***BERBURU PENANGKAL COVID***

Panic buying, kondisi yang terjadi di masyarakat saat ini. Oksigen yang semakin langka, berbagai suplemen obat maupun susu yang dibrand sebagai penangkal covid laris di pasaran dengan harga yang melambung tinggi. Padahal sampai saat ini belum ditemukan satu pun obat yang terbukti 100% efektif untuk mengatasi covid. Bagaimana kita menyikapi hal ini? 

Yuk jangan ketinggalan di episode kali ini.

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

Audio recorder by Zoom H8 

review https://www.youtube.com/watch?v=J6SnGEaB28U

***PATUH PPKM, BERSAMA MELAWAN COVID**

PPKM sudah dilaksanakan, rem darurat tersebut akhirnya sudah ditarik. Sobat healthy, tentunya sudah mengikuti perkembangan berita selama 2-3 minggu ini dimana kasus COVID meningkat sangat tajam sehingga akhirnya PPKM kembali diberlakukan.

Apa sih makna dilakukan PPKM? Apa target yang diharapkan dan bagaimana kita bisa membantu untuk mencapai tujuan akhir kita yaitu eradikasi COVID selamanya? Saksikan episode kali ini ya

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

Audio recorder by Zoom H8 

review https://www.youtube.com/watch?v=J6SnGEaB28U

**SERANGAN JANTUNG PADA ATLIT**

Dunia olahraga sedang berduka dengan banyaknya atlit yang kolaps pada saat sedang bertanding. Atlit CE yang kolaps di lapangan bola, MK yang kolaps di lapangan bulutangkis. Disinyalir penyebab utamanya adalah henti jantung. Apa sih penyebab henti jantung mendadak ini? Mengapa bisa terjadi dan bagaimana cara mencegahnya? 

Apa yang bisa kita lakukan sebagai pertolongan pertama bagi penderitanya?

Jangan lewatkan episode healthyhacks kali ini ya

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

***KENALI STROKE LEBIH JAUH***

Sobat healthy, mungkin sudah sering mendengar penyakit stroke. Menyerang otak, membuat kelumpuhan, ada yang pecah pembuluh darah dsb. Tapi tahukah sobat healthy bahwa dengan penanganan yang cepat dan tepat penyakit stroke akibat sumbatan bisa disembuhkan hingga 90 bahkan mungkin 100%?

Bagaimana caranya ya? Dan apa yang harus dilakukan? Yuk jangan lewatkan episode kali ini dimana Adrian dan Budi akan berbicara semua mengenai stroke.

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

Audio recorder by Zoom H8 

review https://www.youtube.com/watch?v=J6SnGEaB28U

**TABUNG OKSIGEN KOSONG**

Beredar video viral  keluarga pasien yang menuding bahwa tabung oksigen yang diberikan kosong tanpa tekanan. Sebenarnya apa sih fungsi oksigen tersebut? Seberapa vital fungsi oksigen terkait pengobatan pasien? Ada gak cara untuk mendeteksi apakah pasien ini sebenarnya membutuhkan oksigen atau tidak? Hmmm...

Di episode kali ini Adrian dan Budi akan membahas hal tersebut secara netral dari sudut pandang medis, jadi jangan ketinggalan episode kali ini ya

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

⁣

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

***Energik di IGD***

Halo sobat healthy, IGD atau Instalasi Gawat Darurat sebagai lini terdepan suatu rumah sakit merupakan salah satu unit paling sibuk dan menjadi tantangan tersendiri untuk bekerja di unit IGD

Nah pada kesempatan IG live kali ini, healthyhacks ID akan mengundang Ns Yoga, perawat yang sudah sangat berpengalaman berkecimpung di IGD untuk membagi cerita, suka dan duka, serta perjuangannya sebagai Kepala Ruangan IGD.

Apa sih tantangan bekerja di IGD, kesulitan yang dihadapi dan tips trik untuk bekerja di IGD?

Yuk tonton IG live kami pada hari Sabtu 5 Desember pkl 19.00 bersama Ns Yoga

Stay healthy, stay alive

***YUK DENGARKAN PODCAST KITA***

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

                    https://www.instagram.com/yogasdn/

**FENOMENA OPOR WEIGHT**

Kami segenap kru Healthyhacks.ID mengucapkan Minal Aidin Wal Faidzin, mohon maaf lahir dan batin. Di hari kemenangan ini, Adrian dan Budi akan membicarakan fenomena opor weight, yaitu penyakit yang bisa timbul atau kambuh karenaaaa kebanyakan makan di saat lebaran.

Kita tahu sajian khas lebaran identik dengan santan dan kue yang mengandung banyak gula namun menggoda selera. Boleh gak sih bagi penderita kolesterol dan diabetes untuk tetap mengonsumsinya?

Temukan jawabannya di episode ini

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

**SILATURAHMI ERA PANDEMI**

Lebaran sudah dekat, hari kemenangan hampir tiba, yeaaay, tibalah saatnya hari raya yang ditunggu dan silaturahmi menjadi salah satu tradisi khas pada saat lebaran. Tapi tunggu..... di saat pandemi seperti ini, bagaimana ya baiknya kita bisa bersilaturahmi dengan tetap menjaga protokol kesehatan?

Hmm... jangan ketinggalan episode kali ini ya, dimana semua akan dikupas tuntas oleh Adrian dan Budi

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

**DIET TANPA SAYUR**

Diet tanpa sayur adalah hal yang sempat viral belakangan ini. Padahal serat yang berasal dari sayur dan juga buah merupakan hal yang penting untuk tubuh kita.

Hmmm...kenapa jadi bertentangan ya? Mana info yang benar? Apa sih cara diet yang sehat bagi tubuh kita? Pada episode kali ini Adrian dan Budi akan membahas mengenai diet yang satu ini

Jangan lewatkan keseruan kali ini ya.

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

**KESEHATAN OPTIMAL DI BULAN RAMADHAN**

Selamat menunaikan ibadah puasa bagi sobat healthy yang beragama muslim. 

Nah di bulan penuh berkat ini, bukan cuma takjil loh, tapi fisik juga perlu disiapkan terutama bagi pasien yang memiliki kondisi medis tertentu. Dan ditambah lagi kita masih dalam suasana pandemi virus corona, sehingga memerlukan perhatian khusus bagaimana menjaga tubuh kita agar tetap optimal saat beribadah.

Pada episode ini, Adrian dan Budi akan membahas serba serbi kesehatan di bulan puasa, apa saja sih persiapannya? apa yang tidak boleh dilupakan? bisakah orang dengan penyakit tertentu tetap beribadah puasa? Jadi jangan lewatkan episode kali ini ya.

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

⁣

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/