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Carina Stöwe hat eine Mission: sie möchte, dass wir alle verdammt nochmal lernen, normal mit dem Tod umzugehen. Weil er eben dazu gehört. Dass wir keine Angst vor ihm haben. Oder davor, wie man am besten mit trauernden Menschen umgeht. Und Carina weiß wovon sie spricht. Sie war 17, als ihr Vater sich das Leben genommen hatte. Als der wichtigste Mensch in ihrem Leben plötzlich nicht mehr da war. Sie völlig auf sich alleine gestellt war. Heute spricht sie nicht nur selbst frei und offen über den Tod, sondern interviewt Menschen dazu in ihrem Podcast „TOD unplugged“. In zwei Jahren will sie dazu mit einem Bühnenprogramm durch Deutschland touren. Ich bin sicher, dass das klappt. Nicht nur, weil Carina es schafft, Menschen auch bei einem so schwierigen Thema zu öffnen und zu begeistern. Sondern auch weil es für uns alle so wichtig ist, dass wir lernen, normal mit dem Tod umzugehen. Vielleicht schaffen wir es dann auch mal, dass wir uns beim Abendessen darüber austauschen, wie wir uns unseren Tod vorstellen. Und ganz vielleicht können wir darüber dann sogar noch lachen.

Ihr findet Carina bei Instagram unter @carinastoewe oder unter www.carinastoewe.de Ihr Podcast heißt TOD unplugged und ihr findet ihn überall, wo es Podcasts gibt.

Annton Beate Schmidt ist Künstlerin, Illustratorin und hat ein großes Anliegen: sie will, dass mehr Menschen mit Behinderung sichtbar sind. Genau deshalb hat sie sich bei mir gemeldet. Genau deshalb bin ich zu ihr ins schöne Brandenburg gefahren. Wir haben über ihren Weg geredet. Über Identität. Und darüber, wie ein einzelner Parkplatz Auslöser dafür war, laut zu werden. Laut geht bei diesem Thema immer. 

Ihr findet Annton bei Instagram unter @annton.beate.schmidt oder unter www.anntonbeateschmidt.com

Was bedeuten eigentlich Glück und Wohlbefinden und braucht man dafür ein Ministerium? Auch wenn es kein offizielles ist, ist Gina mit ganzem Herzen „Glücksministerin“. Gina Schöler zeigt, wie wir Glück aktiv in unseren Alltag integrieren können. Und wie sich das wiederum auf alles auswirkt: Selbstfürsorge, Gemeinschaft, seelische Gesundheit, Zusammenleben....die Liste ist endlos. Mit Vorträgen, Aktionen, ihrem Podcast und eigenem Buch verfolgt sie eine ganz wichtige und ehrenwerte Mission: uns alle ein kleines bisschen glücklicher zu machen.

Ihr findet sie bei Instagram unter @ministeriumfuerglueck oder im Netz unter: https://www.ministeriumfuerglueck.de

Ihr aktuelles Buch heißt: „Das kleine Glück möchte abgeholt werden“

Wie muss sich eine Frau fühlen, die ein Kind verloren hat? Ich kann mir kaum ausmalen, wenn man sechs Mal eine Fehlgeburt erleidet. Fünf Jahre lang immer wieder Hoffnung. Immer wieder Enttäuschung. Trauer. Schmerz. Wut. Druck. So viele Gefühle. Christina Diehl ist eine Frau mit unendlicher Kraft und Stärke. Sie hat mir ihrem Kinderwunsch abgeschlossen. Nicht mit einem Gefühl von Versagen und Schwäche, sondern in Frieden. Mit sich. Mit ihrem Leben. In Dankbarkeit. Für all die Freiheiten. Unabhängigkeiten. Möglichkeiten. Die großen und kleinen Freuden in ihrem Leben. Und davon gibt es ganz schön viele.

Ihr findet sie bei Instagram unter @speakerin.christinadiehl und hier Artikel von ihr:

https://editionf.com/Kinderwunsch-Fehlgeburten-persoenlicher-Bericht

https://www.emotion.de/kultur/mein-abschied-vom-kinderwunsch

Weitere Infos zum Thema Fehlgeburt findet ihr in den Shownotes und der Podcastfolge „hellocarola“.

Stell dir vor Hollywood klingelt an der Tür und du sagst: nö, kein Bock. So ungefähr kann man sich vorstellen, wie es Louis Klamroth ging. Nur war er damals 13, hatte gerade die Hauptrolle in „das Wunder von Bern“ gespielt und die Entscheidung fiel spontan abends am Esstisch. Aber auch ohne große Schauspielkarriere: Louis und sein bisheriger Weg beeindrucken mich. Mit Höhen und Tiefen, Umwegen und trotzdem – oder vielleicht auch gerade deshalb – ist Louis heute mit 29 Jahren ziemlich erfolgreich. Moderiert als jüngster Polit-Talkmaster Deutschlands seine eigene Sendung „Klamroths Konter“ auf ntv. Ruht sich darauf aber nicht aus, sondern setzt auch noch seine eigenen Projekte um. Wie zum Beispiel mit seinem Verein „diskutier mit mir“.

Mit dem Verein „diskutier mit mir“ möchten Louis und seine Freunde demokratischen Diskurs stärken. Sie haben online einen geschützten Raum geschaffen, in dem sich Menschen mit unterschiedlichen politischen Meinungen austauschen. Eine Sache, die nicht nur im Netz viel zu wenig stattfindet. Spread the word: https://www.diskutiermitmir.de

Ihr findet Louis bei Instagram und Twitter unter @louisklamroth. Seine Sendung heißt: Klamroths Konter und erscheint bei ntv: https://www.n-tv.de/thema/klamroths-konter

Mit 16 hat man vor allem Freiheit und Party im Kopf, oder?! Inga Grundmann musste sich ganz anderen Dingen stellen: was wenn nichts mehr so wird, wie es einmal war? Der Grund: ein vorbeirauschender Zug. Nur wenige Sekunden, die alles ändern. Diagnose: Schädel-Hirn-Trauma. In Deutschland die häufigste Todesursache bei Menschen unter 40. Inga hat es überlebt, verarbeitet ihr Trauma auch knapp 8 Jahre später noch. Und möchte mit ihrer Erfahrung anderen helfen. Zeigen: ihr seid nicht allein. Sie hat eine Selbsthilfegruppe gegründet. Will damit vor allem jungen Menschen Mut machen und zeigen, dass solche Gruppen viel mehr können als Stuhlkreis.

Ihr könnt Inga gerne per Mail kontaktieren: [email protected]. Hier findet ihr die Homepage vom Verein ihrer Selbsthilfegruppe: www.leben-mit-sht.de

Infos Schädel-Hirn-Trauma:

Ausgelöst wird es durch Gewalteinwirkung auf den Kopf, zum Beispiel durch einen Schlag, Sturz oder Aufprall. Dabei wird das Gehirngewebe mehr oder weniger stark beschädigt. Ein SHT kommt immer plötzlich und unerwartet. Auch nach jahrelanger Therapie ist es nicht immer möglich, körperliche und/oder seelische Schäden zu behandeln. Traumata sind sehr vielschichtig und komplex, sodass es besonders schwer ist, die Folgen und Ausmaße komplett zu erfassen.

www.schaedelhirntrauma.net

www.schaedel-hirnpatienten.de

Infos zur Therapieform „Somatic Experiencing“:

Geht davon aus, dass posttraumatische Störungen daher kommen, dass traumatische Erlebnisse körperlich nicht richtig verarbeitet wurden. Ursachen werden in unserem Nervensystem gesucht, das demnach ein Trauma in der Situation selbst (im Gegensatz zu Tieren) nicht vollständig verarbeiten kann.

https://www.somatic-experiencing.de

Tijen Onaran ist eine absolute Netzwerk-Expertin! Genau das ist auch ihr Anliegen: Frauen in der Digitalbrache zu vernetzen und sichtbar zu machen. Außerdem berät sie Unternehmen in Sachen Diversität. Sie macht wahnsinnig viel und hat eine so offene, herzliche und ehrliche Art – kein Wunder, dass so viele Frauen auf sie zu gehen. Sie nach Tipps und Unterstützung fragen. Dass Tijen mal in der Wirtschaft landen würde, war absolut nicht klar. Denn eigentlich ist sie als Politikerin in der FDP richtig durchgestartet. Wie alles kam und was sie gerade total umtreibt, hört ihr bei „hellotijen“.

Ihr aktuelles Buch heißt „Die Netzwerkbibel“. Bei Instagram findet ihr unter @tijen.onaran, bei Twitter unter @TijenOnaran oder unter ww.tijen-onaran.de. 

Ulrike Schell ist mit ihren 80 Jahren lange nicht müde, Neues zu entdecken. Im Gegenteil: Es treibt sie an und hält sie jung. Erst vor einem Jahr ist die Rentnerin aus dem Schwetzingen in Baden-Württemberg in die Altmark nach Stendal gezogen. Mit dem Osten hatte sie nie Berührungspunkte, aber erst hier hat sie das Gefühl, so richtig angekommen zu sein. Jeden Tag erkundet sie die Stadt, liest in der Stadtbibliothek, spielt Theater und geht einkaufen. Denn wenn sie sich nicht zwingen würde, täglich frische Lebensmittel zu holen, könnte es schon vorkommen, dass sie in Büchern versinkt, Zeit und Raum vergisst. Wer viel Lebensfreude spüren will, sollte diese Folge ganz unbedingt hören!

Wenn man Curse bzw. Michael Kurth trifft, ist der Raum voll. Nicht nur weil viele den Rapper kennen und sich vielleicht um ihn scharen, sondern weil er eine ganz tolle und große Ausstrahlung hat. Wenn jemand gefunden hat, was die ganz persönliche Erfüllung, das ganz persönliche Glück bringt, spürt man das. Selbst wenn er oder sie es nicht 24/7 mit sich trägt. So ist es auch bei Mike. Er hat gelernt, dass ausverkaufte Hallen zwar super schön sind, aber Ruhm und Status allein nicht glücklich machen. Ein sehr geerdeter, wunderbarer Mann mit einer spannenden Geschichte – am besten nicht nebenbei, sondern draußen bei einem Spaziergang und mit voller Aufmerksamkeit hören!

Curse findet ihr unter: www.curse.de oder bei Instagram unter @cursezeit. Außerdem tourt er diesen Sommer auch durch Deutschland, also checkt seine Tourdaten!

Andrea Thom hat sich mit Ende 40 einen Traum erfüllt, den sehr viele haben: das eigene Café. Kein leichter Schritt, besonders nicht in einer Stadt wie Stendal. Denn klassisches Aufschnitt-Frühstück ist dort das Avocado-Toast und Porridge der Großstädter. Aber davon lässt sie sich nicht abhalten. In ihrem Umfeld sind viele an Krebs erkrankt. Das hat ihr gezeigt: es kann ganz schnell vorbei sein. Und egal wie früh oder spät diese Erkenntnis kommt: man sollte doch wenigstens versuchen, seinen Traum zu leben, oder?

Andra findet ihr bei Instagram unter @lavanderia_stendal oder ihr besucht sie einfach mal in ihrem Café.