Aunque cada vez más personas eliminan la carne y los productos de origen animal de su alimentación, muchos se preguntan si en realidad es sano ser vegetariano o vegano.

En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja responden si las dietas veganas o vegetarianas hacen daño, cómo se puede ingerir la proteína necesaria para el cuerpo, de qué manera evitar las deficiencias de vitaminas y cómo hacer para no padecer anemia o fatiga crónica por la falta de hierro. 

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Si quieres hacer ejercicio, pero no sabes qué opción es mejor para estar saludable o bajar de peso, debes ver este episodio.

Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican por qué algunas personas no responden a ciertas actividades, cuál es la mejor manera para lograr objetivos saludables y cómo saber qué tipo de ejercicio es el más apropiado para ti.  

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¿Se puede programar a las personas desde antes de que nazcan? Aunque esto suena a ciencia ficción, ya empieza a ser una realidad.

En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja y la Dra. Edna Aizpuru, genetista experta en diagnóstico genético preimplantacional, platican sobre la forma en que se puede influir en la vida de las personas desde que están en el vientre materno en este momento y qué es lo que se podrá hacer en un futuro cercano para programar a los bebés. 

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Si has llegado a pensar que olvidar o perder las cosas es señal de que alguien comienza a desarrollar Alzheimer o alguna otra enfermedad, debes ver este episodio. 

Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja y la Dra. Josana Rodríguez, especialista en neuropsiquiatría, hablan sobre las demencias que existen y explican cuáles son los signos que muestran quienes las padecen. También explican qué se debe hacer para evitar desarrollar algún tipo de demencia y cuáles son los tratamientos para estas condiciones.

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YouTube lanza una nueva herramienta para ayudarte en una emergencia médica y en este episodio, Selene Ramirez, nos cuenta de que se trata y cómo puedes acceder a estos videos.

La principal recomendación: Velos antes de que tengas una emergencia.

Al pensar en un diagnóstico de cáncer, muchas veces nos viene a la mente que el tratamiento es urgente, pero en ocasiones, la enfermedad viene con una difícil pregunta: “Tengo cáncer, ¿me trato o no?”.

En este episodio, Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja y Cristian Von Schulz Hausmann, Managing Director and General Manager en Merck México, platican sobre las opciones que existen actualmente para combatir el cáncer y qué veremos en el futuro, pero también de aquellos casos en los que el tratamiento no es el mejor camino. 

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Una de cada cuatro personas padece anemia, pero muchas veces los síntomas son pasados por alto o atribuidos a otro padecimiento.

En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja te cuentan cuáles son esos signos a los que tienes que estar alerta para detectar la anemia, qué causa esta enfermedad y cuáles son los cinco pasos que debes dar para dejar atrás el síndrome anémico y estar sano de nuevo. 

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Alrededor de las vacunas existen mitos y dudas que confunden, desinforman e, incluso, han llevado al resurgimiento de enfermedades que estaban prácticamente erradicadas.

En este episodio Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja, junto con el Dr. Sigfrido Rangel, especialista en medicina interna e infectología, derriban los mitos más comunes sobre las vacunas y cuentan qué vacunas se deben poner en diferentes etapas de la vida, por qué es importante vacunarse aunque estés sano o ya hayas tenido la enfermedad y qué tan peligrosa es la vacunación.

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Si eres de los que cree que pagar un seguro de gastos médicos es una pérdida de dinero, este episodio es perfecto para ti.

Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja y Rubén Illescas, experto en seguros, explican por qué es importante estar asegurado, cómo saber qué seguro te conviene más y qué situaciones o condiciones quedan fuera de la cobertura. Además, comparten recomendaciones para que puedas sacarle provecho y que en lugar de un gasto, sea una buena inversión. 

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¿La talla baja en niños y niñas en normal? ¿Cuándo debe preocupar el crecimiento lento? ¿Y qué se hace para corregirlo?

En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan con la Dra. Emiy Yokoyama, genetista en el Instituto Nacional de Pediatría, sobre los factores que influyen en la estatura, las señales que te deben hacer pensar en que existen problemas de crecimiento y lo que se puede hacer para tratar la talla baja. También dan detalles de la acondroplasia y el tratamiento que puede dar un giro a la vida de las personas que padecen esta enfermedad. 

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