Health & Performance Podcast

By Phillip Herold

Herzlich Willkommen auf meinem "Health & Performance" - Podcast. In diesem Podcast soll es darum gehen wie du als Unternehmer, Selbstständiger und erfolgshungriger Mensch körperlich und mental wor... more

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Health & Performance Podcast episodes:

April 19, 2020 Erfolgreich abnehmen - #75 Alter aber wertvoller Tipp
Herzlich Willkommen zum "Erfolgreich abnehmen" - Podcast
In dieser Folge gibt es einen alten, oft erwähnten aber immernoch sehr wertvollen Tipp den die aller wenigstens umsetzen.
Wenn du noch mehr Informationen haben willst oder mich persönlich kennenlernen willst dann komme gerne in meine Facebookgruppe
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5min
April 18, 2020 Erfolgreich abnehmen - #74 Dein Wochenende zerstört deinen Erfolg
Herzlich Willkommen zum "Erfolgreich abnehmen" - Podcast
In dieser Folge erkläre ich euch warum ihr euch am Wochenende euren kompletten Abnehmerfolg zerstört.
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5min
April 17, 2020 Erfolgreich abnehmen - #73 Wenn du alles hinschmeißen willst...
Herzlich Willkommen zum "Erfolgreich abnehmen" - Podcast
In dieser Folge erkläre ich euch was ihr tun könnt wenn ihr an einem Punkt seid an dem ihr alles hinschmeißen und aufgeben wollt.
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9min
April 16, 2020 Erfolgreich abnehmen - #72 Die Abkürzung zum Wunschgewicht
Herzlich Willkommen zum "Erfolgreich abnehmen" - Podcast
In dieser Folge geht da es darum, dass jeder eine Abkürzung sucht zum Wunschgewicht und was meine Meinung ist, ob es eine gibt.
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9min
April 15, 2020 Erfolgreich abnehmen - #71 Die personalisierteste Ernährungsform
Herzlich Willkommen zum "Erfolgreich abnehmen" - Podcast
In dieser Folge spreche ich über die personalisierteste Ernährungsform die es gibt.
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14min
April 14, 2020 Erfolgreich abnehmen - #70 So prokrastinierst du nicht mehr
Herzlich Willkommen zum "Erfolgreich abnehmen" - Podcast
In dieser Folge erkläre ich euch was ihr tun könnt um nicht mehr zu prokrastinieren und die Dinge aufzuschieben die notwendig sind um erfolgreich abzunehmen.
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6min
April 13, 2020 Erfolgreich abnehmen - #69 Übernehme Verantwortung
Herzlich Willkommen zum "Erfolgreich abnehmen" - Podcast
In dieser Folge erkläre ich euch warum die meisten keine Verantwortungen übernehmen, das aber tun sollten.
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8min
April 12, 2020 Erfolgreich abnehmen - #68 Der Grund deiner Ungeduld
Herzlich Willkommen zum "Erfolgreich abnehmen" - Podcast
In dieser Folge erkläre ich euch die 3 häufigsten Gründe warum Menschen ungeduldig sind beim abnehmen.
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10min
April 11, 2020 Erfolgreich abnehmen - #67 Wegen Corona zugenommen?
Herzlich Willkommen zum "Erfolgreich abnehmen" - Podcast
In dieser Folge erkläre ich euch warum es egal ist ob aktuell die Corona-Krise ist, ihr Urlaub macht oder einen stressigen Job habt, es kommt darauf an ob ihr euch davon ablenken lasst und es als Ausrede nutzt.
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9min
April 10, 2020 Erfolgreich abnehmen - #66 Kalorien tracken sinnvoll?
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In dieser Folge spreche ich über meine Meinung zum Thema Kalorien App und Kalorien zählen.
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11min

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