Hoje, minha proposta é muito simples: em vez de pensar, eu quero apenas que você se permita sentir e viver essa experiência. Ajeite-se num lugar tranquilo e confortável, e vamos juntos!

Em geral, nós temos a impressão de que a gratidão funciona como uma resposta a um fato ou acontecimento positivo, quando, na realidade, trata-se de um sentimento que pode e deve ser nutrido diariamente. Gratidão, aliás, está profundamente conectada à prosperidade e, hoje, eu quero lhe conduzir por uma reflexão e uma viagem mental de reconexão à sua gratidão e sua prosperidade! Espero que goste! 

O autoritarismo faz parte da nossa história, da nossa construção individual e coletiva.  Eu, por exemplo, venho de uma criação baseada naquela máxima de que "manda quem pode, obedece quem tem juízo". A mudança desse paradigma ainda está em curso, mas a verdade é que muitos de nós continua referenciado no comando e poder autoritário. Vamos falar e trabalhar o autoritarismo? Vem comigo! 

"Mais um dia dentro de casa". "Mais um dia de trabalho exaustivo". "Mais um dia sem saber quando tudo isso vai passar". Você compartilha desses pensamentos e reclamações? Aliás, como anda a sua reclamação? O que é que está muito chato, cansativo, impossível de suportar neste momento? E o que você tem feito sempre que se sente exausto de alguma coisa? Na viagem mental de hoje, um exercício para você que deseja sair da reclamação e entrar numa nova onda, muito mais positiva e amorosa! 

Dizem que saudade é o amor que fica. Isso significa que nós não sentimos falta do que não foi bom, dos tempos ruins ou dos inimigos, mas, sim, daquilo e daqueles que fizeram tanta diferença e a quem tanto amamos. Neste momento que estamos vivendo, tenho certeza que, assim como eu, você também acorda com muita saudade em alguns dias. Então, hoje, eu lhe convido a percorrer uma viagem mental voltada, especialmente, às suas saudades. 

Como autora do livro "Perdão, a Revolução que Falta", posso dizer que me considero uma ativista do perdão. Mas, para perdoar, é essencial criar empatia, ou seja, desenvolver a capacidade de se colocar verdadeiramente no lugar do outro - o que, por sua vez, só é possível se você reconhecer a si mesmo e a sua própria história. Nesta linda viagem mental, eu vou lhe conduzir por uma trajetória de revisão e perdão por sua trajetória desde a infância até aqui! 

A tristeza também nos compõe e, via de regra, nasce a partir do luto. Mas, não se engane, luto não tem apenas a ver com morte; tudo o que não sai de acordo com nossas expectativas ou como gostaríamos nos causa um sentimento de perda, que nada mais é que luto. Essa emoção está presente na vida de muitos de nós neste momento, afinal, estamos enlutados pela vida que já não temos mais! Hoje, vamos trabalhar sua tristeza? Espero que goste! 

Esse é um momento de inovação, de fazermos aquilo que nunca fizemos. De lembrar e reiterar o nosso autovalor, nossos talentos, nossa luz. Você tem todos os recursos que precisa para viver bem e a partir do seu melhor. Na viagem mental de hoje, eu lhe proponho um caminho de reconexão ao seu autovalor! 

A raiva não serve para que a gente maltrate as pessoas, ou seja, ninguém merece ser vítima da sua raiva (nem você mesmo). Mas, então, para que serve essa emoção tão negativa? Vamos falar e trabalhar com a sua raiva? Espero que goste da viagem mental de hoje! 

Na viagem mental de hoje, eu trago um exercício para que possa melhor gerenciar os seus medos a partir das suas inteligências! Espero que se junte a mim e desbrave seus temores.