helloyara

Ein Jahr helloyara. Ein Jahr voller spannender Wendepunkte, Höhen und Tiefen. Für mich vor allem ein Jahr voller Dankbarkeit. Und Wachstum. Durch die Geschichten meiner Gäste. Und besonders durch Zuhören. Zeit, ein bisschen was zurückzugeben. Hello Yara ist eine ganz persönliche Folge. Darüber, was mich prägt, vorantreibt oder auch zurückhält. Konrad Sommermeyer stellt mir in dieser Folge ganz schöne und ganz viele Fragen. Wer wissen will, was das mit Schinkentortellini zu tun hat oder damit, dass ich schon einmal verheiratet war, der sollte unbedingt reinhören bei hello yara.

Und wer mehr über mich und meine Arbeit wissen mag, der findet mich bei Instagram unter @_helloyara_ oder unter www.helloyara.de

Bianca Praetorius ist 35 Jahre alt, lebt in Berlin und arbeitet unter anderem als Startup Pitch Coach. Für mich ist sie eine Frau mit klarem Blick, Herz und Verstand. Eine Frau, die sich ständig neuen Themen und Herausforderungen stellt. Sich Niederlagen eingesteht und dennoch nicht aufgibt. Dennoch auf ihr Herz und ihr inneres Gefühl vertraut. Darauf vertraut, dass Fragezeichen zu Ausrufezeichen werden. Für mich ist sie eine Frau, die man auf dem Schirm haben sollte. Denn von Bianca werden wir noch viel hören!

Ihr findet Bianca bei Instagram unter @biancaprae oder unter www.biancapraetorius.com

Hello Marjolaine is an episode in English. Marjolaine ist 25, lebt seit fünf Jahren in Magdeburg, ursprünglich kommt sie aber aus Kanada. Ein Sprung ins kalte Wasser, der alles auf den Kopf gestellt hat. Mit einer neuen Freiheit, einem neuen Leben kommen auch neue Fragen. Und alte Ängste. Sorgen. Glaubenssätze. Aber wie schafft man es, all das loszulassen? Dinge anzunehmen und vielleicht sogar das Positive in ihnen zu sehen?

Übung, sagt Marjolaine. Den Rest erzählt sie euch selbst bei hello Marjolaine!

Ihr findet Marjolaine bei Instagram unter @morningmarjolaine oder unter www.morningmarjolaine.com

Eigentlich müsste die Folge hello Isabel heißen. Aber eigentlich geht es doch viel mehr um Valentina, die kleine Schwester von Isabel. Valentina war es, die Isabel zeigte, worauf es im Leben ankommt: auf Liebe, Lebensfreude und gelebte Dankbarkeit. Mit 13 Jahren ist Valentina an Knochenkrebs gestorben. So gerne hätte sie mehr Zeit Zuhause verbracht, besonders die letzten Stunden. Aber ein Palliativteam, das sich um schwerstkranke Kinder kümmert, gibt es (im Allgäu) nicht. Um zur nächsten Klinik zu fahren, muss die Familie mehrmals die Woche insgesamt 200km auf sich nehmen. Wertvolle Zeit, die fehlt. Die anstrengt. Kraft kostet. Und Lebensfreude.

Hier geht’s zur Abstimmung für die Stiftung Valentina zur „Goldenen Bild der Frau:

https://goldenebildderfrau.de/gala-2019/isabel-peter/

Ihr findet Isabel und die Stiftung Valentina bei Instagram unter @stiftungvalentina.de oder unter https://stiftung-valentina.de/

Cloudy Zakrocki ist Vice President, International Content & Brand Strategy bei Refinery29, einem Onlinemagazin für Frauen, das sich nicht nur mit Mode und Beauty beschäftigt, sondern echte Menschen und gesellschaftlich relevante Themen in den Vordergrund stellt. Vor drei Jahren hat sie den deutschen Ableger von Refinery29 Germany in Berlin aufgebaut. Eine ziemliche Herausforderung. Cloudy wird oft gefragt, wie sie das alles schafft, dabei einen gesunden Lifestyle leben, Balance finden und noch bei Instagram tolle Bilder posten kann. Aber alles hat eben zwei Seiten: ohne Anstrengung kein Erfolg. Ohne Risiko keine Chance. Was das für Cloudy bedeutet und wieso sie trotzdem nicht tauschen würde, hört ihr bei: hello Cloudy!

Ihr findet sie bei Instagram unter @cloudy_z

Es ist wieder mal Zeit für eine kleine review. Eine ziemlich persönliche, um ehrlich zu sein. Ich reflektiere die letzten Folgen von „helloyara“ und spreche darüber, was sie in mir ausgelöst haben oder welchen Bezug ich zu mir sehe. Für mich keine einfache Aufgabe, aber Gespräche über Beziehungen, Neuanfänge, Familien und über den Sprung ins kalte Wasser gehen natürlich auch an mir nicht spurlos vorbei.

Viel Spaß bei helloreview!

Ruhestand kann ein Leben nochmal ganz schön auf den Kopf stellen. Zumindest wenn man Dieter Quermann heißt. Mit Ruhe und Stand hat das nicht so viel zu tun. Sondern viel mehr mit Neustart: neues Leben, neues Zuhause, neue berufliche Projekte, neue Liebe. Dieter hat gelernt, auf seine eigenen Bedürfnisse zu hören und damit könnte er heute mit 68 Jahren nicht glücklicher sein. Diese Folge ist ein sehr schönes Gespräch nicht nur über Liebe und Beziehungen, sondern auch darüber, wie wertvoll Scheitern sein kann. Wenn wir es annehmen.

Ihr findet ihn bei Instagram unter @dieterquermann

Zusammen mit Kerstin Schweighöfer hat er das Buch „Herzensbrüche. Geschichten von Trennungen und Neubeginn“ geschrieben.

Anika Landsteiner ist 32, Autorin, lebt in München und vor zwei Jahren hat ein Anruf ziemlich viel bei ihr auf den Kopf gestellt. Denn wenn jemand Unbekanntes am anderen Ende der Leitung sagt: „Sie sind die Richtige“, dann klingt das erst mal verstörend. Wie im schlechten Film. Aber in diesem Fall musste der Satz wahrscheinlich genau so sein, denn sonst hätte sich Anika vielleicht nicht auf Emma eingelassen. Es ist eine sehr schöne Geschichte. Und eine sehr schöne Folge. Über Familie, Freundschaft und darüber, wie wertvoll es ist, dass wir uns mit anderen Generationen austauschen.

Ihr findet sie bei Instagram unter @anidenkt. Anikas Buch heißt „Leben wird aus Mut gemacht“ und außerdem hat Anika auch einen Podcast, in dem sie mit tollen Frauen spricht. Er heißt „ÜberFrauen“.

Konrad Sommermeyer weiß, was groß wird. Das wusste er schon mit 12. Und daran hat sich auch mit 40 nichts geändert. Immerhin ist Konrad mittlerweile einer der bekanntesten Musikmanager Deutschlands. Nach der Podcastfolge sagt man: kein Wunder! Währenddessen vielleicht: wie kann das überhaupt sein?! Bevor er Tim Bendzko, Frida Gold, Namika und viele weitere KünsterlInnen entdeckt hat, hat Konrad schon so vieles und so viel Unterschiedliches gemacht. Zum Beispiel: Clubbesitzer in Freiburg. Mit 18 Jahren. Neben der Schule natürlich. Oder: mit 24. Da hat er seine Künstlermanagement-Agentur „Guerilla Entertainment“ gegründet. Natürlich neben seinem Studium. Und eigentlich auch nur, um seine Musikkarriere nach vorne zu bringen. Aber zum Glück spielt das Leben nach eigenen Regeln. Und bei Konrad sind die ganz besonders spannend.

Ihr findet ihn bei Instagram unter @konradsommermeyer und sein Label unter www.guerilla-management.com.

Es gab eine Zeit, da war Instagram Louisa Dellerts Gegner. Hat ihr den Spiegel vorgehalten, aber eher wie in der Netflix-Serie „Black Miror“: noch nicht dünn genug, muskulös genug, glücklich genug...nach außen hin sah alles schick aus: tolle Kooperationen, hübsche Fotos, erfülltes Leben.

Zwei Punkte in ihrem Leben haben ihr gezeigt: so geht es nicht weiter. 

Heute nutzt sie die Plattform, um auf gesellschaftliche und politische Themen aufmerksam zu machen. Eine ganz wichtige Arbeit, aber bei weitem keine leichte. Kritiker können laut sein. Böse. Aber anders als früher hat sie heute eine Mission, die viel größer ist als ihr eigenes Ego. Das hält sie, gibt ihr Kraft. Genauso wie das echt Leben und die Menschen, die dazu gehören. Shitstorm hin oder her.

Ihr findet sie bei Instagram unter @louisadellert oder unter www.louisadellert.com.