In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise durch Sansibar und all meine Prozesse, die ich auf dieser Reise durchlaufen habe🔥

Die Intention dieser Reise waren die Flitterwochen mit meinem Mann Mischa und dann haben wir uns dazu entschlossen noch länger zu bleiben und den Winter zu überbrücken. Was ich vorher nicht geahnt hatte war, dass diese Reise gefüllt sein würde mit Erkenntnissen, Schatten, Wachstum und tiefen Transformationsprozessen. Ich nehme dich mit auf diese Reise und teile mit dir meine Erfahrungen und hoffe, dass ich dich inspirieren darf.

Jedes Tief, jeder Schatten, alles was sich gerade vielleicht herausfordernd anfühlt ist ein großes Geschenk für dich und dein Wachstum 💐

Du bist Schöpferin deiner Realität und entscheidest in jedem Moment wie dein Leben aussieht 🌟

Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. 🧡

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Erfolg - Das Erste an was die meisten vielleicht denken ist beruflicher Erfolg und wie weit du in deiner Karriere schon aufgestiegen bist. Doch ist Erfolg nicht so viel mehr?

In dieser Folge teile ich zusammen mit Melmo unsere Gedanken zum Thema Erfolg. Für uns bedeutet Erfolg einen erfüllten Tag zu haben und sich bewusst von der To Do Liste zu lösen. Denn du bist so viel mehr, als das, was du von deiner To Do Liste streichen kannst.

💗 Only by being and breathing you are worthy

💗 Only by being and breathing you are enough

Lade bewusst mehr Leichtigkeit in dein Leben ein.

Was wolltest du schon immer mal machen und von was würdest du gern mehr tun?

Diese Reflektionsfragen laden dich dazu ein, dein Bild von Erfolg umzuschreiben und den Fokus auf das zu richten, was dir wirklich wichtig ist und was deine Seele sich wünscht.

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Selbstliebe - alle sprechen davon. Doch was bedeutet es eigentlich sich selbst zu lieben?

Melmo und ich teilen in dieser Folge unsere Gedanken zum Thema Selbstliebe und wie unsere Reise bis dorthin ausgesehen hat. Unsere persönliche Geschichte soll dich dabei unterstützen, deiner Selbstliebe näher zu kommen und dir Selbstmitgefühl zu schenken. Wir geben dir wertvollen Praktiken und Tools für zu Hause mit an die Hand, die du gerne gleich ausprobieren darfst.

Wir sprechen auch darüber, was es bedeutet in den Körper zu kommen und wie das eigene Körpergefühl mit dem Thema Selbstliebe zusammenhängt.

Lass dich von dieser Folge inspirieren und nähren.

🦋 SHEDDING LAYERS RETREAT für Frauen 🦋

07 - 10.11.2024 im Erholungsort Vellberg

In diesem Retreat darfst du dir selbst näher kommen und dich frei entfalten, wie ein Schmetterling. Wir möchten dich in diesen Kreis der Schwesternschaft einladen, um dich zu erfahren, zu spielen, zu öffnen, zu verbinden und zu wachsen. Denn du hast es verdient, dein Leben in seiner vollen Blüte zu genießen!

Bist du bereit die Magie des Lebens zu entfalten und dein volles Strahlen zu entfalten? 🌟

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In dieser Folge sprechen Melmo und ich über das Thema Zyklus und Hormonhaushalt.

Du bekommst tiefe Einblicke in unser Dasein als Frau und wir geben dir wertvolle Tipps und Infos mit an die Hand, wie du deinen Zyklus besser verstehen kannst. Lerne deinen Körper kennen und lebe im Einklang mit den Mondphasen. Wir Frauen sind zyklische Wesen und so durchlaufen wir Frühling, Sommer, Herbst und Winter und verändern uns dementsprechend.

Außerdem:

- PMS Symptome

- Offenes Gespräch über die Blutung

- Blutungszeit - Wie fängst du dein Periodenblut auf? Eine absolute Herzensempfehlung ist die Periodenunterwäsche von thefemalecompany 🩸

• Biozidfrei & hygienisch

Spare 12% auf deine Bestellung mit dem Code ANKASANA 🔥

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In dieser Folge sprechen Melmo und ich authentisch und roh über das, was uns die letzten Wochen berührt hat.

Schatten und Licht, denn es braucht den Schatten, um immer wieder ins Licht zu finden. Wir teilen mit dir unsere Erfahrung mit Visionen und wie du deiner Vision klaren Ausdruck verleihen darfst.

🦋 SHEDDING LAYERS RETREAT für Frauen 🦋

07 - 10.11.2024 im Erholungsort Vellberg

In diesem Retreat darfst du dir selbst näher kommen und dich frei entfalten, wie ein Schmetterling. Wir möchten dich in diesen Kreis der Schwesternschaft einladen, um dich zu erfahren, zu spielen, zu öffnen, zu verbinden und zu wachsen. Denn du hast es verdient, dein Leben in seiner vollen Blüte zu genießen!

Bist du bereit die Magie des Lebens zu entfalten und dein volles Strahlen zu entfalten? 🌟

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Zu Gast bei mir: Melissa Kirchgässner🌹

Melissa ist Hexe, Mentorin, Historikerin, Podcasterin und Zeremonieleiterin. Eine unglaublich weise Frau, die die Magie des Hexendaseins für sich nutzt und Menschen dabei unterstützt in ihre Kraft als Hexe zu kommen. In dieser Folge teilt Melissa ihr Wissen über das Hexendasein. Als Historikerin bringt sie den wissenschaftlichen Hintergrund der Magie mit ein und nimmt dich in der Tiefe mit in die Welt der Zauberei. Wir alle tragen das Geschenk der Zauberei, Magie und das Hexendasein in uns.

Was bedeutet es in der heutigen Zeit eine Hexe zu sein? Melissa spricht mit uns über die Hexenwunde und über die tragische Zeit der Hexenverfolgung, die vor allem in Deutschland sehr schlimm war. Melissa arbeitet viel mit Ahnen und Ahnenheilung, auch darauf gehen wir ein.

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Verbinde dich mit Melissa✨

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Webseite: ⁠https://theherstorywitch.de/about/⁠

Podcast: ⁠https://open.spotify.com/show/34UeGOepmtE8fdPDsJ2XLA?si=776dffd95bb642c5

In dieser Folge sind zwei kreative, sehr inspirierende Frauen zu Gast.

Die liebe Nora von Wayra Arts und die liebe Franziska von Kunst und Kakao. ❤️

Die beiden geben in dieser Folge einen kurzen Einblick in ihren Weg als Künstlerin/ kreativer Kopf und teilen mit dir wie Vertrauen schon immer eine wichtige Rolle gespielt hat. Vertrauen in den eigenen Lebenswegs und Vertrauen in das Kunstwerk/ die kreative Reise.

Außerdem erzählen die beiden etwas über die Rauhnächte, sowie die Sperrnächte, die uns bevorstehen. Wie können wir uns diese dunkle Zeit so angenehm wie möglich gestalten?

Die beiden haben ein wundervolles Online Programm erstellt:

- Malerische Rauhnächte -

In diesem Programm nehmen dich Nora und Franziska mit auf die Reise durch die Rauhnächte und du darfst selbst ein Rauhnachtskunstwerk mit deinen Visionen für das neue Jahr malen. Ein ganz wundervolles Programm, von dem ich auch Teil bin. Ihr dürft mit mir über dieses Programm eine kraftvolle Zeremonie erfahren: Lasse deine Weiblichkeit erblühen.

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Verbinde dich mit Nora✨

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Webseite: https://wayra-arts.com/

In diese Folge sprechen Melmo und ich ganz offen und voll im Fluss was uns gerade bewegt.

Wir befinden uns aktuell in der Übergangszeit von Sommer zur Herbst. Es geht vom Licht ins Dunkle und das lädt ganz stark zur Innenkehr und zum Rückzug ein. Wir dürfen den wilden Sommer und das aufregende Jahr nun endlich integrieren und tief in unser Innerstes schauen.Vorallem laden wir dich ein, trotz der Kälte und des Dunklen im Außen Räume zu besuchen. Sei es online oder live. Besuche die nächsten Yogaklasse, einen Frauenkreis, Kakaozeremonien oder Online Programme.

Wie du in dieser Folge erfahren wirst, gehen wir mit unserem Online Programm - Shedding Layers - in die zweite Runde. Es ist ein unglaublich kraftvolles und transformierendes Programm und die Nachfrage ist groß. Deshalb möchten wir in diesem Jahr noch einmal in die zweite Runde gehen und weiteren Frauen die Möglichkeit dieses Raumes bieten. Wann es soweit sein wird, wirst du über Instagram erfahren. Das heißt, du darfst die Augen offen halten, um dir einen der wenigen Plätze zu sichern.

Du bist bereits neugierig geworden? 🐍 Alle Infos zu Shedding Layers findest du hier:

https://www.cacaorebelles.de/event-details/shedding-layers-schritt-fur-schritt-zu-deinem-wahren-ich-2023-10-09-19-00

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Verbinde dich mit uns:

Anka ✨

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/ankasana_/⁠

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Melmo ✨

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Webseite: ⁠https://www.cacaorebelles.de

Zu Gast bei mir: Rebeca Schulte 🌹

Rebeca ist Mentorin, Tanzpädagogin, Yogalehrerin, Visionärin und Mutexpertin. Eine unglaublich inspirierende und weise Frau, von der du in dieser Folge viel für dich mitnehmen kannst. Rebeca spricht in dieser Folge mit uns über ihren persönlichen Weg und warum es eine klare Entscheidung für dein Wachstum braucht.

Außerdem sprechen wir über:

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Verbinde dich mit Rebeca✨

Instagram: https://www.instagram.com/rebeca.schulte/

Webseite: ⁠https://elopage.com/s/rebeca-schulte/alle-produkte

In dieser Folge teilen Melmo und ich einige Erfahrungen aus Kakaozeremonien, die wir selbst kreiert und auch besucht haben. Jede Kakaozeremonie ist anders und darf jedes mal auf's neue intuitiv gestaltet werden. Wir geben dir ein paar Impulse mit auf den Weg, für deine intuitive Kakaozeremonie und wie du überhaupt erst zurück zu deinem Herzen und zu deiner Intuition findest.

Du möchtest tiefer mit Mama Kakao reisen und lernen, wie du heilige Räume mit dieser Pflanzenmedizin eröffnest? 🤎 In meinem 1:1 Sacred Cacao & Ceremony Training nehme ich dich mit an die Hand in die mit Liebe gefüllte Welt von Kakao.

⬇️Alle Infos findest du hier⬇️

https://ankasana.my.canva.site/kakaotraining

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