann ihren Weg der künstlichen Befruchtung, von der anfänglichen Diagnose bis zum Ende des Prozesses. Du erfährst alles über den finanziellen Aufwand, die mentale Belastung und die schönen Seiten eines mutigen Weges.

Verbunden im Gefühl des "Nicht-Verbundenseins". Viele Menschen fühlen sich einsam, auch wenn sie nicht alleine sind.

In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber was Dein erster Schritt ist, um das Gefühl der Verbundenheit wieder zulassen zu können.

Nach der rush hour des Lebens, in der du viele erste Male erlebst und eine Veränderung von der nächsten geprägt wird, wird es wichtig die kleinen Schritte bewusst zu erleben. In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, warum die kleinen Schritte nicht unsexy sind, sondern zwangsläufig zu der Veränderung führen die Du Dir wünscht.