Vandaag deel ik geen meditatie, maar een persoonlijke boodschap over dit kanaal.

Alle 105 meditaties voor volwassenen staan nu op Spotify. Volledig reclamenvrij, zonder oude aankondigingen of onderbrekingen. Je kunt ze downloaden en ook offline beluisteren, waar en wanneer jij daar behoefte aan hebt.

Nu de volledige collectie online staat, verandert dit kanaal in een betaald abonnement van € 3,99 per maand. Daarmee krijg je onbeperkt toegang tot alle meditaties. Vanaf juli voeg ik bovendien iedere maand nieuwe meditaties toe.

Met je abonnement krijg je niet alleen toegang tot deze meditaties, maar steun je ook mijn werk en help je mee om nieuwe meditaties mogelijk te maken.

In deze aflevering vertel ik je persoonlijk waarom ik deze keuze heb gemaakt en wat er precies gaat veranderen.

Voel je welkom om te luisteren en je te abonneren via deze link.

Liefs & licht, Jolanda Maria

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling⁠⁠

In de winter nodigt de natuur je uit om te vertragen en te verstillen. De yin energie is sterk en je lichaam verlangt vaak naar diepere rust en herstel. In deze helende slaapmeditatie stem je je af op die winterse stilte, zodat je de dag kunt loslaten en zacht kunt wegzakken in slaap.Luister liggend in bed, met je ogen gesloten, en laat mijn stem je begeleiden naar ontspanning. Je hoeft niets te doen, je mag alleen ontvangen.
Liefs & licht, Jolanda Maria

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling⁠⁠

Hier vind je een zachte begeleide reis voor de nieuwe maan. Een helende meditatie om spanning los te laten, je lichaam te verzachten en diepe rust te voelen. We verwelkomen alles wat er in jou leeft. Gedachten, emoties en sensaties. Jij hoeft niets te fixen. Je mag landen in de stille, voedende yin-energie en je hartsgebied zacht laten openen.Luister het liefst liggend of zittend met goede ondersteuning. Neem de tijd na afloop om nog even na te voelen. Wil je een intentie planten voor deze nieuwe maan, fluister die dan als een zaadje in jezelf en laat het daarna met rust. Vertrouw op de stille groei.

Liefs & licht, Jolanda Maria

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling⁠⁠

Welkom bij deze intuïtieve meditatie om spanning los te laten, je energie terug te halen en weer rust te voelen in jezelf.

Wil je mijn meditaties zonder reclame beluisteren? ⁠Abonneer je dan hier op mijn Spotify-kanaal⁠. Je krijgt toegang tot alle meditaties in een rustige, reclamevrije omgeving én ontvangt extra bonusmeditaties die ik speciaal voor mijn abonnees deel.

Met je abonnement steun je ook mijn werk en help je mee om nieuwe helende meditaties te blijven maken.

Liefs & licht, Jolanda Maria

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling⁠⁠

Gun jezelf een korte maar diepe reset met deze Yoga Nidra power nap meditatie van ongeveer 15 minuten. Yoga Nidra – ook wel de slaap van de yogi genoemd – brengt je lichaam in volledige ontspanning, terwijl je geest helder en wakker blijft.Door deze meditatie:✨ laat je spanning en vermoeidheid los✨ laad je je lichaam en geest snel weer op✨ hervind je energie, focus en innerlijke krachtDit is de perfecte meditatie voor een power nap overdag, zodat je daarna weer opgeladen en met frisse energie verder kunt.
Liefs & licht, Jolanda Maria

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling⁠⁠

Vertraag. Ontspan. Laat los. Deze gratis slaapmeditatie helpt je om de dag achter je te laten en in een diepe, herstellende slaap te zakken. Nu de dagen korter worden, nodigt de natuur ons uit om te vertragen en mee te bewegen met het ritme van de seizoenen.Wat je ervaart in deze meditatie:🍁 Ontspanning door ademhaling🍁 Verbinding met je lichaam🍁 Loslaten van spanning en ballast🍁 Afstemmen op de energie van de herfst🍁 Overgave aan een diepe, voedende slaapLaat je dragen door de nacht en word wakker met nieuwe energie.

Dit is een diepe slaapmeditatie met de helende kracht van je hartsenergie. In deze meditatie begeleid ik je om je af te stemmen op een diepe helende nachtrust door je te verbinden met de krachtige helende energie van je hart en die van universele liefde. Bereid je voor op een diepe ontspanning en heling die we samen in jou activeren.

Dit is een diepe slaapmeditatie die je helpt om beter te slapen rondom de volle maan. In deze meditatie begeleid ik je om voor het slapengaan diep te ontspannen en onrust, spanning of ascentie-klachten los te laten die je kan ervaren door de energie van de volle maan.

Welkom bij deze meditatie om de helende kracht van engelen te ervaren. Engelen zijn altijd om je heen, ook al zie en voel je ze misschien niet. Deze zachte meditatie helpt je om de liefdevolle aanwezigheid van engelen te voelen en te voelen wat de helende kracht van engelen met je kan doen.Ben jij nieuwsgierig naar de magie en de helende kracht van engelen? Wil jij leren hoe je met engelen kan werken in je dagelijkse leven? Regelmatig geef ik de workshop de helende kracht van engelen. Voel jij je aangetrokken tot engelen, dan voel je de roep van engelen. Kom de helende kracht van engelen ervaren tijdens deze magische workshop:

https://centreofjoy.nl/de-helende-kracht-van-engelen/

Liefs & licht, Jolanda Maria

Welkom bij deze diepe ontspanningsmeditatie die je helpt speciaal rond de dagen van de volle maan. In deze meditatie begeleid ik je om diep te ontspannen en onrust, spanning of ascentie-klachten los te laten die je kan ervaren door de energie van de volle maan.
Liefs & licht, Jolanda Maria

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling⁠⁠