Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.

Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.

--

Hvordan gjør det enklere å gjøre de nye valgene? Det du vet innerst inne at du vil, men som ofte starter og stopper og ikke blir varig.

I denne episoden får du høre kapittelet om "Be - Do - Have" i boken Det ingen lærte meg om mindset, og Tim Rudi deler måter han selv har jobbet med det for å skape endring i sitt liv.

Mer fra Heart Mentality:

❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren

📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/

🎫 Sikre deg billetter til foredag med Tim Rudi og Marius 4. februar: https://www.heartmentality.no/live

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Legg gjerne igjen en omtale og del episoden med noen du tenker kunne hatt nytte av den!

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.

Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.

--

Vi setter oss rundt bålet og går i dybden på hvordan du kan snu tankene, og korte ned tiden og energien du bruker på begrensninger som ikke tar deg noen vei. Slik at du oftere kan fylle hodet ditt med muligheter og vekst som hjelper deg med å være mer åpen, fri og få ut ditt potensial.

I boken om mindset som Tim Rudi har skrevet, får du lære deg å snu begrensende tanker. Men hvordan jobber han selv med det i praksis? Hvordan kan vi overføre mindset til livet, og ikke bare fylle på kunnskap?

Mer fra Heart Mentality:

❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren

📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/

🎫 Sikre deg billetter til foredag med Tim Rudi og Marius 4. februar: https://www.heartmentality.no/live

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Legg gjerne igjen en omtale og del episoden med noen du tenker kunne hatt nytte av den!

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.

Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.

--

Et tema som dukker opp gjentatte ganger når vi jobber med mindset, er hvordan møte motstand. Hva skal til for å dømme seg selv mindre og møte seg selv med mer kjærlighet i stedet for?

Det er ikke enkelt, men effekten er at du kan bli gladere i deg selv, bruke mindre tid på feil, få lavere volum på styggen på ryggen - og forstå at du også er de gode sidene dine. I denne episoden deler vi noen råd for å håndtere dette, og finne kraften i deg selv igjen.

Mer fra Heart Mentality:

❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren

📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/

🎫 Sikre deg billetter til foredag med Tim Rudi og Marius 4. februar: https://www.heartmentality.no/live

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Legg gjerne igjen en omtale og del episoden med noen du tenker kunne hatt nytte av den!

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.

Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.

--

Hvordan går du fra å være en person som er opptatt hele døgnet - til å være mer i øyeblikket og finne roen? Dette var Tim Rudi sin store challenge før han startet Heart Mentality.

I denne episoden får du være med når han delte sin ærlige reise om hvordan han knakk koden på et live event ifjor.

Mer fra Heart Mentality:

❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren

📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/

🎫 Sikre deg billetter til foredag med Tim Rudi og Marius 4. februar: https://www.heartmentality.no/live

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Legg gjerne igjen en omtale og del episoden med noen du tenker kunne hatt nytte av den!

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.

Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.

--

Det har aldri vært viktigere å lede deg selv. Men hvordan gjør det på en måte som gir deg styrke? Gjør at du får overskudd? Unngår å slite deg ut? Dette får du lære i årets Back 2 Work Challenge.

I denne episoden får du bli med på innsiden, og høre en tilpasset podkast-versjon fra første trening.

Mer fra Heart Mentality:

❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren

📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/

🎫 Sikre deg billetter til foredag med Tim Rudi og Marius 4. februar: https://www.heartmentality.no/live

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Legg gjerne igjen en omtale og del episoden med noen du tenker kunne hatt nytte av den!

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.

Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.

--

Året som har gått har inneholdt store nedturer og oppturer. Hvordan har vi jobbet mentalt med oss selv? Hvordan hente læring før en ny sesong?

Hvert år drar vi på hytta til Tim Rudi og spiller inn nye episoder og legger planer for høsten. Her snakker vi om det tøffeste året hittil.

Mer fra Heart Mentality:

❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren

📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/

🎫 Sikre deg billetter til foredag med Tim Rudi og Marius 4. februar: https://www.heartmentality.no/live

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.

Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.

--

Hvem er du i møte med motgang? Da Tim Rudi var i militæret opplevde han sitt største nederlag. Det ble starten på en ny reise og en mulighet for å vise hva som bodde i han.

Her får du høre hele historien om hva som skjedde.

Mer fra Heart Mentality:

❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren

📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/

🎫 Sikre deg billetter til foredag med Tim Rudi og Marius 4. februar: https://www.heartmentality.no/live

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Legg gjerne igjen en omtale og del episoden med noen du tenker kunne hatt nytte av den!

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.

Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.

--

Hvordan tar du egne valg? Hvordan unngå å føle deg tom når du oppnår mål? Hvordan kan du være et helt og ekte menneske uten å være styrt av andres forventninger? Dette er noen av spørsmålene vi gikk dypt inn i når vi laget Heart Mentality - et treningssenter for personlig vekst.

I denne episoden får du høre hvordan du kan vokse og skape en bærekraftig utvikling i ditt liv - i tråd med hjertet sammen med Tim Rudi, Marius og resten av fellesskapet.

Mer fra Heart Mentality:

❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren

📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/

🎫 Sikre deg billetter til foredag med Tim Rudi og Marius 4. februar: https://www.heartmentality.no/live

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.

--

Dagens gjest har lenge hatt en drøm om å starte egen bedrift og følge hjertet sitt. På reisen investerte hun i coaching med Marius, og har sagt ja til å dele ærlig om prosessen og læringen underveis.

Det ble en spennende samtale om å lytte til hjertet, bry seg mindre om hva andre tenker, og kraften det er i å få coaching av noen som støtter deg på veien mot målene dine - uansett hva som skjer.

🎯 Er du interessert i coaching med Tim Rudi og Marius? Ta ditt neste nivå med vårt nye program, Lead With Heart Coaching: https://heartmentality.no/coaching

Følg Mette på Instagram: @mettedanielsen_mentaltrener

Hjemmesiden til Mette: https://www.mettedanielsen.no/

❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren

📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.

Jobb 1-1 med oss for å bygge et sterkere mindset.

--

Når du lærer deg å endre tankesett, åpner det seg opp en ny verden. Der du ser muligeter og begynner å få troen på deg selv. Denne kunnskapen har transformert våre liv, og i denne episoden snakker vi mer om hvordan den kan hjelpe deg.

Du får bli med når vi lanserte boken "Det ingen lærte meg om mindset", og hvordan den kan bidra for å hjelpe mennesker med å få ut sitt potensial.

❤️‍🔥 Lær deg 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): https://www.heartmentality.no/tren

📚 Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi: https://butikk.heartmentality.no/

📲 Følg oss på Instagram @teamheartmentality / @timrudi / @mariussoerlie

Dette er temaer som du får lære om i boken:

Hvordan håndtere tilbakemeldinger uten å bli såret?

Hvordan roe tankestøyen som kan være så overveldende?

Hvordan bygge selvtillit og deale med frykten for å feile?

Hvordan skape ekte tro på deg selv og dine styrker?

Alt Tim Rudi har lært om disse temaene gjennom de siste 20 årene, har han nå samlet i denne boken for å hjelpe flere mennesker med å få ut sitt potensial.

Den er fylt med ekte historier, teorier og refleksjoner. Drømmen med boken er hjelpe flere mennesker med å skifte fokuset vekk fra begrensende tanker, og over på muligheter og vekst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.