health, balance & individuals ! by Julia Fernandez

Diagnose Leben! Unter dem gleichnamigen Titel nimmt uns mein Podcast Gast, Su mit auf ihre persönliche Heilungsreise. Mit Anfang 30 erhielt sie die Diagnose Brustkrebs. Mit einer unwahrscheinlich positiven Einstellung zum Leben und einem unbändigen Lebenswillen beweist sie, dass Heilung vor allem im Kopf beginnt. Wir reden über das, was ihr über die letzten Jahre so sehr geholfen hat sowie auch darüber, welchen mächtigen Einfluss unser Unterbewusstsein auf die Gesundwerdung des Körpers hat.

Du kannst dich mit Su auf folgenden Wegen vernetzen:

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Music: Continue Life by Kevin MacLeod

What a match! Podcast Gast Lisa Maria Werani ist ausgebildete Heilpraktikerin / Osteopatin / Ergotherapeutin und hat unter anderem wie ich, Kunsttherapie studiert. Sie hat ihre Vision des Gesundheitszentrums in die Realität umgesetzt und betreibt heute eine eigene Praxis am schönen Nymphenburgkanal in München! Jeder der mich schon etwas kennt, weiß, dass auch ich diese Vision seit Jahren in mir trage und umso mehr füllt es mein Herz mit Freude, wenn es bereits Menschen gibt, die es schon in der Praxis leben und verkörpern. Lisa praktiziert / therapiert nicht nur vor Ort, auch online kann man ihr Angebot (Coaching) genießen. Sie Vereint unterschiedliche Heilansätze miteinander um dem Menschen die individuelle Therapie anbieten zu können, die er/sie braucht. Vor allem auch im Bereich der Prävention sieht sie eine wichtige Säule - nicht nur Schadensbegrenzung, wenn denn dann ein Symptom bereits auftritt oder wir chronischen Krankheiten ausgeliefert sind. Viel Freude beim Lauschen! Hier findest du zu Lisa:

Homepage: www.lisamariawerani.de

hier gehts zu the.soulseasons (Retreat und Prävention)

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Music: Continue Life by Kevin MacLeod

Ein unglaublich schöner Zufall! Oder gibt es die vielleicht gar nicht? Jedenfalls haben sich die Wege von Sandra Diemer, die heute Autorin ist, wieder gekreuzt und zwar sowas von. Wir planen direkt in den kommenden Monaten gemeinsame Projekte zu verfolgen. In unserem Interview erfährst du alles über die ganz persönliche Reise von Sandra und mir in den letzten Jahren und woher wir uns ursprünglich kennen. Soviel sei gesagt, es hat mit München und einem wunderschönen veganen Café zu tun.

So kannst du Kontakt zu Sandra aufnehmen: Instagram @sandra_diemer_autorin

Hier kommst du direkt zum Buch „Lies dich glücklich“ https://www.amazon.de/Lies-dich-glücklich-öffnen-Herzen/dp/B0BC8FBFQ2/ref=mp_s_a_1_1_nodl?crid=1UCX6YFXZ3MNT&keywords=lies+dich+glücklich&qid=1664213679&sprefix=%252Caps%252C231&sr=8-1&dplnkId=16b8fe02-44be-4b0e-a373-1ff3958adddf

Und hier zu „Barfuß bis ans Meer“ https://www.amazon.de/dp/B0BG32HMD7/ref=cm_sw_r_awdo_DSX2QT79CWXADCQJ8F0D

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Music: Continue Life by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3545-continue-life

License:https://filmmusic.io/standard-license

Mit dieser Meditation möchte ich Dir eine Auszeit schenken - eine ganz persönliche Erfahrung während einer Meditation in der Sonne mit meinem Kind auf dem Arm, hat mich dazu bewegt, diese spezielle Harmonisierung der Chakren für Dich einzusprechen. Lass dich treiben und finde tiefe Verbundenheit mit deinem Kind (deinen Kindern). Ein Baby benötigt einen emotionalen Resonanzraum in seinen Eltern, besonders in der Mutter. Dieser Raum der Empathie ist das Herzchakra. Das Wurzelchakra ist die Hauptenergie des Babys und zuständig für Ruhe und Geborgenheit. Dieses Gefühl muss in der Säuglingsphase bestätigt werden, damit wir es für den Rest unseres Lebens tief in uns tragen und standhaft sind. @chiheilunginternational

WICHTIG: Wenn du mehrere Kinder hast, so stelle sie dir vor deinem inneren Auge vor, schließe die Augen und ruhe ganz in deiner Mitte. Wenn du Papa bist, so stelle dir anstelle dem Wort Mutter einfach Papa vor und stelle gedanklich auch aus deiner Perspektive die Verbindungen zu den einzelnen Energiezentren zwischen dir und deinem Kind vor. Lass dich in diese Meditation und die positive Frequenz fallen und erwarte nichts. Sei offen und frei. Lass dich beschenken von deinem eigenen Emotionalkörper.

Hat dir diese Folge gefallen? Teile sie doch sehr gerne mit einer befreundeten Mami, lass mir deine Erfahrung gerne hier. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere doch liebend gerne meinen Kanal oder verbinde dich auf anderem Wege mit mir: www.jfernandez.info Insta @jolien_fernandez

#mutterliebe #bonding #chakras #lebensqualität #selbstannahme #wahrnehmung #klarheit #meditation #auszeit #ruhe #entspannung #affirmationen #positivegedanken #ruhe #atmung #relaxation #regeneration #innererfrieden #heilung#kraftort #rückzug #motherlove #childhood #bindung #chakrabalance

Erfahre in meiner heutigen Folge die 3 Hauptfaktoren, die ein gesundes und ausgeglichenes Hormonsystem ausmachen. Zu Gast im Interview ist diesmal Lisa Filipe - sie lebt mit ihrer Familie in der Schweiz und ist ausgebildete Medizin-Ethnologin, Gesundheitscoach und verwirklicht mit NALU ihre Leidenschaft, anderen Frauen zu ganzheitlichem Wohlbefinden und einem regelmäßigen Zyklus zu helfen. Ich freue mich, wenn dir die Folge hilft, dich inspiriert und wenn du dieses Experten-Gespräch mit deinem Umfeld teilen möchtest.

Kontakt mit Lisa kannst du auf folgende Weise aufnehmen:

Instagram @lisafilipe.nalu

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Music: Continue Life by Kevin MacLeod

Mein heutiger Interview-Gast ist Daniela von @endless_footsteps, zusammen mit ihrem Freund ist sie Gründerin eines Blogs über Vanlife, Reisen & Achtsamkeit. Wir haben uns persönlich kennen gelernt auf einem Retreat in Österreich vor zwei Jahren. In unserem Gespräch reden wir unter anderem darüber, wie sie gemeinsam mit Patrick aus dem strukturierten Alltag „ausgebrochen“ ist und sich für ein Fulltime-Vanlife entschieden hat. Welche persönlichen Erfahrungen Daniela mit ihrem Freund Patrick und seit Kurzem auch mit Hündin Maja machen durften bisher. Welche Bereicherung im Minimalismus & einfachen Leben liegt. Welche Herausforderungen das Van-Leben auch mit sich bringt aber genau so auch welche Besonderheiten. Sei gespannt und inspiriert! AHÓ  

Verbinde Dich mit Daniela @endless_footsteps auf Instagram

Ich freue mich mit dir dieses wertvolle Gespräch mit Claudia Schlutow zu teilen. Wir sprechen über den gezielten Einsatz von ätherischen Ölen, den ganzheitlichen Heilansatz und Prozess der Heilung durch den Einsatz der Öle.

Claudia hat sich auf die Schulung von Hebammen spezialisiert, um besonders in diesem Bereich die potenten Essenzen aus der Natur richtig in Einsatz zu bringen. Ihr Anliegen ist es dabei zu unterstützen, gesünder und entspannter mit ätherischen Ölen zu leben und die tägliche Achterbahnfahrt des Lebens entspannt zu bewältigen.

Wenn du neugierig geworden bist, setze dich doch gern in Verbindung mit Claudia.

Info zum Online-Kurs und Warteliste: www.hejmama.de/mutternatur

Wenn Du generell Interesse an den ätherischen Ölen gewonnen hast, dann setze dich jederzeit mit mir in Verbindung. Es ist mir eine große Freude, dich dieser Welt der ätherischen Öle @doTERRA näher zu bringen.

Entweder per Instagram @jolien_fernandez, oder du besuchst meine Homepage unter www.jfernandez.info.

Du unterstützt mein Wirken und mein Herzensprojekt, indem du diesen Podcast bewertest und mit Freunden/deinem Umfeld teilst - muchos gracias ! Deine Julia

Music: Continue Life by Kevin MacLeod

Mein Interview-Gast Jakob Fux lebt und wirkt in München als auch online als Coach und Mentor. In unserem Experten-Talk behandeln wir ein sehr wichtiges Thema - die integrale Lebenspraxis. Dieses Thema bildet schlichtweg DAS Fundament ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung und hilft Dir Deinen tieferen Sinn im Leben zu erkennen. Wenn wir uns in einem einzigen Bereich weiterentwickeln, passiert es oft, dass wir „blinde Flecken“ entstehen lassen, die uns an anderer Stelle bei unserem Wachstum blockieren und behindern. Damit dies nicht gegeben ist und wir aus unserem vollen Potenzial schöpfen können, ist es ratsam die integrale Verwirklichung anzustreben. Sei gespannt und offen für diese interessante Theorie, die uns Jakob in dieser Podcast Folge näher bringt!

Zum Coaching Angebot von Jakob: https://jakobfux.com/coaching/

Kurs ReConnect: https://jakobfux.com/reconnect/

Buch: Ken Wilber - Integrale Lebenspraxis

Live Coaching Plattform Veit Lindau: https://app.homodea.com

Samira´s Event Jurte www.rotemondin.de

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Music: Continue Life by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3545-continue-life

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Ich teile in dieser Folge meine ganz persönliche Erfahrung nach 2 Monaten Mama-Sein. Ich nehme dich mit auf die Reise von der Vorbereitung auf diese besondere Zeit bis hin zu Geburt meines Kindes und die Zeit danach im Wochenbett. Welches Fazit ich dir hierzu mitgeben möchte und auch worauf es ankommt, damit es dir in dieser besonderen Zeit gut geht erfährst du in dieser ausführlichen Solo-Folge. Ich wünsch dir viel Freude beim reinhören und freue mich, wenn du mir deine Gedanken und ggf. persönlichen Erfahrungen hier lassen möchtest.

Hormoncoach Pirita erreichst du unter: @piritahilton

Buch „Die ersten vierzig Tage - was junge Mütter nach der Geburt wärmt und stärkt“ | Heng Ou

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Music: Continue Life by Kevin MacLeod

Mein diesmaliger Interviewgast ist Jürgen Straubinger, er kommt aus Niederbayern und lebt aktuell in Oberösterreich. Seit 2005 ist er selbstständig tätig und hat seither viele Menschen bei den Herausforderungen einer Krebsdiagnose begleitet, ohne ihre Lebensziele aufgeben zu müssen. Er geht bei jedem einzelnen Menschen sehr individuell und ganzheitlich vor. In unserem Gespräch gehen wir auf seine Arbeit als Coach und ganzheitlichen Krebsberater ein aber erlangen auch Einblick in seinen Weg und persönliche Reise. Er leistet einen enorm wichtigen Beitrag mit seinem Wirken, was noch viel mehr Einzug in der heutigen Herangehensweise bei der Krebsbehandlung finden darf. Du kannst Dich mit Jürgen über folgende Kanäle verbinden:

Jürgen Straubinger, Mattighofen, Oberösterreich 0049-151-17215564

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Music: Continue Life by Kevin MacLeod