Heute öffnen wir wieder gemeinsam das nächste Türchen und ich geb euch wie immer einige Tipps für ein deftigeres Leben!

Heute öffnen wir gemeinsam Türchen Nummer 3 und sprechen über das Thema Selbstliebe!

Im heutigen Türchen versteckt sich eine wichtige Botschaft, die wir uns alle zu Herzen nehmen sollten! Zeit ist kostbar!

Im heutigen Türchen des Heftig Deftig Adventskalenders gebe ich euch 5 kurze aber effektive Tipps, damit die vielleicht noch nicht eingetretene Weihnachtsstimmung ganz bestimmt aufkommen wird!

Früher oder später stellen wir uns doch alle die selbe Frage: Was ist meine Bestimmung und was möchte ich mit meinem Leben anfangen? In dieser Folge erzähl ich euch mal wie‘s mir in den letzten Jahren erging und zeige euch, dass es ganz normal ist, nicht immer gleich zu wissen, was man werden möchte. Schreibt mir wie immer gerne auf Instagram unter @ricardamercedes

In dieser Folge gebe ich euch wieder wertvolle Tipps, wie ihr wieder zu 100% glücklich sein könnt und was es zu vermeiden gilt. Schließlich haben wir alle ein deftiges Leben verdient, oder? Schreibt mir, wie immer, gerne auf Instagram unter @ricardamercedes! Ich freue mich über eure Nachrichten!

In dieser Folge gebe ich euch wieder einige hilfreiche Tipps, die ihr abseits von Stoffbeuteln und Co. vielleicht noch nicht kennt! 5 Tipps also, für eine bessere Umwelt und mehr leicht-integrierbare Nachhaltigkeit im Alltag. Schreibt mir wie immer gerne auf Instagram unter @ricardamercedes und lasst mich wissen, welchen Stellenwert Nachhaltigkeit für euch hat und was ihr dafür macht.

In dieser Folge erzähle ich euch über die positiven Dinge des Lockdowns und verrate euch, wie ihr aus der heftigen Situation, wieder eine deftig-Schöne machen könnt! Ich freue mich wie immer über eure Nachrichten auf Instagram unter @ricardamercedes !

In der dritten Folge von Heftig Deftig habe ich wieder 5 Tipps für euch, wie ihr eurem Traumjob näher kommt und wieder fokussierter werdet!

In dieser Folge erzähl ich euch, wie es mir in den letzten Jahren mit der Pille erging und warum ich nun beschlossen habe, sie abzusetzen. Vielleicht durchlebte die ein oder anderen von euch ja Ähnliches. Lasst‘s mich wissen und schreibt mir gerne auf @ricardamercedes oder schaut auch gerne auf meiner Website https://heftigdeftigbyricardamercedes.wordpress.com vorbei!