Health & Performance Podcast

By Phillip Herold

Herzlich Willkommen auf meinem "Health & Performance" - Podcast. In diesem Podcast soll es darum gehen wie du als Unternehmer, Selbstständiger und erfolgshungriger Mensch körperlich und mental wor... more

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Health & Performance Podcast episodes:

May 09, 2020 Health & Performance - #95 Mehr Performance durch emotionale Freiheit
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast
In dieser Folge zeige ich euch auf wie euer emotionaler Zustand eure mentale Leistungsfähigkeit enorm einschränkt.
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7min
May 08, 2020 Health & Performance - #94 Sport als Dopingmittel
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast
In dieser Folge zeige ich euch auf warum Sport ein legales Dopingmittel für eure körperliche und mentale Performance ist.
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6min
May 07, 2020 Health & Performance - #93 Schlechte Angewohnheiten
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast
In dieser Folge geht es um deine schlechte Angewohnheiten und welche Alternativen eventuell interessant für dich sind.
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7min
May 06, 2020 Health & Performance - #92 Fehlendes Bewusstsein
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast
In dieser Folge erzähle ich euch, dass vielen Menschen das Bewusstsein für ihre Gesundheit fehlt und das diese einen großen Einfluss auf die Performance hat.
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9min
May 05, 2020 Health & Performance - #91 Falsches Wissen mindert deine Leistung
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast
In dieser Folge geht es darum wie ihr durch falsches Wissen jeden Tag eure Leistungsfähigkeit aufs Neue nach unten schraubt.
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8min
May 04, 2020 Health & Performance - #90 Schlafe dich gesund & leistungsfähig
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast
In dieser Folge geht es darum wie ihr mit kleinen Tricks euren Schlaf optimieren könnt um erholt, leistungsfähig und gesund zu sein.
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9min
May 04, 2020 Health & Performance - #89 Mehr Konzentration und Energie
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast
In dieser Folge erzähle ich mit welcher kleinen Umstellung in Sachen Ernährung ihr direkt mehr Konzentration und Energie im Alltag habt.
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8min
May 02, 2020 Health & Performance - #88 So verhinderst du einen Burnout
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In dieser Folge erkläre ich euch wie ihr es schafft ein Burnout zu verhindern/vorzubeugen
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9min
May 01, 2020 Health & Performance - #87 Priorität Health & Performance
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In dieser Folge erzähle ich euch warum ihr eure Gesundheit und Performance priorisieren solltet und euch nicht für Geld prostituieren solltet.
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8min
April 30, 2020 Health & Performance - #86 Endlich beschwerdefrei
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In dieser Folge erzähle ich euch wie ihr es mit 3 einfach Routinen schafft beschwerdefrei zu werden.
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