Selbstliebe, ein Wort, dass du bestimmt schon oft gehört hast. Vielleicht hast du auch deine eigenen Erfahrungen damit schon machen dürfen. 

Diese Podcastfolge ist anders, anders, als du sie vielleicht erwarten wirst. 

Denn wir werden in dieser Folge sehr tief gehen. 

Ich möchte auch gar nicht viel vorweg nehmen, ich würde mich aber sehr freuen, 

wenn du deine Erkenntnis der Folge mit mir teilen würdest. 

Jetzt wünsche ich dir aber vorab erst mal Frohe Weihnachten, eine wunderschöne Zeit mit deinen Liebsten und viel Spaß beim hören. 

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Wieso auf deinem persönlichen Weg der Weiterentwicklung, auf deinem spirituellen Weg, die Erdung essenziell ist.Das erfährst du heute in dieser Podcastfolge.

Ich werde auf unsere Energiezentren im Körper, unsere Chakren eingehen

und was uns im Alltag die Erdung nimmt und wie du ganz einfach tägliche kleine Routinen für deine Erdung in deinen Tag integrieren kannst. 

Diese Folge könnte interessant für dich sein, wenn du oft das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen zu verlieren, wenn du viel mit Kopfschmerzen zu tun hast und auch, wenn dir das Vertrauen zum Leben fehlt. 

Viel spaß beim hören. 

von Herzen

Deine Svenja 

Event – Let the magic happen 

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Kennst du das Gefühl, vollkommen überfordert zu sein, überfordert vom Leben. Du weißt nicht mehr wirklich wo oben und unten ist und dir ist eigentlich nur danach, dich in dein Bett zu verkriechen, die Decke über den Kopf zu ziehen und die Außenwelt auszuschalten.

Genau für diese Phasen im Leben möchte ich mit dir heute 5 Tipps zeigen, die du an solchen Tagen für dich nutzen kannst. Die du aber auch täglich nutzen kannst, um solche Situationen vorzubeugen. 

Vielleicht kennst du einen Menschen der diese Tipps gerade gut gebrauchen könnte, dann teile gerne diese Folge. 

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören. 

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In dieser Podcastfolge teile ich mit dir ein unglaublich effektives Tools. Du erfährst, welche Kraft sich hinter dem Loslassen verbirgt und wie du dich darin trainieren kannst. 

Ich würde mich sehr freuen von dir zu lesen, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Ob du das Tool für dich nutzen konntest und natürlich wie es sich in deinem Leben ausgewirkt hat. 

von Herzen 

Deine Svenja 

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In dieser Folge möchte ich mit dir auf das Thema Morgenroutine eingehen. Was steckt dahinter und wie könntest du dir dein eigene Morgenroutine gestalten. 

Du erfährst die Vorteile einer Morgenroutine und ich gebe dir 5 Bausteine mit, die du sofort in deinen Morgen integrieren kannst. 

Ich würde mich sehr freuen, von deinen Erfahrungen deiner Morgenroutine zu erfahren. Vielleicht hast du auch schon eine feste Morgenroutine, dann teile diese sehr gerne mit mir und mit der Community, unter dem Post zu dieser Folge. 

von Herzen

Deine Svenja 

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Wie schön, dass du da bist. 

Was bedeutet eigentlich immer sein Bestes zu geben?

Genau das teile ich mit dir in dieser Folge. 

Wenn du möchtest, dann teile mit mir deine Gedanken zu dieser Folge. Gerne in Instagram unter dem letzten Post, zu dieser Folge.

von Herzen

deine Svenja 

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In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir 3 Fragen teilen, die alles verändern können. 3 Fragen, die du in deinen Alltag einbauen kannst, um deine ablaufenden Programme, deine Überzeugungen aufzudecken und um dann zu entscheiden, was du glauben möchtest. 

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann würde ich mich sehr freuen, von dir zu hören. Natürlich auch, wenn du diese Fragen für dich genutzt hast und was sie mit dir gemacht haben. 

Schreibe mir gerne auf Instagram Svenja.reccius, direkt unter den Post für diese Folge oder auch Privat. 

von Herzen

Deine Svenja 

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In dieser Podcastfolge möchte ich eine kleine Meditation mit dir teilen, die du jeder Zeit in deinen Alltag integrieren kannst.Sie soll dir gerade in stressigen Zeiten helfen, dich wieder mit deiner inneren Stimme, mit deinem Herzen zu verbinden und genau hinzuhören, wie es dir jetzt gerade geht. 

Wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten, wenn um dich herum viel Chaos herrscht. 

Ich würde mich riesig freuen, wenn du deine Erfahrung mit der Meditation mit mir teilen würdest. Schreibe mir dafür gerne in Instagram, schreibe mir persönlich, oder wie es dir am liebsten ist. Ich würde mich sehr freuen von dir zu hören. 

Von Herzen 

deine Svenja 

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Diese Podcastfolge hat Triggerpotenzial. Aber genau aus diesem Grund solltest du sie dir anhören. 

Wenn du möchtest, nimm dir für die Folge bewusst Zeit.

Du kannst dir auch etwas zum schreiben nehmen, 

zwischendurch auf Pause drücken

und die Fragen und Aussagen auf dich wirken lassen. 

von Herzen, Deine Svenja 

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In dieser Podcast Folge gebe ich dir Tools und Techniken mit an die Hand, die du nutzen kannst, um dich darin zu trainieren, positiver zu denken und dein leben positiver zu gestalten. 

Ich würde mich riesig freuen von dir zu hören, wenn du die Tools auch für dich ausprobiert hast und mich an deinen Erfahrungen teilhaben lässt.

Gerne kannst du mich auf Instagram besuchen unter 

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oder dich auf der Website über alle Events und Workshops informieren

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Außerdem würde ich mich sehr freuen, eine Bewertung hier auf iTunes von dir zu erhalten. Damit würdest du mein Herzensprojekt, diesen Podcast unterstützen.

von Herzen

Deine Svenja