"Vi lever i en verden hvor overvekt er normalt og akseptert" - Kan noen isåfall ta meg med til den verden? Om dere viste hvor mye dritt jeg får hver eneste uke hadde man nok sagt noe annet, men som regel tåler jeg det. Men noen ganger kommer den siste dråpen som får begeret til å renne over. Når vi lever i en verden hvor det å oppfordre noen til å like seg selv er det samme som å si at overvekt er bra, da har det gått hakket for langt. 

Oppsumering av uke 2 pluss en liten oppsummering så langt på uke 3. Dagene går fort fremover, og jeg har klart å få inn tre måltider pr dag. Jeg snakker om en photoshoot, tanker rundt trening og mat, og rosa kaniner for å nevne noe. 

Jeg oppsummerer den første uken, hva som var planen, tanker og følelser. I tillegg prøver jeg å gi dere noen gode tips underveis.

Gikk det som plnlagt, kunne noe blitt gjort annerledes? Lytt og finn det ut!

Det å endre livsstil er ikke bare bare, og gjennom denne serien ønsker jeg å dele mine innerste tanker, unnskyldninger og redsler rundt dette. Det blir en høyst personlig serie med mange tanker, destruktive tankemønster og sterke følelser, men målet med serien er å gi andre et innblikk i hvordan det kan være for mange å endre livsstil. 

En ny episode av Drage og Sommer - helt sensurert! Denne gangen snakker vi om hvordan det er å være sammen med en blogger, Mats sin oppgave bak bloggen og en god del mer. 

Intro episode! Vår nye serie fronter både Helene Drage og Mats Sommer. Her får du helt ærlige meninger om alt mellom himmel og jord. 

Intromusikk av https://www.bensound.com

Episode 10! Denne episoden er dedikert de dårlige periodene og hvordan vi kan få noe positivt ut av dem. 

Er kosmetiske operasjoner veien for å fikse opp i komplekser? Tenker vi på hvordan vi kan påvirke andre rundt oss? Er det andre måter vi kan jobbe med usikkerhetene våre? Dette er noen av temaene for episode 9!

I denne episoden tar jeg for meg jakten på den berømte bikinikroppen, og hvorfor det er så utrolig feil at det å ha på seg bikini bare er noe de tøffe og selvsikre gjør (satt på spissen). Du får også høre en del av tilbakemeldingene jeg har fått om nettopp dette temaet, og en av meldingene setter virkelig spor. 

Legger med link til artikkelen min tilbake i 2015, dette ble den mest delte saken i sosiale medier det året.

De fleste av oss har komplekser, men hvor langt skal vi la kompleksene hindre oss i å leve livene våre? Betyr det at man er fornøyd med seg selv at man ikke bryr seg om helsen sin? Dette er temaene i episode 7!