Hogyan tudod tudatosan megteremteni azt az életet, amire vágysz? Milyen eszközökkel segítheted elő, hogy a gondolataidból és vágyaidból valóság legyen?

Ebben az epizódban egy rendkívül izgalmas témával, a manifesztációval foglalkozunk, elmesélem a saját tapasztalataimat, hogyan kezdtem el használni a manifesztáció eszközeit, és milyen folyamatokon mentem keresztül az úton. Szó lesz a kételyek kezeléséről is – például az érdekes nézőpont technikáról és az 50-50 szabályról, amelyek segítenek az agyalás helyett az energia áramoltatásában.

Megosztom veled, hogy miért fontos, hogy ne csak tárgyakat vagy konkrét eseményeket, hanem érzéseket is manifesztáljunk.

Praktikus tippeket is kapsz az álomtábla elkészítéséhez: hogyan oszd fel különböző területekre, mint a szerelem, otthon, karrier vagy élmények? Hogyan találj rá a számodra igazán fontos célokra és érzésekre?

Végül, de nem utolsósorban, beszélünk a pozitív megerősítésekről, amelyek szerintem nélkülözhetetlenek a manifesztáció megerősítéséhez.

Ha érdekel a manifesztáció világa, vagy szeretnél további eszközöket az önfejlesztéshez, nézz körül az Instagram oldalamon, vagy csatlakozz az Inner Circle közösséghez, ahol még több tartalommal várlak.

https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle

https://www.instagram.com/healingtalks__/

Tarts velem, és kezdjünk bele együtt az álmaink megvalósításába!

Ebben az epizódban arról mesélek, hogyan is készülök egy-egy utazásomra.

Hogyan választok helyet, szállást, vagy éppen hogyan élem meg egy-egy utamat teljes figyelemmel és hogyan fejlődöm az utjaim által.

Csatlakozz a belső körhöz:

https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle

Kövess be instagramon:

https://www.instagram.com/healingtalks__/

Ebben az epizódban mélyen belemegyünk az önszeretet témájába – de nem a megszokott, sablonos megközelítésekkel. Az önszeretet számomra nem csak egy divatos fogalom, hanem egy nagyon is gyakorlati út, amely teljesen átalakíthatja az életedet, ha adsz neki teret.

Az epizódban megosztom veled azokat az energiákhoz és választásokhoz kapcsolódó eszközöket, amelyeket az elmúlt időszakban tanultam, kipróbáltam, és amelyek garantáltan működnek. Többek között:

• Hogyan válassz önmagadért, és ne mások ellen?

• Miért fontos tisztázni, hogy milyen életre vágysz, és hogyan kezdd el megteremteni azt?

• Hogyan befolyásolják a jelenben hozott választásaid a jövődet?

További hasonló, önfejlesztésről szóló tartalmakért csatlakozz a belső körhöz a fb-on

https://www.facebook.com/groups/healingtalksinnercircle

A nők elleni abúzus, különösen a szexuális erőszak, sokáig tabunak számított a társadalomban, és részben még ma is az, de az utóbbi években jelentős előrelépések történtek abban, hogy ezeket a témákat egyre nyíltabban lehessen kezelni. A nőket érintő erőszakos cselekmények, legyen az szexuális zaklatás, bántalmazás vagy családon belüli erőszak, sajnos továbbra is világszerte jelen vannak, és gyakran érzelmi, fizikai, valamint pszichológiai traumákhoz vezetnek.

Koncepció: Ruttner Kata újságíró, rendező

A Private Talk podcast egy újabb személyes epizódja, téma a naplózás.

Részletesen hallhatsz a naplózás különböző formáiról, a pszichológiai hasznairól és személyes tapasztalásaimról is.

Ha pedig még többet olvasnál a naplózásról, vagy megosztanád tapasztalásaidat, gyere a Private Talk fb csoportba, ahol hónapról hónapra tematikus bejegyzéseket találsz további önismereti témákban.

https://www.facebook.com/groups/privatetalkruttnerkata

https://www.instagram.com/kata_ruttner/

https://www.tiktok.com/@ruttnerkata_healingtalks

A perinatális veszteség ma már kevésbé tabu téma, mint néhány évvel ezelőtt, arról mégis kevés szó esik, hogy pontosan milyen is ennek a folyamatában lenni lelkileg, vagy hogy milyen ezzel a fajta gyásszal együtt élni.

Koncepció: Ruttner Kata újságíró, rendező

Sikertelen lombikprogramokról nyiltan beszélni egyáltalán nem jellemző. Ezekben a történetekben ott van a próbálkozás, a remény, majd a csalódottság, számos fizikai és lelki küzdelem, a magány, nem utolsó sorban pedig a házasságokra ülő terhek. Gregor Nika és férje az inszeminációk után háromszor próbálkoztak lombikprogrammal, egyelőre sikertelenül.

A tudatos napi rutin kialakítása segít abban, hogy rendszerezett, hatékony és kiegyensúlyozott legyél. 

Íme 5 egyszerű lépés, amelyeket én is követek és saját tapasztalásaimat is hozzáteszem ezekhez a tippekhez.

32 évesen egy tripla negatív emlődaganat lelettel a kezében összeomlott a világ körülötte, kimutatták, hogy betegsége genetikai eredetű, így azon is gondolkoznia kellett, hogy egy teljes melleltávolító műtét mellett döntsön-e.

Healing Talks különkiadás - Tudatos teremtés... És ami mögötte van - Dr. Bánhegyi Péter története

Megálmodja, megvalósítja, kerüljön, amibe kerül, tartson, ameddig tart, de azt vallja ő a saját világának a teremtője, ezáltal minden rajta, minden saját magunkon múlik. Az instagramon és a TikTokon is népszerű, tudatos teremtéssel foglalkozó Dr. Bánhegyi Péter a Healing Talks nyári különkiadásában is mesélt életfilozófiájáról.

Youtube videót itt éred el - https://youtu.be/O14VhPLjbz0