This document is a systematic review and meta-analysis published in the journal Healthcare in 2023 by Lee, Jeon, and Yoon, titled "Effects of Exercise Intervention (With and Without Joint Mobilization) in Patients with Adhesive Capsulitis."

The authors investigated the impact of exercise alone versus exercise combined with joint mobilization on shoulder range of motion (ROM), subjective function, and pain recovery in individuals diagnosed with adhesive capsulitis (frozen shoulder).

The research aimed to provide evidence-based conclusions to help determine the most effective conservative rehabilitation methods for this condition.

Their findings indicate that both interventions are beneficial, with joint mobilization enhancing ROM, while exercise alone showed a greater impact on subjective function and pain relief.

(Lee JH, Jeon HG, Yoon YJ. Effects of exercise intervention (with and without joint mobilization) in patients with adhesive capsulitis: A systematic review and meta-analysis. Healthcare (Basel) [Internet]. 2023;11(10). Available from: http://dx.doi.org/10.3390/healthcare11101504)

L'étude "Effects of Dynamic Stretching Combined with Manual Therapy on Pain, ROM, Function, and Quality of Life of Adhesive Capsulitis" examine l'efficacité de l'étirement dynamique associé à la thérapie manuelle par rapport à l'étirement statique combiné à la thérapie manuelle pour les patients souffrant de capsulite adhésive.

Les chercheurs ont divisé 34 participants en deux groupes, observant les changements dans la douleur, l'amplitude de mouvement (ROM) de l'épaule, la fonction et la qualité de vie sur une période de quatre semaines.

Bien que les deux approches aient montré des améliorations significatives dans la douleur, la flexion et l'abduction de l'épaule, ainsi que la fonction et les composants physiques et mentaux de la qualité de vie, le groupe recevant l'étirement dynamique a montré des gains supplémentaires notables dans la rotation externe et interne de l'épaule et la santé générale.

Ces résultats suggèrent que l'étirement dynamique pourrait être un ajout précieux aux plans de traitement existants pour la capsulite adhésive, offrant des bénéfices accrus pour certains mouvements.

(Choi J-M, Cho E-Y, Lee B-H. Effects of dynamic stretching combined with manual therapy on pain, ROM, function, and quality of life of adhesive capsulitis. Healthcare (Basel) [Internet]. 2023;12(1). Available from: http://dx.doi.org/10.3390/healthcare12010045)

This academic article, published in Healthcare in 2024, presents a research study investigating the effects of dynamic stretching combined with manual therapy on patients suffering from adhesive capsulitis, commonly known as frozen shoulder.

The study compared two groups: one receiving dynamic stretching plus manual therapy (DSMT) and another receiving static stretching plus manual therapy (SSMT), over a four-week period. 

Key measurements included pain levels, range of motion (ROM), shoulder function, and quality of life.

The findings suggest that both interventions significantly improved pain, ROM (flexion and abduction), function, and quality of life, but the DSMT group showed additional significant improvements in shoulder external and internal rotation and general health compared to the SSMT group.

The authors emphasize that dynamic stretching should be integrated into a comprehensive treatment plan.

(Choi J-M, Cho E-Y, Lee B-H. Effects of dynamic stretching combined with manual therapy on pain, ROM, function, and quality of life of adhesive capsulitis. Healthcare (Basel) [Internet]. 2023;12(1). Available from: http://dx.doi.org/10.3390/healthcare12010045)

L’objectif de cette étude est de déterminer la fonction de l’épaule à moyen et long terme chez des patients présentant une paralysie complète du deltoïde avec une coiffe des rotateurs intacte.

Vingt-sept patients avec un suivi d’au moins deux ans ont été inclus.

(Werthel J-D, Bertelli J, Elhassan BT. Shoulder function in patients with deltoid paralysis and intact rotator cuff. Orthop Traumatol Surg Res [Internet]. 2017;103(6):869–73. Available from: http://dx.doi.org/10.1016/j.otsr.2017.06.008)

The purpose of this study is to determine the mid/long term shoulder function in patients with complete deltoid paralysis and intact rotator cuff.

27 patients with at least 2-years FU were included.

(Werthel J-D, Bertelli J, Elhassan BT. Shoulder function in patients with deltoid paralysis and intact rotator cuff. Orthop Traumatol Surg Res [Internet]. 2017;103(6):869–73. Available from: http://dx.doi.org/10.1016/j.otsr.2017.06.008)

La tendinopathie dégénérative résulte de l’accumulation de micro-lésions consécutives à une réparation incomplète du tendon lors de blessures aiguës.

Le processus de réparation tendineuse est prolongé et varie selon les individus, ce qui le rend vulnérable à de nouvelles lésions.

De plus, le traitement des tendinopathies chroniques nécessite souvent une rééducation longue et coûteuse, associée à diverses thérapies combinées pour favoriser la récupération.

Cette affection altère de manière significative la qualité de vie des personnes touchées, soulignant l’urgence de mettre en place des options thérapeutiques plus efficaces et abordables.

Bien que les traitements traditionnels se soient nettement améliorés et soient utilisés en remplacement des interventions chirurgicales, les résultats demeurent incohérents et parfois contradictoires.

Cette revue a pour objectif d’éclaircir ces points en explorant les avantages et les limites des traitements actuels, ainsi que les innovations récentes dans la prise en charge des différentes formes de tendinopathie dégénérative.

(Morya VK, Shahid H, Lang J, Kwak MK, Park S-H, Noh K-C. Advancements in therapeutic approaches for degenerative tendinopathy: Evaluating efficacy and challenges. Int J Mol Sci [Internet]. 2024;25(21). Available from: http://dx.doi.org/10.3390/ijms252111846)

Degenerative tendinopathy results from the accumulation of minor injuries following unsuccessful tendon repair during acute tendon injuries.

The process of tendon repair is prolonged and varies between individuals, making it susceptible to reinjury.

Moreover, treating chronic tendinopathy often requires expensive and extensive rehabilitation, along with a variety of combined therapies to facilitate recovery.

This condition significantly affects the quality of life of affected individuals, underscoring the urgent need for more efficient and cost-effective treatment options.

Although traditional treatments have improved significantly and are being used as substitutes for surgical interventions, the findings have been inconsistent and conflicting.

This review aims to clarify these issues by exploring the strengths and limitations of current treatments as well as recent innovations in managing various forms of degenerative tendinopathy.

(Morya VK, Shahid H, Lang J, Kwak MK, Park S-H, Noh K-C. Advancements in therapeutic approaches for degenerative tendinopathy: Evaluating efficacy and challenges. Int J Mol Sci [Internet]. 2024;25(21). Available from: http://dx.doi.org/10.3390/ijms252111846)

Ce pré-publication de Tom Hermann et collègues explore les adaptations musculaires issues d'un entraînement en résistance à une seule série, effectué soit jusqu'à l'échec musculaire (FAIL), soit avec deux répétitions en réserve (RIR-2).

L'étude a recruté des hommes et des femmes jeunes et entraînés en résistance, les répartissant en deux groupes pour un programme de huit semaines.

Les chercheurs ont comparé l'impact de ces deux approches sur la taille musculaire, la force, la puissance et l'endurance locale, ainsi que sur la capacité des participants à estimer le RIR.

Les résultats suggèrent que les routines à une seule série sont efficaces pour les adaptations musculaires, et que l'entraînement jusqu'à l'échec peut légèrement améliorer l'hypertrophie et la puissance, sans affecter la force ou l'endurance par rapport à l'entraînement avec RIR.

L'étude indique également une amélioration de la précision de l'estimation du RIR au fil du temps.

(Hermann T, Mohan A, Enes A, Sapuppo M, Pinero A, Zamanzadeh A, et al. Without fail: Muscular adaptations in single set resistance training performed to failure or with repetitions-in-reserve [Internet]. 2024. Available from: http://dx.doi.org/10.51224/srxiv.484)

This preprint from the Society for Transparency, Openness and Replication in Kinesiology (STORK) examines the effects of single-set resistance training on muscular adaptations, comparing training to momentary muscular failure (FAIL) versus training with two repetitions-in-reserve (RIR-2).

The study involved young, resistance-trained individuals and assessed changes in muscle thickness, strength, power, and endurance over an eight-week period, alongside participants' ability to estimate RIR.

While both training methods showed appreciable muscular gains, training to failure demonstrated modestly greater hypertrophy and power in some areas, though not in strength or endurance.

The research also highlighted that individuals could accurately estimate RIR after a brief explanation, with accuracy improving over time and being superior in the bench press compared to the squat.

(Hermann T, Mohan A, Enes A, Sapuppo M, Pinero A, Zamanzadeh A, et al. Without fail: Muscular adaptations in single set resistance training performed to failure or with repetitions-in-reserve [Internet]. 2024. Available from: http://dx.doi.org/10.51224/srxiv.484)

Cet article de Balachandran et al. (2022) est une revue systématique et une méta-analyse explorant si l'entraînement en puissance (levage rapide de poids) est plus efficace que l'entraînement en force traditionnel (levage et abaissement contrôlés) pour améliorer la fonction physique chez les personnes âgées vivant en communauté. Les auteurs ont examiné 20 essais cliniques randomisés (ECR) et ont constaté une modeste amélioration de la fonction physique et de la fonction auto-déclarée avec l'entraînement en puissance, bien que l'évidence soit de faible certitude en raison du risque de biais élevé et de l'imprécision. L'étude souligne la nécessité de recherches plus rigoureuses et d'ECR de plus grande envergure pour tirer des conclusions définitives, tout en notant que l'entraînement en puissance n'augmente pas les événements indésirables par rapport à l'entraînement traditionnel.

(Balachandran AT, Steele J, Angielczyk D, Belio M, Schoenfeld BJ, Quiles N, et al. Comparison of power training vs traditional strength training on physical function in older adults: A systematic review and meta-analysis: A systematic review and meta-analysis. JAMA Netw Open [Internet]. 2022;5(5):e2211623. Available from: http://dx.doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.11623)