***MEMBAHAS BEKAM dari KACAMATA MEDIS***

Bekam atau cupping adalah salah satu pengobatan alternatif yang sudah ada sejak jaman dahulu kala. Banyak manfaat yang dipercaya dapat diperoleh dengan melakukan bekam. Bagaimana ya cara bekam bisa bermanfaat untuk kesehatan kita? Yuk jangan ketinggalan bahasannya ya di episode kali ini 

Stay healthy, stay alive

Terima kasih untuk Channel Youtube Alnachannel yang memberikan ide untuk episode ini

Jangan lewatkan konten menariknya yaa di 

https://www.youtube.com/channel/UCqnq1YoMrmQrLUaxVHPy5Rw

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://www.youtube.com/channel/UCaIauN1im0GkRhY2YMl6FmQ?sub_confirmation=1

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

***GULA dan KENCING MANIS***

Menyambut episode ke 100 dari HealthyHacks ID, Adrian dan Budi akan berbicara mengenai topik yang "manis". Gula menjadi salah satu momok di jaman sekarang ini. Hampir semua orang selalu diingatkan bahwa gula yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Bagaimana sih efek gula sebenarnya pada tubuh kita? Yuk jangan ketinggalan di episode ini yaa

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://www.youtube.com/channel/UCaIauN1im0GkRhY2YMl6FmQ?sub_confirmation=1

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

Audio recorder by Zoom H8 

review https://www.youtube.com/watch?v=J6SnGEaB28U

***TIPS POLA MAKAN SEHAT***

Makanan adalah salah satu kebutuhan utama kita. Tanpa asupan makanan yang seimbang, tubuh kita tidak akan sehat, tapi menjadi masalah pula bila kita terlalu banyak mengonsumsi zat makanan. Hmm... baiknya bagaimana ya? Di episode kali ini Adrian dan Budi akan menjelaskan mengenai bagaimana sih tips menjaga pola makan yang sehat dan berimbang, jadi jangan ketinggalan ya episode ini.

Stay healthy, stay alive

Terima kasih untuk Channel Youtube ICHWAN PAPUA yang memberikan ide untuk episode ini

Jangan lewatkan konten menariknya yaa di 

hhttps://www.youtube.com/channel/UC19PQLwevL-B5x3jOZFMhnw

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://www.youtube.com/channel/UCaIauN1im0GkRhY2YMl6FmQ?sub_confirmation=1

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

Audio recorder by Zoom H8 

review https://www.youtube.com/watch?v=J6SnGEaB28U

***TIPS MENGATASI TELINGA TERSUMBAT***

Sobat healthy, tahukah kamu bahwa 3 Maret adalah hari pendengaran sedunia atau ear care day. Pada kesempatan kali ini HealthyHacks akan membawakan topik yang berhubungan yaitu bagaimana cara mengatasi telinga tersumbat. Banyak orang menggunakan cotton bud tanpa tahu bagaimana cara penggunaan cotton bud sebenarnya, Semua akan dibahas di episode ini ya, jadi jangan ketinggalan

Stay healthy, stay alive

+++ENDORSE, PRODUCT PLACEMENT DAN KOLABORASI+++

Whats app : 087885237729

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://www.youtube.com/channel/UCaIauN1im0GkRhY2YMl6FmQ?sub_confirmation=1

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

***PERSIAPAN ANAK untuk MELEK DUNIA DIGITAL***

Kemajuan teknologi sangat pesat, sekarang apapun bisa kita lakukan di depan laptop ataupun handphone. Belanja, rapat, mencari informasi, hiburan, semua tinggal klik. Hmm.. tapi dengan perkembangan yang pesat seperti ini, menjadi pertanyaan bagi orang tua, kapan sih sebaiknya kita mulai memperkenalkan gadget kepada anak? Apa resikonya dan apa yang harus disiapkan? Temukan jawabannya di episode ini yaa..

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://www.youtube.com/channel/UCaIauN1im0GkRhY2YMl6FmQ?sub_confirmation=1

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

***PEMULIHAN PASKA MELAHIRKAN LEBIH CEPAT DENGAN METODE ERACS***

ERACS (Enhanced Recovery After Caesarean Surgery) adalah kata yang masih asing didengar, padahal ERACS ini bisa menjadi salah satu pilihan bagi para bumil untuk melahirkan loh. Apa sih bedanya operasi sesar biasa dengan ERACS? Apa pertimbangan yang harus dipikirkan dan bagaimana cara ERACS tersebut dilakukan? Yuk ikuti di episode kali ini yaa

Stay healthy, stay alive

+++ENDORSE, PRODUCT PLACEMENT DAN KOLABORASI+++

Whats app : 087885237729

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://www.youtube.com/channel/UCaIauN1im0GkRhY2YMl6FmQ?sub_confirmation=1

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

***YUK KENALI TANDA SESAK NAPAS PADA ANAK***

Sesak napas merupakan salah satu kegawatdaruratan yang harus langsung ditangani apalagi bila terjadi pada anak. Sayangnya seringkali banyak orang tua yang tidak tahu apa yang harus dilakukan sebagai pertolongan pertama, atau bahkan, pada orang tua yang belum berpengalaman, tidak tahu apa tanda sesak napas berat pada anak dan bayi. Di episode kali ini Adrian dan Budi akan membahas tanda dan pertolongan pertama pada sesak napas anak, jadi jangan ketinggalan yaa

Stay healthy, stay alive

Terima kasih untuk Channel Youtube Bunzea yang memberikan ide untuk episode ini

Jangan lewatkan konten menariknya yaa di 

https://www.youtube.com/channel/UCPxsceX2ycikR9f8Mi5AysA

Episode ini persembahan dari sweetaddictofficial

Cek dan pesan produknya di Instagram: https://www.instagram.com/sweetaddictofficial/

Atau bisa dipesan di no WA : 081934162226

+++ENDORSE, PRODUCT PLACEMENT DAN KOLABORASI+++

Whats app : 087885237729

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://www.youtube.com/channel/UCaIauN1im0GkRhY2YMl6FmQ?sub_confirmation=1

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

***COMPETITIVE PARENTS***

Mungkin banyak sobat healthy yang bertanya tanya, apa sih itu competitive parents? Sesuai kalimatnya, rasa kompetisi yang dimiliki oleh orang tua yang ingin bersaing dengan orang tua lainnya melalui anaknya. Padahal ini bukanlah kebiasaan yang mendidik loh. Salah satunya akan menyebabkan anak berada di bawah tekanan dan malah menyebabkan gangguan pada perkembangan anak nantinya. Mau tau cerita lengkapnya? Simak di episode ini yaa

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

Audio recorder by Zoom H8 

review https://www.youtube.com/watch?v=J6SnGEaB28U

***SERBA SERBI PENYAKIT GERD***

Penyakit GERD semakin familiar di kalangan masyarakat kita. Tapi informasinya masih banyak yang simpang siur loh. Apa sih sebenarnya penyakit GERD itu? Seberbahaya apa penyakit ini dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk jangan ketinggalan episode ini yaa 

Stay healthy, stay alive

Episode ini persembahan dari NikaNiki

Renyah di luar, Lumer di dalam

Bisa dipesan di no WA : 081280322983

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

Audio recorder by Zoom H8 

review https://www.youtube.com/watch?v=J6SnGEaB28U

***DEMAM, TANDANYA ANAK MAKIN PINTAR?***

Sobat healthy, siapa disini yang anaknya sering demam? Demam itu bukan penyakitnya ya, tapi adalah reaksi tubuh terhadap sesuatu yang terjadi, bisa infeksi bisa radang, dll

Tapi ada anggapan di masyarakat kita bahwa demam itu adalah tandanya anak akan makin pintar. Hmmm..apa iya?

Yuk saksikan jawabannya di episode ini

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

Audio recorder by Zoom H8 

review https://www.youtube.com/watch?v=J6SnGEaB28U