Die 3 Doshas kurz erklärt

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Ayurveda und beleuchten kurz und knackig die drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Was bedeuten sie? Wie wirken sie in Körper und Geist? Und warum ist es so hilfreich, deinen eigenen Dosha-Typ zu kennen? Du bekommst einen kompakten Überblick und erste Impulse, wie du dein inneres Gleichgewicht besser verstehen und unterstützen kannst.

Sankhya Philosophie: Die Reise vom reinen Bewusstsein in die Materie

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Ich bin Ulrike Kern, Therapeutin, und ich begleite dich mit Impulsen aus Ayurveda, Yoga und Vastu, dem Leben in Einklang mit der Natur.